Несомненно всех женщин, вступающих в половую связь волнуют вопросы — в какие дни нельзя забеременеть, а в какие дни вероятность забеременеть очень высока . Многим известно, что зачатие происходит путем оплодотворения яйцеклетки и прикреплении ее в последующем к стенке матки. Из этого заключаются неправильные выводы, что небезопасными днями для женщин, не готовых в данный период к рождению малыша, являются лишь дни выхода яйцеклетки из яичника. Такие дни являются днями овуляции и как правило, происходят в середине . По этим ошибочным суждениям женщина в последствии получает нежелательную беременность, так как предохраняется или исключает половой контакт вовсе именно в день своей овуляции.
Многие женщины используют только календарную методику, как метод борьбы с . Но это абсолютно ошибочная тактика. Ведь вероятность забеременеть присутствует во время всего женского цикла. Единственным различием остается то, что одни дни менее опасны для зачатия, тогда как в другие дни вероятность забеременеть увеличена в разы. Но дней, когда женщина не способна зачать, вообще не существует.
Единственными исключениями из правил являются ановуляторные циклы. Но в норме у здоровой женщины такие циклы присутствуют в малых количествах, всего лишь раз или два за год.
Относительно надежными днями для интимной близости, в которых кроются самые крохотные возможности к зачатию — два дня до критических дней и два после.
Несомненно самый удачный день для зачатия ребенка считается . Но чтобы с точностью определить данный день нужно как минимум несколько месяцев подряд вносить в специальный блокнот данные о своем менструальном цикле. Если среди фиксированных данных будет проглядывать постоянство в цикле, то днем овуляции принято считать день посередине цикла. К примеру, если женский цикл длится 28-30 дней, то овуляция определяется на 14-15 сутки от начала кровотечения. Но с уверенностью сказать, что в эти дни действительно произойдет выброс яйцеклетки — не возможно, по ряду причин. Так, стрессы, возможные болезни, недосыпы, чрезмерная физическая нагрузка и прочие воздействия со стороны на женский организм, приводят к тому, что овуляция может сместиться.
Проанализировав множество женских беременностей, врачи вывели формулу, по которой можно определить дни, когда вероятность забеременеть особо высокая. И это относится не только к дню овуляции. Но основным критерием по которому женщина может совершить расчет является неизменность ее цикла. Так, если цикл женщины более чем не устойчив и колеблется в больших диапазонах (от 24 дней до 36 дней), то проводить данный расчет ей нельзя. Ели же колебания цикла затрагивают всего несколько дней (к примеру, от 24 дней до 28 дней), то можно смело приступать к расчету. Для этого нужно собрать данные как минимум 6 циклов, лучше, если их будет больше, к примеру 12. Из циклов выделить самый короткий и самый длинный. К примеру, это будет цикл в 24 дня и 26 дней. Затем нужно от короткого цикла отнять фиксированное число 18, а от самого длинного цикла число 11. Получим: 24 — 18 = 6, 26 — 11 = 15. Цифры 6 и 15 в конкретном случае отражают дни благоприятные для зачатия, то есть с 6 по 15 день цикла включительно. С точки зрения расчета остальные дни цикла можно считать менее опасными. Единственным нюансом при данном расчете является то, что женщина не должна принимать гормональные контрацептивы на протяжении всего данного срока, иначе расчет будет неверен.
Забеременеть возможно, но это достаточно проблемно по сравнению с другими днями цикла.
День овуляции приходится приблизительно на середину цикла, и если в благоприятные дни зачатия не произошло, то еще до начала критических дней яйцеклетка погибает и вместе с отработанными тканями впоследствии вымывается с кровью. Могут быть случаи, когда оплодотворение происходит намного позже или повторно, но и в этом случае шансы на зачатие мизерные, так как организм женщины уже настраивается на новый цикл и гормональный фон не благоволит к зачатию. Это особо касается тех женщин, кто живет регулярной половой жизнью с одним и тем же партнером. Но когда у женщины довольно редкий секс, то каждая интимная близость может дать толчок организму и вызвать внеочередную овуляцию, тем самым забеременеть перед месячными станет более чем возможно. Также внеплановую овуляцию могут спровоцировать вещества, находящиеся в сперме. Это касается тех случаев, когда женский организм редко соприкасается с мужской спермой.
Забеременеть во время месячных в самые первые дни очень сложно. Ведь сперматозоиды будут вымываться вместе с кровью, но не стоит исключать и такую возможность.
Забеременеть во время месячных можно, если:
Большинство представительниц прекрасного пола считают, что забеременеть сразу после месячных невозможно и это большая ошибка с их стороны.
Гинекологи предупреждают, что сперматозоиды весьма живучи и могут быть активными в течение недели. Если женский цикл очень короткий, а сами критические дни имеют большую продолжительность, то забеременеть сразу после месячных не составит труда. Так как это будет время наиболее благоприятное для зачатия. Вероятность забеременеть увеличится, если созреет не одна, а сразу несколько яйцеклеток. Еще одной причиной может являться смещение овуляции. Женскому организму сложно работать, как часы. Поэтому сдвиг овуляции — не редкость. У женщин постарше такая ситуация происходит из-за частых стрессов, гормональных сбоев и прочих причин. А у девушек цикл еще не устоялся и весьма нерегулярен.
Как выяснилось ранее к календарному методу не стоит питать особых надежд, так как он может оказаться недостоверным. Сейчас существуют более достоверные методики по выявлению благоприятных моментов для зачатия. А именно:
Базальная температура (БЗ) — это самая минимальная температура тела во время отдыха. Базальная температура поможет с точностью определить момент овуляции. Для этого нужно продолжительное время, начиная с первого дня менструации определять БЗ.
Дабы исключить неточности в измерениях, их необходимо выполнять в соответствии некоторых правил.
Данные измерений вносятся в блокнот и строится на их основании график. По графику в норме у здоровой женщины должны выделится две фазы менструального цикла. По которым, в первой фазе будет преобладать температура в 36,4 — 36,6 градуса, а во второй фазе температура поднимется до 37 градусов. Данный момент будет свидетельствовать о выходе яйцеклетки или овуляции. Перед этим моментом за день или два можно наблюдать небольшое снижение обычной температуры. Так можно предугадать день овуляции. Но бывает, когда данный метод дает сбои. Такая ситуация может произойти, если:
За несколько часов до овуляции в организме женщины вырабатывается специфический гормон (ЛГ или лютеинизирующий гормон). обработаны специальным реагентом, который срабатывает лишь на этот гормон. Данная схема определения схожа с тестами на беременность. С разницей лишь в том, что обработаны реагентом, реагирующим на повышение уровня ХГЧ. Такие тесты нужно проделывать ежедневно, лучше в одно и то же время. В момент овуляции тест покажет две полоски, вместо одной. Как только момент овуляции будет завершен, ЛГ пойдет на спад и тесты будут показывать вновь отрицательные значения или одну полоску. Данный метод очень востребован среди женщин.
Фолликулометрия — это диагностика яичников методом УЗИ. Метод нельзя назвать бюджетным, но для женщин мечтающих о чаде нет преград. Врачи советуют начинать обследования на 10 день цикла. По их расчетам именно с этого дня в яичнике начинается созревание фолликул. В дальнейшем, достигнув размера в 20-22 мм фолликул лопается, выпуская яйцеклетку. Врачи при помощи УЗИ будут следить за ростом и развитием доминантного фолликула, в дальнейшем за его разрывом. Ведь есть некоторые патологии, которые ведут к тому, что фолликул не лопается. Данная ситуация ведет к бесплодию и образованию кист.
Если же фолликул лопнул, то врач на УЗИ увидит желтое тело на яичнике и небольшое количество жидкости на стенке матки. Это свидетельствует, что настал подходящий момент для зачатия. Необходим лишь сперматозоид, чтобы данную яйцеклетку оплодотворить.
Большую роль при зачатии также играет эндометрий. Ведь оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепится в последующем к маточной стенке. И если к этому моменту слой эндометрия не будет иметь нужную толщину, то закрепления может не произойти.
Данный способ не относится к точному, но восприимчивости некоторых женщин можно позавидовать. Каждый цикл идет по уже известному сценарию и все ощущения повторяются из цикла в цикл. Если женщина будет более внимательно относится к своим ощущениям, то она без затруднений определит дни, благоприятные для зачатия. К таким ощущениям можно отнести:
Женщина не может забеременеть лишь при ановуляторных циклах. Пугаться этого не стоит. В норме у любой здоровой женщины организм настроен на такие циклы, которые случаются 1-2 раза в год. Следует опасаться, когда ановуляторные циклы преобладают в течение года над овуляторными.
Как определить ановуляторный цикл:
Не считая таких циклов, в другое время женщина готова к зачатию все время.
Беременность - долгожданное и счастливое время для большинства женщин. Придя к общему решению завести ребенка, многие пары ожидают, что зачатие произойдет очень скоро. Однако ждать иногда приходится несколько месяцев, а зачастую и гораздо дольше. Если оба потенциальных родителя здоровы, то беременность чаще всего не наступает из-за неправильного планирования времени зачатия. Оно возможно строго в определенный момент. Возможно ли забеременеть после месячных? Или зачатие происходит до их наступления? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться, как в организме женщины начинает появляться новая жизнь.
Когда можно забеременеть после месячных? В первый же день, если к этому времени уже созрела яйцеклетка. Еще во время своей внутриутробной жизни у каждого плода женского пола начинают образовываться яичники, содержащие в себе несколько тысяч яйцеклеток. Они располагаются в небольших образованиях - фолликулах. Яйцеклетки в этот период являются несозревшими. Девочка появляется на свет, растет и достигает половозрелого возраста. С этого момента начинается регулярное созревание яйцеклеток, которые после оплодотворения сперматозоидами дадут начало новой жизни. Данный процесс регулируется гипофизом при помощи повышения концентрации в крови женщины определенных гормонов в момент созревания яйцеклетки.
Фолликул, расположенный на поверхности яичника, начинает расти, приобретает признаки кистозного образования размером до 20 мм. Внутри него созревает под действием гормонов яйцеклетка. При этом рост фолликула вызывает увеличение в крови будущей мамы концентрации гормона эстрогена. Под его действием останавливается рост других фолликулов яичника. сопровождается изменением эндометрия - внутреннего слоя матки. Во время предыдущей менструации он практически полностью исчез, а для развития плода из оплодотворенной яйцеклетки нужна благоприятная среда. Поэтому эндометрий обновляется.
Через сколько дней можно забеременеть после месячных? Это зависит от момента наступления овуляции. Это процесс распада фолликула и выхода созревшей в нем яйцеклетки. Именно овуляция является определяющим моментом в процессе наступления беременности. Яйцеклетка двигается по маточной трубе, направляясь к матке. Если в этот период она встретится с жизнеспособным сперматозоидом, то происходит ее оплодотворение. В это же время на месте фолликула, лопнувшего во время выхода яйцеклетки, появляется желтое тело. Если зачатие произойдет, оно будет продуцировать гормон прогестерон, который обеспечивает нормальное течение беременности. Овуляция наступает чаще всего за 14 дней до появления менструации. Если у женщины цикл устойчив и насчитывает 28 дней, яйцеклетка созревает в его середине. Это позволяет определить именно тот период, когда зачатие ребенка максимально вероятно. Если же менструальный цикл меньше или превышает 28 дней, то изменяется продолжительность первой его фазы. Следующая фаза (время после выхода яйцеклетки и до наступления месячных) составляет также около 14 дней (12-16).
Некоторые женщины в момент наступления овуляции чувствуют тянущие или режущие боли с той стороны, где находится яичник, на поверхности которого созрела яйцеклетка. Считается, что это связано с повреждением слизистой оболочки его поверхности. Подобные боли обычно кратковременны, лишь у малого числа женщин они продолжаются более суток и причиняют значительные неудобства. Если такая ситуация повторяется и в течение следующего цикла, лучше обратиться к врачу. Он определит причину недомогания и назначит в случае необходимости соответствующее лечение.
Какова вероятность забеременеть после месячных? Узнать это поможет овуляции. Поскольку эта процедура - первый шаг к долгожданному зачатию, можно воспользоваться несколькими специальными методами. Они позволяют довольно точно выяснить, когда же произойдет выход яйцеклетки. Существуют два самых популярных способа.
1. Базальная температура
Определение базальной температуры - измерение ее в области прямой кишки. Его лучше производить обычным ртутным термометром, так как электронный прибор может давать значительные погрешности. Измерение проводится утром, в одно и то же время ежедневно. Лучше всего проводить его непосредственно после сна, находясь в постели.
В первой половине менструального цикла наблюдается одинаковая температура каждый день - около 37 градусов. Затем за сутки до наступления овуляции она немного понижается, далее идет скачок на 0,5 градуса. Это означает, что произошел выход яйцеклетки. Если же показания термометра на протяжении всего цикла не меняются, скорее всего, овуляции так и не произошло.
Стоит помнить, что такой метод не может быть полностью достоверным. На базальную температуру может повлиять прием спиртных напитков женщиной, курение непосредственно перед измерением или половой акт незадолго до процедуры. Стресс или инфекционное заболевание также искажает показатели.
Чтобы наиболее точно прогнозировать наступление овуляции и узнать, как быстро забеременеть после месячных, стоит проводить измерение в прямой кишке температуры в течение 3 месяцев. При этом нужно составлять график. Если есть какие-то факторы, влияющие на результат измерений, например простуда, их также нужно отметить. По результатам всех измерений можно будет предположить, в какой день следующего цикла наступит овуляция.
2. Определение дня овуляции при помощи специально разработанных тестов
При помощи данного метода легко выяснить, через сколько дней можно забеременеть после месячных. Данные тесты можно легко приобрести не только в аптеке, но и во многих магазинах, торгующих самыми разными товарами. Действие данных тестов основано на определении концентрации в моче гормона, который синтезирует Если после проведения измерения тест показал одну полосу, то до наступления овуляции осталось еще много времени. Если полосы две, то овуляция уже близка. Момент ее наступления определяется по интенсивности окраски появившейся второй полосы. Как только ее цвет совпадет с оттенком контрольной - момент выхода яйцеклетки наступил. Этот способ довольно точен, правда, тест нужно приобретать не один. Измерения рекомендуется начинать проводить дней за 6 до предполагаемой даты овуляции. Так девушка способна узнать, когда можно забеременеть после месячных.
Сперматозоиды, в отличие от яйцеклеток, постоянно обновляются в организме мужчины. Они образуются в яичках постоянно, а не циклично. В результате процесса эякуляции миллионы сперматозоидов попадают во внешнюю среду.
Сперматозоид представляет собой одноклеточный организм, несущий в себе определенный набор генов. В его строении различают три составляющие.
Жизнеспособность сперматозоидов и, соответственно, возможность их оплодотворить яйцеклетку определяются слаженным функционированием мужских половых органов секреторной функции. Сперма должна иметь определенный состав органических веществ, которые в ней растворены, необходимую кислотность и вязкость. Если все показатели в норме, то сперматозоиды способны быстро двигаться, сохраняться в маточной трубе необходимое количество времени, и после оплодотворения привести к появлению здорового плода.
Сперматозоиды, попав во влагалище, начинают свое продвижение по восходящей траектории в маточные трубы. Именно там они могут встретиться с двигающейся по направлению к ним яйцеклеткой. Существует мнение, что оплодотворяет ее тот сперматозоид, который первым приблизится к ней. Чаще всего это не так. Сперматозоиды жизнеспособны в течение 24-72 часов после факта эякуляции. Чтобы оплодотворить яйцеклетку, нужно не только добраться до нее (это занимает много времени), но и проникнуть во внутренний ее слой. Это происходит посредством расщепления стенки яйцеклетки специальным веществом, находящимся в головке. Так что больше шансов оплодотворить яйцеклетку имеют те сперматозоиды, которые попадают к ней в момент расщепления последнего слоя стенки.
После попадания сперматозоида в яйцеклетку их генетический материал соединяется, затем его клетки начинают быстро делиться. Образуется зигота. Деление клеток происходит в то время, когда двигается по маточной трубе к полости матки. Там зигота внедряется в эндометрий, который в процессе созревания яйцеклетки приобретает благоприятную для развития эмбриона структуру. Гормональные изменения, сопровождающие весь этот процесс, препятствуют наступлению следующей менструации.
На возможное оплодотворение яйцеклетки могут повлиять различные факторы. Под их воздействием зачатие может произойти в самый непредсказуемый момент, когда по всем расчетам оно не должно наступить. И, напротив, даже самый точный расчет времени овуляции может не дать положительного результата и не привести к наступлению долгожданной беременности. Планируя зачатие ребенка, нужно обязательно учитывать следующие особенности.
Считается, что беременность не может наступить до, во время или непосредственно после менструации. Чаще всего это действительно так. Однако особенности женского организма, внешние факторы, а также жизнеспособность сперматозоидов могут сделать зачатие возможным даже в этот период. Так через сколько дней можно забеременеть после месячных?
Реже всего наступает беременность в первые дни с начала месячных. В это время создается особенно неблагоприятная среда для жизни сперматозоидов. Даже если в связи со смещением цикла произошла несвоевременная овуляция, они вряд ли смогут оплодотворить яйцеклетку и быстро погибнут.
Время до начала менструаций, при их завершении, а также непосредственно после окончания нельзя считать полностью невозможным для зачатия. Сбой в графике овуляции, выход во время цикла сразу двух яйцеклеток, а также сохраняющиеся долгое время сперматозоиды могут привести к оплодотворению. Как видим, можно забеременеть сразу после месячных. Нужно быть готовыми ко всему.
Через сколько дней можно забеременеть после месячных? Расчет времени овуляции способен очень помочь тем женщинам, которые стремятся поскорее забеременеть. Определение момента выхода яйцеклетки не только делает возможным оплодотворение, но и позволяет будущей маме предполагать наступление беременности. Женщина более пристально относится к своему здоровью, стараясь не допускать никаких действий, которые могут повредить здоровью будущего малыша.
Может девушка забеременеть после месячных? Попробуем разобраться. Если женщина здорова, имеет и не находится в состоянии стресса, можно предположить, что овуляция произойдет у нее на 14-й день при цикле, состоящем из 28 дней, и на 16-й при 30-дневном цикле. Поскольку сперматозоиды могут сохраняться примерно три дня, а яйцеклетка - до 48 часов, то с наибольшей вероятностью к зачатию может привести половой контакт примерно за три дня до и после овуляции. Это время начинается с 11-го дня цикла и доходит до 16-го дня. Итак, можно забеременеть через неделю после месячных.
Выбирая способ контрацепции, не стоит полностью полагаться на календарный метод, основанный на определении времени овуляции. Ведь возможно забеременеть после месячных, до их начала и даже в конце менструации. Лучше проконсультироваться с гинекологом, который подберет более надежные средства контрацепции.
Зачатие малыша возможно только в период , когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и ждет своего слияния со сперматозоидом. Женщины, желающие забеременеть, с нетерпением ждут «тот самый день», другие же, напротив, воздерживаются от половых контактов в это время. Но, если день предполагаемого зачатия определен неверно или пропущен, возможна ли беременность , и сколько времени еще сохраняется максимальная фертильность у женщины.
Оплодотворение – процесс слияния созревшей яйцеклетки со сперматозоидом, в результате которого образуется зигота, несущая генетическую информацию обоих родителей.
Соответственно, зачатие происходит при наличии в организме женщины зрелой , которая развивается в фолликуле яичника от 10 до 18 дней.
По истечению этого срока, выходит из полости разорванного фолликула, готовая к оплодотворению. Процесс выхода созревшей яйцеклетки называется овуляцией .
Для справки: сроки созревания фолликула индивидуальны и зависят от длительности менструального цикла. У 80% женщин с 28 дневным циклом выход яйцеклетки происходит на 14 день.
Вероятность успешного зачатия
определяется двумя факторами: наличием фертильных, жизнеспособных сперматозоидов у мужчины и зрелой яйцеклетки у женщины.
Так как сперматозоиды сохраняют свою жизнедеятельность до недели , зачатие возможно при половых контактах, произошедших за 7 дней до выхода готовой яйцеклетки, и в течение 2 суток после нее.
Самым удачным периодом для оплодотворения являются день овуляции, сутки до и после нее. В это время в организме женщины происходят изменения, благоприятствующие для прохождения сперматозоидов в : уменьшается консистенция шеечной слизи, и увеличивается эластичность стенок влагалища.
Продолжительность жизни зрелой яйцеклетки сохраняется до 24 часов
, соответственно, сам процесс оплодотворения совершается в течение суток. Однако, это не означает, что должен происходить именно в этот день.
Фертильность сперматозоидов способна сохраняться до 5 дней, а, по мнению некоторых исследователей, и до недели. Поэтому половой контакт даже за неделю до предполагаемой овуляции вполне может завершиться зачатием.
На основе этих данных, разработан календарный метод контрацепции, посредством которого можно определить .
Важно : определение фертильных дней индивидуально для каждой женщины и зависит от длительности ее менструального цикла.
Правила расчета фертильных дней:
Например: длительность максимального менструального цикла составляет 31 день, а короткого 29. Таким образом, 29 – 20 = 9; 31 – 11 = 20. Значит, с 9 по 20 день от начала менструации незащищенные половые контакты вполне могут завершиться беременностью.
Если сроки вероятного зачатия до овуляции растягиваются на неделю и объясняются жизнеспособностью сперматозоидов, то после нее, оплодотворение возможно до 2 суток, именно столько при удачном раскладе способна жить зрелая яйцеклетка.
Кроме того, в первый день после овуляции определяется максимальная фертильность.
В женском организме в это время создаются благоприятные условия для проникновения сперматозоидов в яйцеклетку, благодаря которым мужские половые клетки достигают своей цели уже через 2 часа после попадания во влагалище.
Беременность через неделю после овуляции невозможна по ряду физиологических факторов:
Зачатие через неделю после предполагаемой женщиной овуляции можно объяснить только сбоем менструального цикла. То есть выход яйцеклетки из фолликула яичника произошел несколько позднее.
Возможные причины нарушения сроков созревания яйцеклетки:
Не всегда дает точные результаты. Допускается погрешность до трех дней , что также дает основания полагать о возможном зачатии через неделю после созревания яйцеклетки.
Теоретически, оплодотворение может произойти только при жизнеспособной женской гамете
, которая сохраняется в течение суток после выхода из фолликула. Но фактически, зачатие вполне вероятно и через несколько дней после предполагаемого выхода яйцеклетки.
Этот фактор объясняется неточностью . Все домашние методы, даже в совокупном использовании, могут давать некоторую погрешность, в среднем, до 3 дней. Точную дату выхода яйцеклетки можно определить только посредством УЗИ .
Точное определение даты максимальной фертильности
важно для женщин, планирующих беременность.
Половой акт в «благоприятный день» значительно повышает шансы на зачатие.
Возможно оплодотворение, если коитус произошел в течение 48 часов после выхода яйцеклетки.
Особенность: оптимальная частота половых актов в фертильные дни должна быть каждые 2 дня. При более частых контактах жизнеспособность сперматозоидов снижается.
Не следует отчаиватьс я при отсутствии коитуса в день овуляции. Зачатие возможно еще в течение 2 суток. Однако на 3 день вероятность оплодотворения практически равна нулю.
Тест определяет
наличие беременности по концентрации в моче женщины. Уровень ХГЧ начинает увеличиваться с момента плодного яйца в матку, что происходит на 5 день после оплодотворения.
Примерно на 10 день после зачатия высокочувствительные тесты на беременность начинают реагировать на повышенный уровень ХГЧ в организме беременной женщины появлением второй индикаторной полоски.
Внимание : следует иметь в виду, что вероятность определения беременности тестами составляет 90%. Не исключается возможность ошибки.
На 14 день после оплодотворения определяют беременность даже тесты со средней чувствительностью.
Если половой в течение 5 дней, а рождение малыша совсем не входило в планы женщины, рекомендуется прибегнуть к мерам экстренной контрацепции. С этой целью следует принять лекарства:
Данные препараты подавляют оплодотворение и предотвращают имплантацию зиготы. Принимать их следует не позднее, чем через 3 суток, после нежелательного полового акта.
Для предотвращения наступления нежелательной беременности партнером необходимо воздержаться от незащищенных половых контакто
в, используя методы контрацепции, в течение 4 — 5 дней после предполагаемой овуляции.
Наступление беременности при незащищенном половом контакте после овуляции вполне вероятно, если коитус произошел в течение 2 суток после выхода яйцеклетки. Во избежание нежелательной беременности в фертильные дни рекомендовано использовать методы контрацепции.
Для пар, желающих зачать малыша , «планирование» следует начинать за 5 дней до окончательного созревания яйцеклетки, выдерживая промежуток в 48 часов между половыми контактами, для сохранения фертильности сперматозоидов.
Если женщина поняла, что готова к материнству, а на семейном совете с супругом было решено – пора заводить малыша, пары нередко задаются вопросом, когда лучше зачать ребенка. Существует масса методик, помогающих определить, какие дни благоприятны для зачатия: календарная и вагинальная, тестовая или ультразвуковая, народные методы либо специальный калькулятор. Достаточно распространенной методикой считается календарь зачатия ребенка, который придется вести порядка трех месяцев.
Каждому родителю хочется, чтобы будущий малыш был здоровеньким и смышленым, потому супруги часто заранее планируют, подбирая лучшее время для зачатия ребенка. Причем часто это не просто благоприятный период для зачатия, а еще и комплекс прочих факторов. К вопросу беременности необходим ответственный подход. Иногда значение имеет даже лучшее время года.
Внимание! Ученые доказали, что у мамочек, родивших первого малыша до наступления 22-летнего возраста, риск столкнуться с онкологией молочной железы сводится к минимуму.
Оптимальным женским возрастом, когда лучше зачать ребенка, специалисты считают 20-26-летний период. Это наиболее подходящий период для появления первого малыша, потому как первые роды в 30-летнем возрасте могут осложниться непредвиденными отклонениями. Да и в 20 лет организму гораздо проще восстановиться после родов, продолжительность послеродового периода в этом возрасте короче и протекает он гораздо легче.
Относительно сезона, когда лучше зачать ребенка, то здесь нет общепринятых стандартов. Каждый сезон имеет свои минусы и преимущества, поэтому выбор, в каком месяце лучше зачать ребенка, остается за будущими родителями. Если оплодотворение произойдет в летний период, то роды придутся на весенние месяцы, когда женщина переживает авитаминоз и простудные атаки, причем последние месяцы беременности, когда тело наиболее увеличится, придется на период морозов. Поэтому расчет следует производить с учетом, что понадобиться теплая одежда большего размера, ведь гулять на свежем воздухе беременной необходимо. А при прогулках придется учесть наличие гололеда, что опасно падением. Поэтому эти месяцы – не самое благоприятное время для последнего триместра.
Если же дату зачатия ребенка рассчитать на осень, то рождение придется на летние месяцы. Недостатком такой беременности являются напряденные первые месяцы, когда мамочке нужно беречься от простуд и приема медикаментов, негативно воздействующих на плодное развитие. Но есть в такой беременности и определенный плюс: малыш родится летом, поэтому не придется кутать малыша в кучу одежды и постоянно переживать, насколько хорошо он одет.
Чтобы высчитать правильно лучшие дни для зачатия ребенка, стоит подробнее ознакомиться с процессом зачатия – как оно происходит, фазы и пр. Условно процесс зачатия специалисты подразделяют на несколько циклов: овуляцию, оплодотворение и транспортировку оплодотворенной яйцеклетки в маточную полость для закрепления. Для наступления овуляции необходима созревшая яйцеклетка. Чтобы она успешно созрела, нужно воздействие ФСГ, а для ее благополучного выхода – лютеинизирующий гормон.
При нормальном гормональном статусе в середине цикла созревшая женская клетка выходит из яичника, т. е. совершается овуляторный процесс, после которого, как правило, клетка направляется в маточную полость. Весь процесс занимает несколько часов, поэтому, чтобы поймать благоприятный для беременности момент, необходимо чтобы сперматозоид уже находился в матке либо трубе, когда по ней будет передвигаться яйцеклетка. После выброса семенной жидкости спермии могут прожить в матке и трубах еще 2-3 суток. Выходит, что каждый месяц у женщины при овуляции наступают самые благоприятные дни для зачатия ребенка. Длительность этих благоприятных дней составляет порядка 72 часов.
Итак, период овуляции прошел и спермий встретился с клеткой. Но чтобы забеременеть, должно произойти проникновение сперматозоида через клеточную оболочку. Группа спермиев растворяет эту оболочку и лишь единственный проникает внутрь, после чего происходит объединение спермия с клеткой и формируется зигота, которая начинается стремительно делиться на множество клеток, объединяющихся в полость с жидкостью и зародышем внутри. Все эти процессы совершаются, пока клетка имплантируется в маточную полость, чтобы потом в ней закрепиться. Обычно имплантация происходит на 20-22 сутки цикла. После закрепления можно считать, что зачатие свершилось.
Благоприятны для зачатия ребенка половые акты, совершенные перед самым началом овуляторного процесса, чтобы у спермиев хватило времени добраться до клетки. Если правильно рассчитать дату зачатия, то беременность обязательно случиться. Если безошибочно высчитывать, в какое время происходит высвобождение клетки, и активно проводить сексуальные акты в эти дни, то шансы на беременность будут максимальными. Как определить благоприятные дни для зачатия?
Как правильно рассчитать оптимальный день для зачатия? Нужно точно определить овуляторный период. Поскольку клетка живет лишь полдня, то сексуальная близость за сутки-двое до наступления овуляции более предпочтительна, нежели после нее. Ведь спермиям необходимо некоторое время, чтобы добраться до нужного места. Самый лучший способ рассчитать день овуляции, по мнению большинства женщин, основывается на измерениях в графике базальной температуры и проведении специальных овуляторных тестов. Чтобы безошибочно рассчитать срок по зачатию, женщине рекомендуется не меньше трех циклов вести базальный график, определяя точные дни овуляции. Используя полученные данные, можно составить календарь зачатия ребенка и рассчитать оптимальные дни для этого.
Можно составить календарь самостоятельно или воспользоваться онлайн приложением, которое тоже достаточно точно позволяет выявить опасные дни для женщин, не желающих беременеть или благоприятные дни для особенно ждущих малыша. Чтобы примерно представить работу подобной программы, которая осуществляет расчеты, определяя безопасные для зачатия дни, время овуляции и лучшие дни для беременности, ознакомимся с факторами, на основе которых она создавалась.
Практически у всех дам овуляторные процессы приходятся примерно на середину цикла. Онлайн программа производит вычисления, выявляя середину цикла, а опираясь на рассчитанный результат, определяет благоприятные и опасные дни для наступления беременности. Также программа учитывает, что оплодотворение не может произойти в конце цикла и при месячных. Эти дни считаются безопасными. Подобные калькуляторы помогают определить в какие дни наступит следующая овуляция, начнутся месячные и пр.
Чтобы по календарю зачатия рассчитать время выхода зрелой клетки, нужно просто ввести данные о последних месячных и длительности цикла. Калькулятор выдаст результаты по дате зачатия, овуляции, когда у женщины есть хороший шанс на беременность, а когда занятия сексом не приведут к зачатию. Нельзя утверждать, что выданные результаты безупречно точны, но они позволяют ориентировочно определить опасные и безопасные для оплодотворения дни. Зачатие ребенка по календарю можно просчитать на год вперед, тогда женщине будет проще ориентироваться, когда планировать защищенные или незащищенные сексуальные связи, в зависимости от конечной цели. Подобные календари достаточно просты в использовании, в них часто определенные дни окрашены в нужные цвета, что заметно упрощает работу с программой. Используя данные календаря, не придется искать, как рассчитать дату овуляции или зачатия.
Разные родители по-разному подходят к планированию беременности, кто-то рад, что долгожданное зачатие вообще случилось, а кому-то важно, какого пола будут родившиеся дети. Календарь зачатия даже может рассчитать дни, когда время наиболее благоприятно для зачатия дочки или сына. Подобные расчеты имеют вполне логичное объяснение.
Но подобное правило, к сожалению, не всегда работает. Дело в том, что сегодня очень сложно найти абсолютно здоровых людей, у каждого из будущих родителей имеются какие-либо нарушения здоровья, в т. ч. и репродуктивного. Все это сказывается на скоростных сперматозоидных качествах. Если у партнерши наблюдается кислотно-щелочной дисбаланс в органических структурах, в частности в половой системе, либо ее цервикальный и влагалищный секрет под влиянием патологических факторов изменил свой состав на более агрессивный для сперматозоидов, то их двигательная активность может серьезно уменьшиться. Также «живчики» теряют скорострельность, если мужчина находится в состоянии сильной физической усталости.
Итак, время, благоприятное для желанной беременности, определено, супруги готовы, вроде все сделали правильно, а зачатия все равно не произошло. Чтобы повысить шансы на успешное оплодотворение, рекомендуется следовать некоторым советам.
Мужчинам нужно избегать горячих ванн, парилок и посещения бани, потому как чрезмерное тепло способно плачевно сказаться на сперматозоидах и просто их погубить. Также будущим отцам лучше избегать езды верхом и велосипедных прогулок, что связано с негативным влиянием на сперму постоянного трения мошонки. Категорически исключен прием разного рода стероидных препаратов, различных стимуляторов для наращивания мышечной массы и прочих таблеток, которыми сегодня увлекаются культуристы. Отказаться от их приема придется как минимум за полгода до планируемого зачатия.
Ограничения предусмотрены и для женщин. Лучше отказаться от разнообразных атрибутов для секса вроде возбуждающих смазок и кремов, потому как подобные средства часто изменяют влагалищную среду, что приводит к гибели сперматозоидов. Аналогичным эффектом могут обладать и любые спринцевания, поэтому от них на время попыток зачатия тоже лучше отказаться. Поза тоже имеет значение, к примеру, при миссионерской позиции потери спермы будут минимальными, а вот проникновение в вагину, наоборот, получится максимальным. А для закрепления эффекта партнерше лучше полежать немного на животе после секса.
Как видно, благоприятное время для зачатия зависит от множества факторов, которые обязательно нужно учитывать. Поэтому к планированию беременности требуется максимально серьезный и ответственный подход, тогда вы получите именно те результаты, которых так долго ждали.
Вы планируете долгожданного малыша и хотите эффективно вычислить день зачатия или используете календарный метод контрацепции. В обоих случаях важно знать собственные циклические особенности и периоды, когда вероятность забеременеть особенно высока. Какие проверенные способы существуют для этого, узнаете в статье.
Самой природой в женский организм заложена способность вырабатывать половые клетки, а после их оплодотворения - вынашивать и рожать нового человечка. Выражаясь научным языком, менструальный цикл (от латинского menstruus - «лунный цикл») - периодические изменения в организме здоровой женщины репродуктивного возраста, дающие возможность зачать ребёнка. Продолжительность цикла сугубо индивидуальна, составляя в среднем 28 дней (лунный месяц)±7 дней.
Регулярные циклы - показатель здоровья женщины. Каждый раз женский организм таким образом готовится к беременности. Менструальный цикл принято делить на следующие фазы:
Менструальный цикл женщины включает в себя три фазы Это интересно! Вы знали, что яйцеклетка, являясь самой большой клеткой в человеческом организме, примерно в 600 раз превосходит сперматозоид - самую маленькую? А уникальный симбиоз клеток максимального и минимального размера через 9 месяцев рождается на свет!
Итак, регулярные менструации и овуляция - показатель репродуктивного здоровья женщины. Однако существуют варианты нормы, с которыми может столкнуться каждая. Речь идёт об ановуляции, или отсутствии овуляций в определённые периоды жизни. Такой менструальный цикл характеризуется отсутствием овуляции и лютеиновой фазы. Ановуляция может возникнуть на фоне стресса и серьёзных энергопотерь, а также часто наблюдается у подростков и женщин в состоянии предклимакса. Хроническое отсутствие овуляций встречается у 15% женщин даже на фоне гормонального равновесия. Эта дисфункция репродуктивной системы требует обращения к гинекологу, однако не всегда является поводом для беспокойства: в течение года у каждой женщины несколько циклов могут быть ановуляторными.
По поводу благоприятных периодов для зачатия ходит множество мифов. Самые распространённые:
Рассчитывать на стопроцентную гарантию этих утверждений нельзя, нужно разобраться в особенностях цикла. Следуя данной инфографике, меньше всего шансов зачать в самом конце цикла.
Какие дни цикла наиболее благоприятны для зачатия, а какие - наименее
Какова ситуация в действительности и какие могут быть варианты - разбираемся вместе.
Календарный способ контрацепции является наиболее безопасным для организма женщины, однако не даёт гарантий. Иногда девушки, регулярно следящие за своим циклом и абсолютно уверенные, что перед месячными нельзя забеременеть, обнаруживают две полоски на тесте. Врачи не дают конкретного ответа, насколько велика вероятность беременнности в последние дни цикла. Такое случается нечасто, однако вполне вероятно при некоторых условиях.
Чем меньше времени прошло между незащищённым сексуальным контактом и началом месячных, тем больше снижается вероятность зачатия. При этом в исключительных случаях успешное оплодотворение яйцеклетки происходило за несколько дней до начала нового цикла. Объяснение этому - физиологические особенности организма. Основные факторы, вызывающие сбой работы репродуктивной системы:
Эти факторы способны отсрочить созревание яйцеклетки на достаточно долгий срок либо не допустить его вовсе. В подобной ситуации женщина не сможет правильно просчитать день овуляции. Существует несколько причин, влияющие на то, что зачатие может произойти и за несколько дней до начала менструации:
Явление двойной овуляции более характерно для представительниц прекрасного пола, не имеющих регулярных половых контактов, поскольку их организм старается улучшить шансы на беременность. При возникновении второй овуляции за цикл, когда уже снижается выработка гормонов, а покровы эндометрия готовятся отслаиваться, даже если яйцеклетка оплодотворилась и имплантировалась, то она, скорее всего, отторгнется. В таких редких случаях беременность вряд ли продлится, зигота (оплодотворённая половая клетка) покинет матку вместе с кровотечением.
Ещё один немаловажный фактор - постоянный половой партнёр. Если у женщины на протяжении длительного времени один партнёр, то шансы зачать вырастают в любое время, перед началом месячных в том числе. Это возможно потому, что сперма, впервые попав в женский организм, воспринимается иммунной системой как вражеский объект. Клетки-защитники успешно атакуют сперматозоиды, многие гибнут сразу. Однако когда партнёр постоянный, иммунитет женщины перестаёт воспринимать его сперму как инородное тело. Сперматозоиды могут находиться в активном состоянии до недели в половых органах женщины, таким образом, регулярные интимные отношения с одним партнёром повышают .
Многие девушки убеждены, что период менструации - стопроцентная гарантия безопасного секса. Действительно, возможность забеременеть крайне мала, однако исключить её полностью нельзя.
Действительно, что в первые дни месячных, когда происходит отторжение верхнего слоя слизистой матки и снижается выработка прогестерона, забеременеть невозможно. Новая яйцеклетка ещё не созрела, а в условиях кровотечения сперматозоидам не проникнуть в трубы матки. Но к завершению периода кровотечений возможность зачать возрастает, особенно при затянувшихся кровотечениях либо сбое цикла.
Факторы, повышающие вероятность забеременеть, сходны с вышеперечисленными:
Ответить на этот вопрос категорическим «нет» нельзя, поскольку все же существует некоторая вероятность забеременеть после завершения месячных, которая связана с уже знакомыми причинами:
Женский организм загадочен по своей природе и непредсказуем. У прекрасной половины есть возможность забеременеть в любой день цикла, поскольку насчитывается достаточно факторов, сбивающих график менструального цикла. С другой стороны, даже чёткое отслеживание овуляции и секс в этот день далеко не всегда приводят к желанной встрече яйцеклетки и сперматозоида. Как же максимально точно вычислить день овуляции?
Общеизвестный факт - зачатие происходит в результате оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Однако не всем известно, что самая большая клетка человеческого организма живёт около 24 часов. Если не происходит встреча с мужской половой клеткой, она гибнет, и беременность не наступает.
Оптимальным периодом для зачатия является овуляция - момент выхода яйцеклетки из яичника. Существует несколько способов расчёта этих заветных дней:
Базальные показатели (температура внутри тела) измеряются тремя способами:
Внутренняя температура тела выше показателей измерения в подмышечной впадине и информативнее отображает физиологические изменения организма. Для расчёта благоприятных дней для зачатия чаще всего используют ректальную температуру.
Этот метрический способ основан на том факте, что в первые дни цикла ректальная температура довольно низкая, накануне овуляции достигает максимально низких показателей. После овуляции, когда жёлтое тело начинает активно производить гормон прогестерон, являющийся пирогеном, температура растёт.
Пирогены - особые вещества в человеческом организме, влияющие на рост температуры.
Разница между температурными показателями индивидуальна, в среднем колеблется в пределах от 05, до 0,8 °C. Если составить график падения температур, можно вычислить день овуляции, а также фертильные (благоприятные для зачатия) и стерильные дни цикла.
Для правильного вычисления дня выхода зрелой яйцеклетки, необходимы регулярные замеры внутренней температуры, требующие чёткого соблюдения следующих условий:
Все данные заносятся в специальный график базальных температур. Цикл чётко делится на две фазы: сначала кривая графика уходит вниз с падением температуры, затем происходит два скачка - температура достигает минимума, а затем резко поднимается до уровня 37,0 °C и выше. На таком уровне показатели держатся до начала менструации, после чего снова начинают снижаться.
График измерений базальной температуры четко фиксирует все температурные изменения женского организма в течение менструального цикла
Отклонения от стандартного вида графика (нет двух фаз либо резкие колебания) свидетельствует об отклонении в функционировании репродуктивной системы: нарушении развития фолликулов или ановуляции. Однако это может показать и недобросовестное выполнение всех правил измерения базальной температуры.
Рассчитать овуляцию при помощи календарного метода можно самостоятельно либо воспользовавшись различными онлайн калькуляторами. Эти расчёты строятся на том основании, что день выхода яйцеклетки при любой длительности цикла наступает за 14 суток до следующей менструации. Формула проста: день овуляции = дата следующих месячных - 14 дней. При идеальном цикле продолжительностью 28 дней овуляция наступает на 14 сутки.
К примеру, в этом месяце менструация началась 2 числа, следовательно, день овуляции приходится на 16. 2+28 = 30 - начало следующих месячных, 30–14=16 - дата овуляции. Если цикл длиннее или короче, схема та же: к дате наступления менструации прибавляете свою длительность цикла.
Например, цикл 21 день, дата первого дня месячных также 2-е число: 2+21=23; 23–14=9 - дата предполагаемой овуляции.
При цикле в 35 дней: 2+35=37 - в зависимости от длительности месяца это 6–7-е число, если речь идёт о феврале, то - 9 число. 37–14=23 - день овуляции.
Если цикл нерегулярный, то методика подсчёта выглядит следующим образом:
Например, самый короткий цикл составил 24 дня, самый длинный - 29. Производим расчёт: 24–19=5; 29–10=19. Отсюда следует, что лучшие дни цикла для зачатия с 5 по 19. Ниже приведена таблица, в которой можно увидеть наиболее благоприятный период.
Я пользуюсь календарным методом практически с первых менструаций. Поначалу это была тетрадь, где я делала календарь и кружочками отмечала начало и конец месячных. Затем у меня появился более универсальный женский календарик из женской консультации. Сейчас, в век технологий и смартфонов, даже женский календарь удобно вести с помощью приложений. Я пользуюсь Flo, мне сразу понравился интерфейс, пользоваться очень удобно. Приложение само просчитывает фертильные дни и дату овуляции на основании анализа предыдущих менструальных циклов. Облегчает жизнь, но на сто процентов положиться на календарный метод я не могу и не советую остальным.
Календарь менструального цикла должна вести каждая девушка с момента появления первых месячных, чтобы планируя зачатие, она чётко понимала, как функционирует её репродуктивная система и когда наступает овуляция. Однако этот метод не считается достаточно эффективным, поскольку различные факторы сдвинуть дату овуляции.
Достоверным способом считается применение особых тестов на овуляцию. Их действие аналогично тестам на беременность: индикатор показывает вторую полоску, если уровень лютеинизирующего гормона высокий, что свидетельствует о приближающейся овуляции.
Производители предлагают разные вариации тестов на овуляцию
Современная фармакология предлагает широкий выбор тестов, начиная от простой тест-полоски и заканчивая цифровыми гаджетами Девушки, регулярно следящие за собственным менструальным циклом, отмечают, что в период овуляции возникают сопутствующие ощущения:
Эти признаки могут сопутствовать фертильному периоду, однако стопроцентной гарантии определения овуляции не дают.
Фолликулометрия (или ультразвуковое исследование) позволяет с высокой точностью определить дату овуляции, а также был ли этот цикл овуляторным. Такой вариант УЗИ похож на прочие гинекологические, исследование проводится при помощи ультразвукового сканера и датчика. Рекомендовано для тех женщин, которые имеют серьёзные расстройства менструального цикла или не беременеют в течение года при регулярной половой жизни.
Цели фолликулометрии:
Исследование проводится трансабдоминально (через брюшную полость) и интравагинально. Специально готовиться к УЗИ не нужно. Просто следует накануне ограничить потребление пищи, вызывающей повышенное газообразование (сладкая вода, бобовые, капуста, чёрный хлеб). При трансабдоминальном исследовании нужен наполненный мочевой пузырь, поэтому за час до УЗИ нужно выпить около литра негазированной воды и не мочиться. Для интравагинального, наоборот, нужен пустой пузырь, поэтому перед процедурой нужно сходить в туалет.
