Синонимы: адреналин, норадреналин, дофамин, Catecholamines (epinephrine/adrenaline, norepinephrine/noradrenaline, dopamine)
Катехоламины - это группа биогенных аминов, которые вырабатываются организмом в ответ на эмоциональный стресс или физическое перенапряжение. К ним относятся гормоны адреналин и норадреналин, а также нейромедиатор дофамин (предшественник норадреналина).
Оценка уровня катехоламинов в плазме крови позволяет своевременно диагностировать гормонопродуцирующие опухоли и критические состояния, связанные с изменением концентрации того или иного гормона.
Катехоламины вырабатываются в мозговом слое надпочечников в ответ на сильный физический или эмоциональный раздражитель. Они улучшают проводимость нервных импульсов в головной мозг, отвечают за адаптацию и реакцию организма на стресс, активизируют процессы расщепления гликогена на глюкозу и распада жиров и протеинов.
Адреналин
Считается главным из производимых мозговым веществом надпочечников гормонов. Он образуется путем синтеза из норадреналина, после чего оседает в хромаффинных клетках. Выброс адреналина в кровь происходит чаще всего вследствие психологического и/или физического стресса. При этом у человека резко поднимается артериальное давление, усиливается кровоток в коронарных артериях, учащается сердцебиение, повышается уровень сахара.
Норадреналин
Представляет собой гормон и нейромедиатор, который обеспечивает передачу нервного импульса между нейронами. Образуется в результате синтеза дофамина в клетках симпатической или центральной нервной системы (93% гормона), мозгового слоя надпочечников (до 7%). По биологической ценности норадреналин сравним с адреналином, но отличается выраженным сосудосуживающим действием.
Дофамин
Является первичным нейромедиатором ЦНС и предшественником других катехоламинов. Значительную долю дофамина вырабатывает ЦНС и только 2% - надпочечники. Дофамин образуется из L-тирозина в нейронах ЦНС и является частью «системы награды» мозга (отвечает за ощущение удовлетворения либо удовольствия). Существенная часть дофамина, поступающего в циркуляцию образуется в желудочно-кишечном тракте, значительное количество экскретирующегося с мочой свободного дофамина образуется в почках.
Также оценку уровня и соотношения катехоламинов назначают при исследовании пациентов с поражением симпатической или центральной нервной системы, например при:
Исследование крови на катехоламины проводится с целью выявления злокачественных гормонопродуцирующих образований, а также установления причин гипертензивных (связанных с повышением артериального давления) состояний.
В процессе анализа изучают соотношение всех трех компонентов для определения местоположения, структуры и особенностей функционирования гормонопродуцирующей опухоли.
Направить на анализ и сделать расшифровку могут врачи следующих профилей
Норма для взрослых в период покоя составляет:
Данные значения применимы лишь для пациентов старше 14 лет. Норма катехоламинов в плазме крови для детей младшего возраста достоверно не определена. Имеется высокий риск получения ложноположительных результатов, поскольку маленькие дети испытывают сильный стресс при заборе крови. Именно поэтому для оценки патологических состояний у детей рекомендуется проводить исследование катехоламинов в моче .
Ложноположительный результат возможен в случае:
Важно! Диагноз формулируется только врачом на основании сочетания всех трех показателей и, возможно, дополнительных обследований.
При феохромоцитоме производство катехоламинов может возрасти в десятки и сотни раз. При этом уровень норадреналина выше, чем адреналина. В состоянии покоя между приступами их концентрация остается нормальной или даже немного снижается. Исследование катехоламинов в этом случае позволяет оценить эффективность проводимой терапии и вероятность рецидива или же ремиссии.
При нейробластоме (злокачественная опухоль симпатической нервной системы) и других злокачественных образованиях возрастает уровень дофамина.
При гипертонии концентрация катехоламинов повышается в 2 раза.
Также данное исследование позволяет диагностировать ортостатическую гипотензию - резкое снижение давления в случае подъема из лежачего или сидячего положения. Если при этом норадреналин не повышается, то предполагаются нарушения работы симпатической нервной системы.
Известно, что активность циркулирующих в плазме катехоламинов составляет всего несколько минут. Именно поэтому забор крови желательно проводить в момент приступа (паническая атака, гипертонический криз и т.д.). Если же приступы значительно разделены во времени (например, при пароксизмальной гипертензии), то исследование проводят в период проявления ярко выраженных симптомов.
Необходимо заранее сообщить лечащему врачу о любых принимаемых на момент обследования лекарственных препаратах (в т. ч. гормональных, витаминных и БАДах).
За несколько суток потребуется отменить следующие медикаменты:
За час запрещено курить.
За 20-30 минут желательно соблюдать полный физический и эмоциональный покой.
Стрессовая ситуация требует от человеческого организма мобилизации всех защитных механизмов. В этом процессе непосредственное участие принимают гормоны, среди которых на первом месте стоят адреналин и норадреналин.
Что это такое адреналин, и в чем его главное отличие от норадреналина? Где вырабатываются эти вещества, и за что они отвечают? Рассмотрим эти вопросы подробнее.
Адреналин и норадреналин – гормональные элементы, которые принадлежат к группе катехоламинов. Несмотря на то, что эти компоненты тесно связаны друг с другом, между ними существует определенная разница, о которой необходимо знать.
Так, гормон страха адреналин – вещество, которое синтезируется организмом как ответная реакция на стрессовую ситуацию. Его уровень значительно повышается в случае нахождения человека в шоковом состоянии. Данное вещество еще называется эпинефрином. Следовательно, разницы между терминами эпинефрин и адреналин не существует.
Если адреналин – это гормона страха, то что же такое норадреналин? Норадреналин – это своего рода предшественник гормона адреналина. Путем биохимического процесса при возникновении стрессовой ситуации из данного вещества образуется эпинефрин.
Но, как уже отмечалось, между этими гормональными единицами существует и тесная взаимосвязь. Если гормон адреналин в крови человека отвечает за чувство страха, то норэпинефрин – за выражение такой эмоции, как ярость. А эти понятия, как известно, являются «родственными» друг другу.
Чем вырабатывается адреналин и норадреналин?
На возникновение стрессовой ситуации, прежде всего, реагирует мозговой гипоталамус. Именно в его клетках происходит синтез, а затем – и выделение кортикотропина. Это вещество достигает почек, активизируя работу надпочечников.
Если же говорить о том, какой орган вырабатывает адреналин и норадреналин, то продуцирование этих гормональных единиц происходит в мозговом веществе надпочечников. Это парные эндокринные железы, регулируемые головным мозгом. Но не всегда именно они провоцируют выделение рассматриваемых гормональных элементов.
Так, предшественником адреналина и норадреналина является тирозин, часть которого попадает в организм человека во время употребления пищи, обогащенной протеином. В ходе сложных биохимических реакций тирозин расщепляется на разные вещества, одним из которых является Дофа.
Попадая в кровь, этот элемент достигает головного мозга. Впоследствии Дофа становится расходным материалом, из которого формируется новая гормональная единица – дофамин. А уже из него, в свою очередь, образуется норадреналин.
Поэтому, если говорить о том, что такое норадреналин, то можно совершенно точно сказать, что это гормон, который синтезируется в ходе целого ряда сложных биохимических процессов. Вместе с адреналином они создают надежную защиту организма от воздействия стресса и шока, что помогает предотвратить неблагоприятные и опасные последствия.
Важно! Несмотря на важную роль данных гормонов, стабильно повышенный уровень их содержания в крови может привести к серьезным последствиям! Адреналин – гормон стресса, и норадреналин – «гормон ярости и отваги» при определенных обстоятельствах могут навредить организму, поэтому крайне важно своевременно купировать патологическое отклонение.
Разобравшись в том, что представляют из себя рассматриваемые элементы, и узнав, какая железа вырабатывает гормон адреналин и норэпинефрин, необходимо понять, в чем же состоит разница между этими элементами. А отличий существует несколько.
Отличия между норадреналином и адреналином заключаются, прежде всего, в воздействии на человеческий организм каждой из этих гормональных единиц.
Прежде всего, отметим, что резкое повышение уровня адреналина в крови имеет более тяжелые проявления, и может стать причиной серьезных отклонений. Его негативное влияние на организм проявляется повышенной раздражительностью, нервозность, агрессивностью. При этом причиняется серьезный вред сердечно-сосудистой системе.
Довольно часто можно услышать вопрос: адреналин сужает или расширяет сосуды? Данное вещество обладает сосудосуживающими свойствами, которые широко применяются в медицинской практике. Однако чрезмерное сужение кровеносных сосудов, как уже отмечалось, чревато серьезными последствиями для здоровья.
Еще один критерий, относящийся к вопросу, чем адреналин отличается от норадреналина, заключается в возможности вызывать эйфорию. Эпинефрин – вещество, которое способно приводить к такому состоянию, норэпинефрин же его никогда не вызывает. Более того, норадреналин обладает ярко выраженным косметическим эффектом, чего нельзя сказать об адреналине. Так, под его воздействием возникает румянец на щеках, и разглаживаются мелкие мимические морщинки.
Как влияет адреналин на организм, каковы его главные задачи и роль? Следует сразу отметить, что функциональные особенности данного вещества и норэпинефрина схожи друг с другом, поэтому нет надобности рассматривать их по отдельности.
Итак, каковы функции адреналина заключаются в:
Помимо этого, действие адреналина и норэпинефрина на организм проявляется:
Поэтому, если говорить о том, что такое адреналин в крови, делаем вывод, что это гормон, который защищает организм человека от опасных последствий стрессовых и шоковых состояний. Однако его переизбыток может повлечь за собой серьезные нарушения, поэтому с таким состоянием необходимо обязательно бороться!
При возникновении серьезных нарушений в состоянии человека, ему назначается анализ на содержание адреналина в крови. На исследование пациента может направить врач-эндокринолог, терапевт или кардиолог. Все зависит от того, на какие именно симптомы имеются жалобы.
К абсолютным показаниям к проведению теста можно отнести:
Для исследования на noradrenaline и эпинефрин биоматериал берут исключительно из вены. Забор крови лучше проводить в утреннее время – так тест даст более точные результаты.
Перед исследованием пациенту необходимо тщательно подготовиться, соблюдая следующие правила:
Также лучше за несколько дней до забора биоматериала отказаться от курения. Никотин приводит к интенсивному выбросу адреналина и норадреналина в кровь, что может исказить данные теста.
Какие симптомы характерны для избытка адреналина в организме человека? Такое отклонение проявляется:
При длительном воздействии адреналина на организм происходит перерасход энергии, которая выделяется под воздействием глюкозы. Как следствие, возникает истощение – эмоциональное и физическое. Человек начинает жаловаться на усталость и атонию мышц, он становится вялым и апатичным.
Как повысить адреналин? Прежде всего, помните, что делать это самостоятельно ни в коем случае нельзя – это может привести к серьезным осложнениям!
Восполнить нехватку гормонального вещества можно с помощью специальных медпрепаратов на основе адреналина. Побор и назначение дозировки проводится лечащим врачом.
Если недостаток гормона стал следствием патологических процессов, протекающих в организме, прежде всего, необходимо устранить причину недомогания. При опухолях назначается химиотерапия, лучевая терапия, либо же проводится хирургическое вмешательство. Только после этого, при возникновении необходимости, врач задается вопросом, как повысить норадреналин и адреналин в организме пациента.
Заболевания почек или нервной системы могут лечиться консервативными методами. Во всяком случае, подходящую терапевтическую методику подбирает лечащий врач на основании данных, полученных в ходе диагностики.
Как выработать адреналин самостоятельно, не прибегая к медикаментозным средствам, и возможно ли это сделать? Да, это вполне реально. И сделать это можно с помощью:
Да что там, даже обыкновенный половой акт может спровоцировать выброс большого количества адреналина в кровь. Однако следует учитывать, что все вышеперечисленные способы лишь на время отодвигают проблему на второй план, но ни в коем случае не решают ее. Поэтому если низкий уровень адреналина связан с заболеваниями, в особенности тяжелыми (онкологическими), без врачебного вмешательства устранить недомогание будет невозможно.
Только тщательная диагностика и профессиональный, индивидуальный подход к каждому пациенту является залогом успешного лечения, и увеличивает шансы больного на выздоровление. Не пренебрегайте походом к врачу. Лучше пусть тревоги будут напрасными, и вы окажетесь полностью здоровыми, чем потом будете страдать от последствий недолеченного заболевания, которые не заставят себя долго ждать!
Дефицит норадреналина давно связывают с проблемами с вниманием, концентрацией, депрессией, беспокойством, и нарушениями сна.Но исследования показывают, что эта связь гораздо сложнее, чем кажется.
Норадреналин (норэпинефрин) играет ключевую роль в реакции борьбы или бегства, но это еще не все, что он делает. Этот нейромедиатор (в нервной системе) и гормон (в крови) также играет жизненно важную роль в памяти, внимании и умственной концентрации. Вот почему дефицит норадреналина традиционно ассоциируется с проблемами с фокусировкой, сном, и целым рядом других заболеваний.
Норадреналин наиболее активен, когда вы проснулись и в условиях стресса. Он вырабатывается нейронами в головном мозге, некоторыми частями симпатической нервной системы и надпочечниками. В ответ на стресс, ваш мозг сигнализирует вашим надпочечникам, чтобы они высвободили норадреналин, кортизол и адреналин. Норадреналин и адреналин и участвуют в реакции борьбы или бегства, вызывая учащение дыхания и увеличение частоты сердечных сокращений, высвобождение глюкозы из запасов энергии, а также широкий спектр дополнительных физиологических реакций.
На ранних стадиях продолжительного или сильного стресса, система реакции на стресс сверхактивна и уровень норадреналин и других гормонов стресса, как правило, повышен. Это увеличивает возбуждение, усиливает эмоциональную реакцию на стресс, и может проявляться как бессонница, тревога, депрессия, раздражительность, или эмоциональная неустойчивостиь.
Но длительный стресс приводит к гипоактивности системы реагирования на стресс, что приводит к недостатку норадреналина, наряду с истощением кортизола и адреналина. Это снижает возбуждение и может привести к низкой энергии, дневной усталости, проблемам концентрации и фокусировки и общей апатии.
В качестве медиатора в головном мозге, норадреналин важен для внимательности, эмоций, сна, сновидений, и обучения. Так как это так важно для внимания и обучения, то логично предположить, что люди, которые не обладают способностью быть внимательными и поддерживать фокусировку имеют дефицит норадреналина. Тем не менее, все на самом деле гораздо сложнее. Исследования показывают, что избыток норадреналина, а не его дефицит, связан с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ).
Два исследования показали, что дети с СДВГ на самом деле имеют высокий уровень норадреналина при измерении суточного диуреза. Группа исследователей обнаружила, что более высокий уровень норадреналина в моче был связан с более тяжелой гиперактивностью. То же исследование показало, что после одного месяца лечения с экстрактом коры сосны (пикногенол), уровень норадреналин значительно уменьшился и коррелирует с улучшением симптомов СДВГ.
Примечание об измерении уровня норадреналина: В настоящее время сбор мочи в течение 24 часов (суточный диурез), как полагают, является одним из лучших способов для измерения нейротрансмиттеров. Тем не менее, ни один из методов не может выявить точный уровень нейромедиаторов в определенных областях человеческого мозга. Никакая лабораторная методика также не может оценить, правильно ли транспортируются нейротрансмиттеры мозга, связываются ли адекватно их рецепторы, или функционируют должным образом.
По этим причинам, тестирование нейромедиаторов не используется в современной медицинской системе для диагностики любых психологических расстройств. Тем не менее, уровни, измеренные во время 24-часового сбора мочи, как полагают, как правило, коррелируют с уровнями в нервной системе, в том числе головном мозге. Таким образом, это самый лучший метод, доступный для анализа уровня норадреналина в головном мозге / нервной системе.
Поскольку норадреналин также играет ключевую роль в эмоциональной регуляции, он также связан с расстройствами настроения, такими как депрессия и беспокойство. Хотя может показаться логичным предположить, что те кто страдает от депрессии или тревоги должны иметь дефицит нейромедиаторов, в том числе дефицит норадреналина, исследования не полностью подтверждают это предположение. Некоторые исследования, на самом деле, сообщают об избытке норадреналина у людей с депрессией и тревогой.
В целом, люди, страдающие депрессией, имеют высокие уровни норадреналина (при измерении суточного диуреза) по сравнению с людьми без депрессии. Одно исследование показало, что более высокие уровни депрессивных симптомов связаны с увеличением экскреции норадреналина в моче. в другом исследовании, однако, обнаружили, что у некоторых людей был пониженный уровень норадреналина (при измерении в моче одного из метаболитов нейромедиатора), в то время как другие имели повышенный уровень того же метаболита.
Симптомы тревоги также связаны с повышенной экскреции норадреналина в моче. Исследователи пришли к выводу, что и при депрессии, и при тревоге, высокий уровень норадреналина в моче отражает ненормальную симпатическую активность нервной системы и может быть причиной более высоких темпов некоторых хронических заболевания, связанные с этими условиями.
Норадреналин также способствует возбуждению и настороженности. И не удивительно, что избыток норадреналина связан с плохим сном. Недавнее исследование, рассматривало образцы сна и измеряло уровень норадреналина в моче здоровых взрослых людей, которые не имели никаких существенных проблем со сном, психиатрических или медицинских проблем. Велись подробные дневники сна участников в течение 2 недель, а также объективно измерялись их циклы сна и бодрствования в течение трех ночей, используя устройство на запястье.
По сравнению с теми, кто спал нормально, люди, которые проводили слишком много времени, лежа в постели без сна, имели значительно более высокий уровень адреналина, измеренного по уровню в моче при суточном диурезе. Исследователи предположили, что увеличение уровня норадреналина в моче отражает чрезмерную активность симпатической нервной системы, которая была связана с повышенным риском развития ожирения, метаболического синдрома, и высокого артериального давления. Таким образом, даже если эти пациенты были признаны здоровыми и не имеют серьезных проблем со сном, плохое качество их сна и повышение уровня норадреналина может увеличить риск развития хронических заболеваний.
Если у вас есть симптомы возможного дефицита или избытка норадреналина, существует целый ряд шагов, которые можно предпринять. Активные шаги для уменьшения стресса в вашей жизни, наряду с регулярной практикой методов релаксации и снижения стресса, могут помочь вам снизить чрезмерный уровень норадреналина. Так как норадреналин производится из дофамина (с помощью меди и витамина С), прием предшественников дофамина, таких как аминокислоты тирозин и фенилаланина, может способствовать повышению низкого уровня норадреналина. Вы найдете некоторые идеи в этих статьях:
Адреналин – гормон, вырабатываемый надпочечниками. В состоянии волнения или страха в крови наблюдается повышенный уровень этого гормона. В результате мы чувствуем, как будто нам придается сил. Однако постоянное высокое содержание адреналина в крови чревато опасными последствиями для организма. Разберемся, для чего нам необходим адреналин, чем опасно его высокое содержание в крови и как избавиться от этого.
Любой человек испытывает стрессовые ситуации. В таком случае в организм поступает некоторое количество адреналина. Этот гормон стимулирует мозговую деятельность, и таким образом человек может эффективнее принимать важные решения. Так природа заложила ему возможности для того, чтобы в трудной ситуации можно было справиться с возросшими физическими и психологическими нагрузками.
Адреналин относится к веществам – медиаторам. Во время экстремальных ситуаций (жара, холод, травмы, опасность, стресс, конфликт и проч.) организм бурно реагирует на происходящее. Адреналин словно мобилизует возможности человека к выживанию. Таким образом каждая его клетка адаптируется к новым для нее условиям, и таким образом, становится выносливее.
Практически все ткани нашего организма имеют так называемые адреналиновые рецепторы. Они помогают реагировать клеткам в то время, когда в крови количество этого гормона увеличивается. Но этот гормон действует на человека ограниченное время.
Адреналин также используется в медицине для противошокового лечения с целью «запустить» жизненно важные функции. Словом, без него трудно представить нормальное функционирование всех органов.
Адреналин попадает в кровь в стрессовых ситуациях. Это может быть опасность, несчастье, экстремальные условия. Повышение содержания адреналина в крови наблюдается в шоковом состоянии после тяжелой травмы.
Кроме того, адреналин выделяется в кровь в ситуациях, связанных с болью. Во время влияния на организм высокой или низкой температуры также происходит выброс в кровь этого гормона.
Выброс адреналина происходит и во время некоторых экстремальных ситуаций. Такими могут быть, например, некоторые разновидности спорта. Так, например, во время прыжков с парашютом происходит активизация всех систем организма и небывалый эмоциональный всплеск. Это как раз происходит в результате резкого выброса в кровь гормона. Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, получают удовольствие именно в результате того, что в их организме наблюдается повышенный уровень адреналина.
При недостаточном поступлении в организм углеводов также наблюдается выброс адреналина. Ведь голодание – это, по сути, стресс. И, чтобы заставить организм активизировать свои ресурсы и повысить уровень глюкозы в крови, надпочечники выбрасывают в кровь определенное количество адреналина.
Когда адреналин выделяется в кровь, начинаются своеобразные реакции в организме. Прежде всего, учащаются и усиливаются сердечные сокращения. Сокращается мускулатура сосудов. Происходит расширение зрачков. И, наконец, расслабляется кишечная мускулатура. При условии продолжительного выброса адреналина в кровь происходит некоторое увеличение скелетных мышц и миокарда. Усиливается белковый обмен, наблюдаются признаки истощения.
В результате постоянного высокого содержания адреналина в крови могут наблюдаться такие патологический явления.
Выброс адреналина в кровь сопровождается некоторыми ощущениями. Если вы знаете эти признаки, это поможет вовремя обратить внимание на повышенный уровень адреналина в крови. Вам необходимо обратить внимание на такие симптомы:
Определить уровень адреналина в крови помогает соответствующий анализ. В качестве биоматериала используется сыворотка крови, а также моча (разовая или собранная в течение суток). Врач определяет самый оптимальный способ сдачи анализа.
Перед тем, как пройти такое обследование, надо за три дня до него внести в образ жизни некоторые коррективы:
Также стоит полностью исключить прием лекарств, содержащих алкоголь, кофеин, нитроглицерин, теофиллин и раувольфию.
Вы можете понизить уровень адреналина в крови, не прибегая к медикаментам. Для этого надо сделать такие простые шаги.
Вести здоровый оброз жизни. Необходимо оптимизировать физические нагрузки, пребывать достаточное количество времени на свежем воздухе, наладить полноценное питание и режим сна. Все это укрепит организм и усилит выносливость к стрессам.
Практиковать регулярную психоэмоциональную разгрузку. Это можно достичь занятиями йогой, аутотренингами и прочими способами релаксации.
А вот некоторые народные способы снижения уровня адреналина в крови. Они основаны на фитотерапии, так что не принесут вреда.
Превосходно снимает нервное напряжение, усталость смесь из таких трав:
Чтобы приготовить полезный чай, необходимо взять 2 ст. ложки указанной смеси, залить стаканом кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Пить по половине стакана три раза в день.
Трава дягиля также помогает бороться с последствиями стресса. Как профилактическое средство можно принимать кипрей (иван-чай). Количество сухого сырья для приготовления отвара стандартно – две столовые ложки на стакан кипятка.
Приятное и, главное, безвредное средство для лечения нервного напряжения – мята. Очень вкусный и полезный чай из мяты. Легко снимает нервное напряжение трава мелиссы.
И только когда указанные способы не приносят необходимого эффекта, необходимо прибегать к приему медикаментов.
Гормон стресса вырабатывается в организме человека постоянно. У людей же, страдающих эмоциональной неуравновешенностью, нервозностью количество адреналина и вовсе зашкаливает. Таким образом, возникает необходимость снижения уровня этого гормона в крови. Нужно иметь в виду, что полностью заблокировать выделение адреналина в кровь невозможно никакими медицинскими препаратами.
Один из препаратов, обладающих эффектом снижения уровня адреналина в крови, является Моксонидин. Помимо снижения количества этого гормона в крови, препарат обладает противогипертоническим действием.
Резерпин способствует понижению запасов катехоламинов в нервных окончаниях и выходу в цитоплазму норадреналина. Терапевтический эффект от приема такого препарата развивается постепенно. Таким же действием обладает и Октадин.
Для снижения выработки адреналина применяют и бета-адреноблокаторы. Самые известные из них – Анаприлин, Атенол, Бипролол, Метопролол, Обзидан и другие. Спектр их действия и применения очень широк, так что такие препараты назначает только врач. Без необходимости их нельзя принимать во избежание нежелательных последствий.
Эффективны и препараты против неврозов. Многие из них содержат растительные компоненты, поэтому количество побочных эффектов незначительно. В лечении повышенной возбудимости нужно ориентироваться прежде всего на лекарства, содержащие натуральные вещества. А вот такие медикаменты, как Элениум, Этаперазин, Хлорпротиксен, Хлозепид, Феназепам, Седуксен и прочие принимаются только по рекомендации врача.
Помогают снять повышенный адреналин и определенные продукты. Много людей привыкли «заедать» стресс шоколадом, сладостями. Этого нельзя делать. Намного лучший эффект приносят продукты, богатые витаминами.
Отличным лекарством против стресса является витамин В1. В дрожжах, зерновых, яйцах, бананах содержится много этого полезного для человека вещества. Диетологи рекомендуют каждое утро начинать с фруктового сока и овсянки. Это не только заряд витаминов и микроэлементов, но и отличное противоядие стрессу. Достаточное количество белковой пищи также является отличным противострессовым средством.
Снизить уровень адреналина поможет отказ от кофе и алкоголя. Эти продукты хорошо заменяются соками и травяными чаями. Чем больше фруктозы в соках, тем лучше, поскольку она способна эффективно избавить от чувства усталости.
Хорошо снимают стресс и не дают повода для повышенного содержания адреналина такие продукты, как картофель, рис, хлеб с отрубями. А томаты повысят содержание серотонина и способствуют снятию возбуждения. Хорошо также пить чай с имбирем вместе с ромашкой, это – прекрасное средство от стресса и повышенного содержания адреналина в крови.
Орехи, зелень помогают как можно скорее выйти из стрессового состояния и нормализовать содержание адреналина.
По сути, адреналин – это не что иное, как результат эволюции и одно из лучших ее творений. Он служит для того, чтобы в трудных ситуациях увеличить шансы на выживание, на то, чтобы мобилизовать жизненные ресурсы организма. Вообще без него сложно представить нормальное функционирование организма.
Однако не стоит забывать, что его постоянный избыток приносит организму огромный вред. При условии постоянной активности надпочечников возможно развитие сердечных заболеваний, расстройства функционирования нервной системы или развития почечной недостаточности. Помните об этом, собираясь заниматься экстремальными видами спорта.
Гормонами ярости и отваги называют норадреналин. Выработка этого гормона происходит надпочечниками. Если человек попал в стрессовую ситуацию, надпочечники сразу начинают вырабатывать гормон. С поступлением норадреналина человек чувствует уверенность в своих действиях и с большей отвагой, смелостью может выполнять какие-нибудь движения.
С присутствием норадреналина, в мышцах лучше усваивается глюкоза, чувствуется прилив энергии. Работа мозга усиливается, происходит улучшение памяти и сообразительности. Норадреналин имеет хорошее косметическое влияние на организм.
При длительном влиянии появляется румянец на щеках, пропадают слабовыраженные морщины мимики. Норадреналин является гормоном хищных животных. У особей Львиных и Тигровых этого гормона вырабатывается больше чем адреналина.
При выработке этого вещества сужаются сосуды, что влечет за собой хаотичность мышления человека. В таком состоянии очень сложно сконцентрироваться. Человек становится мнительным, беспокойным. Появляется тревога, помутнение зрения, звон в ушах. Иногда его повышение происходит во время просмотра фильмов ужасов или во время занятия экстремальным спортом.
Воздействие гормона очень похоже на . Адреналин и норадреналин – взаимосвязанные гормоны. Синтез вещества происходит из аминокислоты, которую называют тирозин. Каждый день, вместе с пищей, в человеческий организм поступает определенное количество тирозина. В результате разных процессов аминокислота распадается на мелкие частицы, одной из которых является Дофа. После этого, вместе с кровью, она переносится к головному мозгу, где выступает расходным материалом для создания следующего материала – . Из него и формируется норадреналин.
Гормон бодрости выступает главным медиатором в нервной системе, управляющим организмом в случае опасности, физических или эмоциональных нагрузок. Гормонами адреналином и норадреналином запускается реакция, побуждающая человека убегать или нападать. При этом приглушается страх, увеличивается агрессия и энергия.
При выбросе норадреналина происходит сужение сосудов и поднимается адреналин, учащается сердцебиение. Параллельно этому процессу, под действием норэпинефрина расширяются бронхи, и приостанавливается работа желудочно-кишечного тракта для экономии энергии.
Норэпинефрин имеет важное место в жизни человека. Без него организм находится в вялом, беззащитном состоянии, в котором человек не сможет защищаться и выполнять важные функции самосохранения. Но, выработка медиатора проходит не только в стрессовых ситуациях. Благодаря норэпинефрину ощущается радость и эйфория, что очень знакомо любому картежнику или игроману. Именно этот гормон действует на организм в напряженных ситуациях игры.
Под воздействием норэпинефрина изменяется состояние органов. Происходит улучшение подвижности, сенсорного восприятия, памяти. Однако такие изменения могут иметь и последствия, так как при этом блокируются другие процессы в организме. В процессе его синтеза появляется адреналин.
При повышении гормона симптомы хорошо заметны:
А также резкое повышение норадреналина может вызвать паническую атаку.
Недостаток может быть выражен депрессией, усталостью и потерей жизненного интереса. При этом отмечают несколько факторов:
Негативным фактором гормон норадреналин может выступать при болезни Альцгеймера и Паркинсона.
У этих двух гормонов, которые имеют похожие названия, есть множество отличий. Резкое увеличение объема адреналина в организме сказывается более негативно:
Адреналин также называют веществом страха, так как он чаще всего побуждает к бегству и в редких случаях призывает бороться. Хороший эффект достигается при занятиях спортом. В других случаях повышение эпинефрина может быть печально для организма. После часто возникает чувство эйфории. По всем показателям гормон подобен наркотику, только легальный и естественный.
Отличие норадреналина от адреналина небольшое. Норадреналин может синтезироваться при употреблении любимого продукта или прослушивании любимой музыки. Эйфория ощущается намного реже. При этом в организме происходят изменения:
При нормальном соотношении, гормоны оказывают позитивное влияние, придают сил для дальнейшего продвижения в покорении вершин. Нужно помнить, что человеческое тело должно отдыхать, поэтому для получения больших эмоций, не нужно истязать организм.
Так же как и эпинефрин считается безвредными, неспособными к нанесению существенного ущерба организму. В реальности же все немного по-другому. Присутствие этого вещества в организме может приносить такой же вред, как и лечебные препараты, которые принимают без контроля. Однако, в этом случае, в отличие от медпрепаратов, прекратить прием невозможно.
Наилучшее самочувствие у человека наблюдается в состоянии покоя, при котором каждая система организма гармонирует с организмом и окружающей средой. Иногда, в случаях отсутствия интереса к жизни, можно добиться получения новых эмоций сходив в театр, отправившись на море и многими другими способами, которые принесут удовольствие.
При частых эмоциональных всплесках необходимо придерживаться положительных аспектов. В противном случае при постоянных эмоциональных всплесках могут быть проблемы:
Все гормоны должны быть в определенном количестве, а в обратном случае, при несоблюдении нормального режима будут возникать проблемы.
Для построения норадреналина необходимо наличие таких веществ, как фенилаланин и аминокислота тирозин. Поэтому повышение уровня этого вещества можно спровоцировать путем включения таких продуктов в режим питания:
А также при необходимости, поспав днем, можно увеличить показатели норадреналина.
Если естественным путем повысить уровень гормона не удалось, то врачом назначается соответственный медпрепарат. В медицине широко распространено применение синтетических и натуральных медикаментов. В таких случаях часто применяются:
Антидепрессантами разного рода также помогают сбалансировать уровень гормона путем регуляции эмоционального состояния. Главным фактором в лечении является соблюдение инструкции применения и назначений лечащего врача.
Адреналин и норадреналин – важные гормоны в организме человека. Выработка норадреналина по большей части происходит в мозге, а потом в надпочечниках. При любой опасности, в отделе головного мозга происходит выделение кортикотропина, который выступает в качестве катализатора при синтезе норадреналина.
При увеличении уровня норадреналина гормона повышается адреналин, что влияет на функции слуха, зрительных органов, интеллект. Недостаточное количество норэпинефрина вводит в тоску, скучное, рутинное существование. Нормальное состояние и спокойная жизнь достигается при сбалансированном уровне гормона.
