5371 0
С возрастом суставы становятся менее эластичными. Хрящи изнашиваются. Бывает, что и у молодых есть патологические процессы в хрящевых тканях - откладываются соли.
Это происходит от неправильного питания и из-за наследственной предрасположенности. Если генетика - это то, что нам данно, то рациональное питание можно наладить в любом возрасте.
Если периодически очищать суставы от солей, вы будете в прекрасной форме в расцвете лет и в старости. Предприятия выпускают разные лекарства, но есть и нетрадиционные, эффективные народные методы очищения.
От лекарств бывают побочные негативные эффекты. Народные средства, если придерживаться рекомендаций по питанию и делать процедуры тем, кому можно - совершенно безвредны.
Процедуры по очищению суставов люди проводят по желанию, а особенно те, кто чувствует, что у них отложились соли.
Существует много эффективных способов, чтобы растворить и вывести из организма излишек солей. Один из них - очищение суставов рисом.
Рис в варёном виде, буквально «вытягивает» из суставов соли. Даже разнообразные блюда из риса оказывают очищающий эффект в меньшей мере.
Идеально, если вы возьмёте рис бурого цвета. Это лучший абсорбент. Он не переварится в вашем желудке, а транзитом пройдёт в кишку 12-перстную и впитает в себя шлаки, которые там находятся.
Скоро он выйдет из организма, эффективно очистив от шлаков и излишка солей.
Часто мы гоняемся за дорогим лекарством или модным препаратом и забываем, что есть натуральные продукты, которые помогают нам
исцелиться. Таков рис!
Терапия на основе риса - это древняя практика. Её проводили ещё с давних времён китайские мастера цигуна.
Очистка суставов рисом эффективна и безопасна и дополнительно нормализует деятельность мочевыводящих каналов. Выходят токсины, улучшается обмен веществ.
Вес становится средним, как у полных, так и у истощённых людей. Почки и печень работают стабильно, отёки уменьшаются.
Подобная терапия состоит в том, чтобы на протяжении определённого времени ввести в рацион вымоченный рис. Употребление соли ограничьте к минимуму, или вовсе не солите пищу.
Подобная методика привлекает многих тем, что рис не только «вытягивает» солевые отложения, но и оздоравливает важные внутренние органы и системы организма.
Возможны такие эффекты:
Зимой самое благотворное время для проведения такой терапии.
В народной медицине есть чудесная рисовая диета. Благодаря ей, суставы быстро придут в норму и перестанут «скрипеть», станут значительно подвижными, а мышцы со связками более эластичными.
Древние тибетцы уже давно эффективно применяют этот способ. Рис прямо «вытягивает» с почек и суставов лишние соли. Запомните, чем больше бурый рис лежит в воде, тем он качественней воздействует на соли и очищает, омолаживает организм.
Процедура очищения суставов с помощью риса мягкая и щадящая. Безболезненная. Суставы не травмируются. Главное, применяя определённую методику, считайте дни и не сбивайтесь.
Когда закончите курс, ощутите, что боль значительно уменьшилась, а то и вовсе исчезла.
Эта процедура для взрослых. Особенно благотворно воздействует на пожилых людей, при правильном питании. Самочувствие значительно улучшится, организм очистится и омолодится.
Вам снова будут доступны длительные прогулки со второй половинкой или любимой собакой.
Противопоказания для чистки суставов рисом также есть, не рекомендуется:
Перед тем, как проводить чистку рисом, обязательно проконсультируйтесь с семейным доктором либо терапевтом.
Если врач определит, что ваш организм ослаблен и подобную процедуру проводить нельзя, отложите её на более благоприятный период.
В рацион введите блюда из риса.
Рис, который избавит от солей в суставах готовят особым способом, чтобы увеличить адсорбирующее влияние:
Утром натощак до того, как будете кушать рис, выпивайте по стакану воды или отвара из трав. Главное, чтобы там не было сахара. Когда проходите рисовую чистку, соблюдайте специальную диету.
За час или полчаса до приёма риса, пейте по 1 стакану отвара из трав или воду. Главное, чтобы без сахара. Рис хорошо жуйте. 4 ч. после этого не кушайте и не пейте.
Строжайше запрещено употреблять:
Лучше всего не кушать мясо в этот период.
К сожалению, с вредными солями, адсорбент начнёт выводить и полезные минеральные вещества из организма.
Кушайте больше продуктов, в которых содержится калий:
Можете в аптеке купить калия оротат в таблетках или аспаркам.
Если вы заметили, что в области суставов появляются «шишки» — это явные признаки отложения солей в организме. Соли, как бы склеиваются и получаются такие «шишки».
Кровоснабжение в суставах плохое, от этого и возникают подобные проблемы. Сосуды мелкие и склеротизируются. Этот процесс почти необратим.
Боли при росте шишек человек не ощущает и часто пропускает начальную стадию, когда быстро можно очистить от излишка солей организм и предотвратить «наросты».
Они появляются на суставах в районе кистей, часто на стопах. Костные «шипы» особенно болезненные.
И всё эти образования не будут активно расти и немного уменьшатся, если провести рисовую чистку. Если после очистки организма рисом вы почувствуете, что «съели бы слона», значит, процесс очистки успешно запущен.
Активно шлаки с солями начнут выходить из суставов через месяц после первого приёма риса.
Заметили, что моча стала мутной? Это явный признак. Спустя 3-4 мес. после окончания процедур, соли будут активно выводиться.
Не пугайтесь, когда около 21 дня диеты вам будет трудно выдерживать 4 ч. между приёмами пищи. Вы ощутите голод, иногда головокружение со слабостью.
Анализируя отзывы тех, кто испробовал очищение суставов рисом, можно отметить, что следует строго придерживаться рекомендаций, чтобы лечение не превратить в калечение.
Ага и нам с мужем хочется попробовать. Оба хондрозники. У меня редко болит, а его чуть просквозит и мучится со спиной. Я дисциплину легче выдерживаю, а мужика уговорю ли?
Катя, 31
Тибетская чистка рисом, когда-то была популярной. Когда начались боли в позвоночнике - испробовала лично. Думала, рис не солёный запросто съем, но далось не легко и раздражало множество баночек в кухне.
Сейчас точно не скажу, сильно помогло или так себе, но недавно чистилась сушёным листом брусники.
Валентина, 38
Подошла. Есть и противопоказания. Всё индивидуально. Те, кто проходил - довольны, согласна и я очень довольна.
Елена, 27
Не забывайте кушать во время чистки изюм с курагой, яблоки, другие продукты, богатые калием. Рис варите только в дистиллированной чистой воде. Кипятите ее по 4 раза. Не ешьте после того 4 часа.
Анна Валерьевна, 43
Лечение рисом доступная и эффективная процедура.
С помощью рисовой диеты выводится излишек солей и токсины из суставов, почек, печени.
Суставы становятся подвижными, эластичными и вы двигаетесь плавно без скрипов.
Очищается и омолаживается весь организм.
Что представляет собой чистка организма с помощью риса, какая польза этого метода, возможные противопоказания, обзор наиболее популярных методик очищения посредством этого злака.
Содержание статьи:
Очищение организма рисом - это эффективная методика, которая позволяет вывести естественным путем шлаки, токсины, соли, накопившиеся в разных органах и системах. Как правило, вредные вещества сосредотачиваются в суставах, мышцах, печени, кишечнике и клетках кожи. Рис, употребляемый по особым схемам, помогает в короткие сроки избавиться от всех токсических веществ.
Организм, загрязненный вредными веществами, работает не в оптимальных кондициях. Крайне важно регулярно проводить его чистку. Это поможет не только вывести токсины, но и оздоровиться, похудеть.
На сегодняшний день существует много методик очищения органов. Одна из них - это чистка с помощью риса. Это действенный, простой и доступный способ, который помогает также омолодить организм в целом.
«Чиститься» рисом люди начали с незапамятных времен. Наибольшую популярность метод получил в восточных странах. В частности, известно, что эту методику использовали мастера восточных единоборств. Ведь для них было крайне важно иметь здоровые и подвижные суставы и внутренние органы.
В Тибете был изобретен способ чистки организма рисом. Злак при этом проходит специальную подготовку. Из него удаляется крахмал, а сами зерна становятся подобными решетчатой губке, которая состоит из клетчатки. Попадая в желудочно-кишечный тракт, грубые волокна не перевариваются, а вбирают в себя соли, токсины, шлаки. Работая по принципу активного адсорбента, рис выводит из организма все вредные вещества естественным путем.
Стоит отметить, что для тибетских монахов, которые до сих пор регулярно практикуют очищение рисом, процесс чистки сочетается с полным душевным покоем и воздержанием. Перед процедурой они в течение пяти дней пьют различные травяные чаи с имбирем.
Рассмотрим, какое положительное воздействие оказывает рис на здоровье и самочувствие:
В целом очищение организма не рекомендовано проводить беременным женщинам, кормящим матерям. Также не употребляйте рис в больших количествах, если у вас есть определенные заболевания, такие как мочекаменная болезнь, геморрой, болезни сердечно-сосудистой системы, склонность к частым запорам.
При мочекаменной болезни очищение рисом может спровоцировать сдвиг камней и почечную колику. Кроме того, злак оказывает скрепляющий эффект, а для людей, которые страдают запорами, это вредно.
Стоит отметить, что при чистке могут появиться определенные побочные эффекты, например, боли в мышцах, суставах, пояснице и ногах. Это объясняется тем, что соли активно покидают организм. После окончания курса очищения все неприятные ощущения уйдут.
Кроме того, иногда рис может вызывать аллергию. В любом случае, прежде чем начинать очищение по этой методике, рекомендовано проконсультироваться с врачом.
Прародителями метода очищения организма с помощью риса являются тибетцы и китайцы. Однако в настоящий момент в мире существует множество различных очистительных диет на основе этого злака. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.
Перед началом чистки желательно в течение пяти дней питаться максимально правильно: сократить количество потребляемых жиров, жареной, копченой, маринованной, соленой пищи, включить в рацион больше сырых фруктов и овощей, травяных чаев.
Каждый день засыпаем по две столовые ложки промытого риса в стеклянную емкость. Заливаем холодной кипяченой водой. Достаточно одного стакана. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Такую процедуру проводим в течение пяти дней. Рекомендовано нумеровать емкости, чтобы не перепутать. Всего у вас должно получиться пять банок с рисом.
Спустя пять дней «созревает» рис, засыпанный в первую банку. Сливаем с него воду. Зерна съедаем натощак с утра. Можно медленно пережевывать сырой рис или же предварительно проварить его в чистой воде 15 минут. Главное условие - не добавлять к злаку соль, сахар, мед, масло. После употребления риса нельзя ничего пить и есть в течение трех часов.
После того как вы съедите первую порцию зерен, нужно ставить следующую банку с рисом на пятидневное «созревание». Питание в период чистки должно быть максимально сбалансированным и насыщенным грубыми растительными волокнами.
Длительность курса составляет 30-60 дней. Проводить такие процедуры очищения можно не чаще, чем один раз в два года. Для достижения максимального эффекта курс необходимо пройти полностью.
Иногда в рецептах упоминается количество ложек риса по количеству полных лет. При этом суть процедуры не меняется.
Обратите внимание! Если вы употребляете проваренный рис, то эффективность чистки будет ниже. Максимальное воздействие оказывают сырые зерна.
Для начала готовим зерна. Кладем в большую кастрюлю три килограмма крупы. Каждый день в течение недели промываем рис проточной водой. Оптимально, если на эту процедуру будет уходить не менее 30 минут. В результате такого промывания вода от злака должна быть абсолютно прозрачной. После промывания чистое зерно высушиваем и складываем в бумажный пакет.
Схема чистки организма по этому методу такая:
В ваше меню должны в большом количестве входить капуста, свекла, морковь, яблоки, пшеничная каша на воде, отвар шиповника. Если вам слишком тяжело переносить утренние четырехчасовые голодания, можете включить в рацион дополнительно печеный картофель, изюм, орехи, курагу, различные каши.
Не пугайтесь, если спустя месяц после чистки у вас станет более мутная моча. Это признак того, что ваш организм эффективно выводит соли и шлаки.
С вечера делаем клизму на два литра из кипяченной воды. Следующий день - голодание. Пьем лишь воду.
Вечером кладем в стакан с теплой кипяченой водой одну шишку небольшого размера. Подойдет пихтовая, еловая, сосновая, кедровая. Утром в этой воде кипятим шишку пять минут. Выбрасываем ее, а в жидкость доливаем воду, чтобы получилось 200 миллилитров. Выпиваем половину стакана жидкости.
Берем две столовые ложки риса, промываем и заливаем 0,5 литра воды. Ставим на огонь. Доводим до кипения и выключаем огонь. Моем рис, меняем воду и вновь ставим на плиту. Кипятим в течение минуты. Опять сливаем воду, промываем крупу, заливаем еще 0,5 л жидкости и ставим на огонь. Повторяем процедуру 4 раза. На четвертый раз довариваем зерна, сливаем воду.
Съедаем кашу в качестве завтрака. После этого ничего не пьем и не кушаем до обеда. Обед и ужин - обычное меню. Пища при этом должна быть недосоленной. Стараемся есть больше растительной еды. Вечером выпиваем остаток настоя шишки. Питаться по такой схеме продолжаем в течение месяца.
Готовим средство по такому рецепту:
Как чистить организм рисом - смотрите на видео:
Для омоложения, снижения веса и очищения организма медицина Востока столетиями использует рис. Его зерна впитывают и выводят из кишечника отходы обмена веществ, токсичные вещества и избыток солей. Очищение организма рисом основано на уникальной пористой структуре этого природного сорбента.
Для активации впитывающей способности рис вымачивают, удаляя из него крахмал. Для проведения курса чистки берем 4 баночки или стакана. Подписываем их от 1 до 4. Утром в емкость № 1 засыпаем 2 ст. л. риса и заливаем холодной (лучше отфильтрованной) водой. На следующее утро этот рис промываем и заливаем повторно. Во вторую баночку помещаем две столовых ложки риса, чистую воду. Третий день - промываем рис из двух емкостей и готовим третью. Так последовательно заполняем все 4 баночки. На пятый день рис из первой емкости готов для еды. Лучше всего использовать сырой рис для очищения организма.
Малоподвижный образ жизни и питание с большим содержанием красителей, консервантов ведут к накоплению токсичных веществ. Чистка организма рисом - простой и доступный способ наладить хорошую работу кишечника, почек и печени, замедлить процессы старения и нормализовать массу тела. После курса, который проводят в течение сорока дней раз в год, улучшается подвижность суставов, очищаются сосуды, кожные покровы омолаживаются, уменьшается отечность и проявления целлюлита. Очищение начинается с четвертой недели, и эффект продолжается в течение трех месяцев после приема.
Для проведения очистительного лечения нужно вместо завтрака есть только вымоченный рис. Натощак можно выпить стакан воды. После приема риса запрещается есть и пить три часа. При непереносимости сырого риса, можно залить его кипятком или проварить около 7 мин. Чистка рисом эффективна при ограничении в этот период алкоголя, мяса, рыбы, сахара и соли. Рекомендуется обильное питье чистой воды без газа(не меньше 2 л за день). Лучше всего использовать бурый неочищенный рис, его потребуется около килограмма. Очищение организма рисом можно проводить и обычным белым, продолговатым или круглым.
Боли в суставах и позвоночнике возникают при отложении солей на суставных поверхностях. Чистка суставов рисом уменьшает боль при движении, улучшает подвижность и гибкость, помогает избавиться от утренней скованности за счет способности риса выводить избыток солей и уменьшать отечность тканей. Для большей пользы, в период очищения нужно повысить двигательную активность, занимаясь гимнастикой, ходьбой или плаванием.
При нарушении функционирования кишечника - неустойчивом стуле, чередовании поносов и запоров, дисбактериозе и метеоризме, после приема антибиотиков или любом другом длительном медикаментозном лечении показана чистка кишечника рисом. Из кишечника удаляются токсины, шлаки, слизь, избыток желчных кислот и холестерина, нормализуется микрофлора и . При проведении курса перед сном желательно принимать стакан йогурта домашнего приготовления.
С возрастом в крови повышается уровень холестерина даже при соблюдении правильной диеты и образа жизни. Рис уменьшает всасывание жиров и холестерина из кишечника и помогает вывести их из организма. Очищение рисом в домашних условиях помогает природным способом очищать сосуды от атеросклеротических бляшек для лучшего снабжения органов кислородом и витаминами. После курса чистки и работоспособность, замедляются процессы старения, предотвращаются инфаркты и инсульты. В меню нужно добавлять изюм, курагу, печеный картофель, чтобы избежать потери калия.
Секрет тибетских лам
Проблема выведения солей из организма стара, как и само человечество и существует китайский рецепт, проверенный веками, как при помощи риса выводить соль. Зерно риса представляет собою переплетенные волокна клетчатки, они наполнены крахмалом и образуют слизь. Если из риса удалить крахмал, то оставшаяся решетчатая клетчатка, не перевариваясь в желудке, поступит в кишечный тракт и впитает в себя шлаки. Таким образом, работая как активный адсорбент, она очищает кровь и кишечник.
Перед тем, как выводить соли при помощи риса, его нужно подготовить. 3 кг риса поместим в 10 литровую эмалированную емкость и каждый день промываем проточной водой около 30 минут. После промывания рис заливаем свежей водой, и храним до следующего дня. Промываем рис около недели или немного больше - пока рис не перестанет выделять в воду крахмал, и вода останется чистой. Обедненный рис высушим и храним в тканевом или бумажном пакете.
За время подготовки риса подготовим и организм к выведению солей, а именно очистим кишечник. Употребляем растительную пищу, богатую клетчаткой, пьем травяные сборы, очищающие кишечник, или через день делаем клизму. Лечение длится 2 месяца. Заключается оно в том, что на завтрак едим только теплый отваренный рис и ничего не пьем.
Для приготовления завтрака используем 30 грамм подготовленных зерен и в процессе варки 2 раза меняем воду, а готовый рис дополнительно промываем проточной водой. Следующий прием пищи будет через 4 часа после завтрака.
Через месяц рисовые завтраки включают механизмы выведения солей через кишечник и мочеполовую систему с мочой и калом. В этот период наступает ухудшение общего самочувствия. Чтобы избежать слабости сердечно - сосудистой системы, следует обеспечить себе питание, богатое калием и магнием, так как в процессе лечения рис адсорбирует и выводит не только вредные минеральные вещества. Чтобы повысить эффективность лечения, нужно исключить жирное и алкоголь, острое, соления и копчености.
Рис выведет вредные соли из организма
Секрет тибетских лам. Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. А так как рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна будто бы втягивают в себя соли. И таким образом наш организм очищается от лишних солей. Конечно, довольно хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе, попробовать можно. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Очищение организма. Выведение избытка солей из организма
Эта методика очищения организма от солей отваром из шишек деревьев хвойных пород и рисом предложена Ужеговым Г. Н. Вот основные моменты этого метода очищения.
Вечером сделаем клизму из 2 литров теплой кипяченой воды. На следующий день - полное голодание, пьем только талую или дистиллированную воду. Вечером в стакан с теплой кипяченой водой положим шишку средних размеров (пихтовую, еловую, кедровую, сосновую). Утром в этой же воде шишку прокипятим в течение пяти минут. Шишку после кипячения выбросим, дольем стакан до 200 мл кипяченой водой и выпьем половину. Другую половину оставим на вечер.
Возьмем порцию риса (2 столовые ложки), хорошо промоем, зальем 500 мл (желательно талой или дистиллированной) воды и поставим на огонь. Доведем до кипения и снимем с огня. Заменим воду, снова хорошо промоем рис и поставим на огонь, дадим воде закипеть, кипятим в течение 1 минуты, отставим. Опять заменим воду, промоем рис, зальем 500 мл воды и поставим на огонь. И так делаем 4 раза. На 4-й рис доварим, сольем воду. Не солим! Это - завтрак. После него до обеда ничего не едим и не пьем. В обед и ужин - питание обычное, но недосоленное. В питании основной упор делаем на вегетарианские блюда.
Курс лечения - один месяц . Утром и вечером по 100 мл отвара шишек, на завтрак - четырежды отваренный рис. Обычно за месяц из организма уходит от 3 до 4 килограмм солей. Наиболее активный выброс солей начинается с 15-18-го дня лечения и продолжается в течение 3-4 месяцев. Соли уходят из кровеносных сосудов (атеросклероз), из суставов (полиартрит), из позвоночника (остеохондроз). Так как вместе с солями уходят и соли калия, очень нужные для работы сердца, то на 16 или 18 день могут начаться боли в области сердца. Чтобы этого не произошло, с 10-го дня лечения следует принимать мед - по 1 чайной ложке 3-4 раза в день, а также ввести в рацион питания лимоны, яблоки, печеный картофель, курагу, жареное пшено, (продукты, содержащие калий в большом количестве). Из лекарств - аспаркам или панангин.
Суть этой методики заключается в том, что четырежды отваренный рис является «насосом», который «тянет» в себя соли. Причина - разность осмотических давлений в тканях и органах, где избыток солей, и в рисе, где их почти не осталось после четырехкратного вываривания. Поэтому в идеале варить рис в дистиллированной воде. Тогда он лучше исполняет роль «насоса».
Не нужно бояться того, что из организма выйдут «нужные» соли. Здесь, как при обычном голодании, выходятся те соли, которые организм считает лишними. Соли, связанные в клетках, не уходят, так как связь там сильней той разности давлений, благодаря которой рис «тянет» соли из органов и тканей. И когда мы во время очищения начинаем потреблять недосоленную пищу, организм, не получая достаточного количества солей извне, использует «запасные» соли, отложенные в позвоночнике, хрящевой ткани, суставах и в сосудах. В результате чего организм омолаживается.
Теперь о роли шишек в очищении . Сосновая или еловая живица, которую мы принимаем с отваром шишек, ослабляет связь между «лишними» солями и прилежащей тканью. Она является растворителем веществ, которые связывают «залежи» солей с тканью. Поэтому без нее очищение идет очень медленно. По сути дела, очищение организма от солей является одним из лучших видов лечения атеросклероза и остеохондроза.
Метод прост, всем доступен и эффективен. Противопоказаний у него почти нет. Единственно, почечным больным пить отвар шишек нежелательно - начинается раздражение почечной ткани, боли в области почек, в моче появляется белок.
Теперь мы знаем, как выводить соль из организма при помощи риса. Следуя этим советам и методикам, можно вывести соль из организма, но прежде чем проводить лечение, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Дарья Белокрылова
