Ромашка с медом на ночь польза. Ромашковый чай с мятой

Аптечная ромашка – это та травка, которая знакома всем, а не только заботливым матерям и народным целителям. Еще с детства мы знаем, что эти мелкие цветочки, с выпуклой желтой серединкой и белыми тонкими лепестками и специфическим запахом являются лечебными. У ромашки аптечной действительно очень много разнообразных свойств, ее применяют в медицине, фитотерапии, гомеопатии, народном целительстве, диетологии, косметологии. Существует множество рецептов здоровья и красоты для всех возрастов, для мужчин и женщин.

Младенцев поят именно ромашковым отваром , он помогает им успокоиться, устраняет колики и животик перестает болеть. Еще малышей купают в ромашке, она хорошо действует на кожу, помогает справиться с потницей и опрелостями.

— Девушкам и юношам при высыпаниях на лице рекомендуют умываться отваром из ромашки или протирать лицо ромашковым тоником — все прыщики подсыхают и заживают, воспаления проходят.

— Блондинки используют заваренную аптечную ромашку для ополаскивания волос, так они приобретают красивый оттенок и становятся блестящими.

— Женщинам в возрасте полезно протирать лицо и зону декольте кубиками льда из замороженного настоя ромашки — уставшая кожа сразу приходит в тонус.

— Мужчинам ванночки из ромашки помогает справиться с повышенной потливостью ног.

Чем полезен ромашковый чай

Особого внимания заслуживает ромашковый чай — он помогает от многих болезней и неприятных состояний, действует мягко и не вызывает побочных эффектов. Чай из аптечной ромашки известен как натуральное успокоительное средство, которое хорошо снимает напряжение и раздражение, улучшает настроение. Его показано пить при стрессе, переутомлении, неврозах, вспыльчивым и гневливым людям. Также отвар ромашки помогает избавиться от бессонницы, его рекомендуют пить на ночь с медом и молоком.

Заваренная аптечная ромашка хороша для решения проблем с пищеварением, она снимает раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, останавливает процесс брожения, убивает патогенную микрофлору. Ромашка аптечная — отличный антисептик, ее можно пить в профилактических целях, чтобы не допустить расстройства или несварения желудка. Если после плотного ужина выпить ромашковый чай, то он улучшит пищеварение, снимет тяжесть, не допустит появления изжоги.

Ромашковый чай полезен при простуде и ОРВИ как питье и средство для полоскания горла. Он снимает воспаление и активно борется с бактериями.

У аптечной ромашки весьма специфический вкус, не всем он нравится и поэтому ромашковый чай часто состоит из нескольких компонентов, которые значительно улучшают его вкусовые качества, повышают полезность и действенность.

Рецепты ромашкового чая и способы заваривания

Для приготовления ромашкового чая можно использовать рассыпную покупную или самозаготовленную траву, а также фасованную в отдельные пакетики измельченную ромашку. Она хорошо сочетается с черным, зеленым, красным, белым чаем и другими лекарственными травами, фруктовыми добавками, пряностями.

Успокоительный ромашковый чай

Возьмите одну столовую ложку ромашки, веточку мяты, чайную ложку корня валерианы, столовую ложку зеленого чая и заварите в литре кипятка. В чай можно добавить мед и лимон по вкусу. Такой чай отлично успокаивает, а также понижает давление.

Тонизирующий ромашковый чай

Для приготовления напитка надо взять столовую ложку ромашки аптечной, 10 лепестков чайной розы или 1 столовую ложку каркаде, 3 сушеные апельсиновые корочки, щепотку корицы и столовую ложку черного чая. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1,5 литрами кипятка, настаиваются 40 минут.

Лечебный ромашковый чай

Для приготовления лечебного чая берут в равных частях ромашку, календулу, липовый цвет, мяту, листья и сушеные плоды малины, чистотел и зверобой. Смесь трав заваривают в пропорции 2 столовые ложки на литр воды, перед употреблением дают настояться. Можно добавить лимон, мед, сахар по вкусу.

Ромашковый чай для красоты

Чтобы приготовить ромашковый чай для здоровья и красоты надо взять столовую ложку сухой ромашки, чайную ложку имбиря, чайную ложку солодки, столовую ложку черного или зеленого чая, любые сушеные ягоды (малину, землянику, шиповник). В готовый чай добавить мед и молоко по вкусу.

Витаминный ромашковый чай

Это чай из ромашки полезно пить при простуде, в зимнее время, когда организму не хватает полезных веществ и иммунитет ослабевает. В равных частях надо смешать ромашку аптечную, шиповник, сухие апельсиновые корочки, листья малины и черной смородины, мяту, лимонник, липу. Можно добавить зеленый или черный чай, имбирь, несколько долек лимона, мед.

Вред и противопоказания ромашкового чая

Особого вреда ромашковый чай принести не может, однако не стоит им злоупотреблять и делать напиток крепким. С осторожностью его надо пить беременным и кормящим женщинам, аллергикам, людям с пониженным давлением и принимающим седативные препараты.

Ни одному ученому не удалось еще скомпоновать в общий букет такое количество ингредиентов, как это сделала природа в растениях. Самым известным, востребованным и уникальным лекарственным растением является ромашка аптечная. Именно о ней и поговорим в этой статье.

Аптечная ромашка очень неприхотливая: растет вдоль дорог, по травянистым склонам

Слово «ромашка» прочно вошло в русский язык только в XVIII веке. До того, все цветы семейства ромашковидных именовались

  • пупавками
  • романовой (римской) травой
  • румянками
  • маточной травой
  • матренками
  • девичьими цветками
  • девичниками
  • невесточками
  • белоцветами
  • солнечниками
  • ворожками

Многие названия ромашки говорят сами за себя и достаточно ярко иллюстрируют, как использовали это растения наши предки.

Кроме того,

  • из ромашки изготовляли желтую краску
  • использовали в качестве медоноса
  • для медицинских потребностей использовали и используют траву, собранную во время цветения растения
  • изгоняли блох и прочих вредных насекомых

Ромашка была любимым растением магов, алхимиков, ведунов всей Европы

Как определить лекарственную ромашку?

  • Обратите внимание на листики. У аптечной ромашки они мелкие, чем-то похожи на укроп
  • Цветок аптечной ромашки, растертый между пальцев, имеет легкий аромат яблок
  • Разрежьте цветок поперек. Если он внутри полый значит перед вами - лекарственная ромашка

Химический состав лекарственной ромашки

Трава аптечной ромашки содержит

Эфирное масло
Алкалоиды
Изулен
Инулин
Камедь
Каротин
Слизи
Флавоноиды
Кислоты :

  • аскорбиновую
  • яблочную
  • изовалериановую
  • каприловую
  • никотиновую
  • нониловую
  • салициловую

Микроэлементы :

  • селен
  • цинк и т.д.

Уникальным в ромашке является соединение валериановой кислоты с цинком. В данном случае эти два вещества усиливают действие друг друга. Благодаря этому ромашка обладает седативными свойствами

Лекарственные свойства ромашки аптечной

Ромашка аптечная - лидер по числу упоминаний в научных трудах

Препараты ромашки аптечной используют как средство

  • противовоспалительное
  • обезболивающее
  • мочегонное
  • спазмолитическое
  • антигельминтное
  • ускоряющее регенерацию (заживление) тканей

Настои ромашки пьют при

  • простудных заболеваниях
  • при гарячечных состояниях различного происхождения
  • трахеитах
  • бронхитах
  • пневмониях
  • туберкулезе
  • при проблемах с желудком
  • как слабительное средство
  • при недержании мочи
  • при воспалительных заболевания женской половой системы
  • маточных кровотечениях
  • атонии матки после родов
  • при нарушениях менструального цикла

Внешнее применение ромашковых препаратов рекомендуется

  • при кожных высыпаниях, лишаях, экземах
  • для ванн при спазмах кишечника и судорогах у маленьких детей

Польза ромашки

Рассмотрим более подробно полезные свойства ромашки

Цинк необходим человеческому организму для обеспечения нормального функционирования нервной системы и поджелудочной железы

Симптомы недостаточности цинка

Для поддержания нормального уровня цинка в организме следует не только ввести в свой рацион цинкосодержащие продукты питания, но и пить полезный ромашковый чай. В сочетании с медом, ромашковый чай станет самым настоящим иммуномодулирующим средством

Ромашковый чай иммуномодулирующий (для профилактики гриппа и других ОРВИ)

Важно: Ромашковый чай употребляют только в виде настоев! При активном кипении ромашка теряет все полезные свойства!

  • 1 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»

Как приготовить:

  1. Засыпьте сухой ромашковый сбор в любую удобную емкость (чашку)
  2. Залейте водой
  3. Накройте крышкой, дайте настояться 20-30 минут
  4. Процедите
  5. Добавьте мед по вкусу

Принимать до 5 раз в неделю.

Совет. Цинк входит в состав лечебной косметики. Заморозьте ромашковый настой в формочках для льда, и у вас под рукой всегда будет замечательный косметический лед для утреннего умывания

Еще древнеегипетские лекари отмечали удивительное свойство ромашки притуплять болевые ощущения. Боль никуда не исчезает, но человек, принявший ромашку, ощущает ее по-другому. Современные исследователи связывают эту особенность с наличием в составе растения оптимально сбалансированного количества органических кислот, флаваноидов, дубильных веществ, витаминов, эфирного масла. Регулярное употребление ромашки способствует образованию и постепенному накоплению в организме человека глицина - легкого спазмалитика, обладающего, кроме того, седативным действием.

Теплым настоем ромашки, приготовленным по рецепту выше, можно полоскать ротовую полость при

  • стоматитах
  • парадантозе
  • флюсах

Периодичность полосканий: каждый час

Ромашковый настой для снятия острой зубной боли

  • 2 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
  • 1 ст.л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственного»
  • 200 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С

Как приготовить:

  1. В удобной емкости смешайте сухие сборы (можно использовать термос)
  2. Залейте водой
  3. Накройте крышкой
  4. Настаивайте 15-20 минут
  5. Отцедите

Как использовать:

Полощите больной зуб теплым настоем каждые 45-60 минут. В настой можно добавить несколько капель спиртового раствора йода

Важно: Йод в настое может окрашивать зубы

Активное использование ромашки в медицине обусловлено не только спазмолитическим и седативным воздействием, но и высокими антисептическими свойствами, а также способностью активизировать процессы регенерации тканей.

Ромашковый настой для лечения герпеса

  • 100 мл спирта или спиртосодержащей жидкости (например, водки)

Как приготовить:

  1. Поместите травяной сбор в удобную емкость с герметично закрывающейся крышкой
  2. Залейте спиртом
  3. Настаивайте в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре

Как использовать:

Как только вы начинаете ощущать симптомы герпеса, смочите ватную палочку в спиртовом настое и обрабатывайте место поражения или возникший волдырь каждый час

Лечение ангины ромашкой

Антисептические свойства ромашки помогают бороться и с ангиной. Ангина как заболевание, сама по себе не страшна. Опасны - осложнения, которые возникают из-за попадания гнойных выделений с миндалин во внутренние ткани. Важно локализовать гнойный очаг и обеспечить своевременное очищение и дезинфекцию полости рта

Поможет в этом полоскание. Для полосканий вы можете использовать обычный ромашковый чай, но более действенным средством может оказаться настой, приведенный ниже

Настой ромашки с календулой для полосканий горла при ангине

  • 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка лекарственная»
  • ст. л. сухого травяного сбора «Календула лекарственная»
  • ст. л. сухого травяного сбора «Травы зверобоя»
  • 1 ст.л. льняного масла
  • 600 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С

Как приготовить:

  1. Поместите смесь травяных сборов в удобную емкость
  2. Залейте горячей водой
  3. Накройте крышкой, настаивайте 30-40 минут
  4. Процедите
  5. Добавьте льняное масло

Как применять:

Полощите горло теплым раствором 8 раз в день. Перед употреблением тщательно перемешивайте раствор

Совет. Такой настой можно применять в профилактических целях, если вы часто страдаете ангиной

Лечение насморка ромашкой

Насморк - еще один неприятный симптом, сопровождающий осенне-зимний период. Первое средство, которое приходит на ум в качестве средства борьбы с насморком - ингаляции. Ромашка совершенно не работает в качестве компонента ингаляций.

Самое лучшее ромашковое средство, помогающее победить насморк - капли в нос. Приготовить такие капли легко, а эффект благодаря антисептическому и противовоспалительному свойству ромашки просто замечательный. К тому же такое средство прекрасно подходит даже самым маленьким пациентам при условии отсутствия индивидуальной непереносимости продукта

Ромашковое назальное средство (капли в нос)

  • 1 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»

Как приготовить:

  1. Залейте горячей водой
  2. Дайте настояться 15-20 минут
  3. Процедите
  4. Охладите до температуры тела

Как применять:

  1. Перелейте в удобную емкость, например, в емкость, где когда-то были аптечные капли в нос
  2. Закапывайте каждый час по 2-3 капли, чередуя с соляным раствором

Лечение кашля ромашкой

Такой настой особенно полезен при сухом кашле, бронхитах, фарингитах, воспалении легких

Ромашковый настой от кашля

  • 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная» (как противовоспалительное средство)
  • 1 ст. л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственные» (способствует выработке мокрокоты)
  • 2 ст. л. сухого травяного сбора «Листья мать-и-мачехи» (способствует отхаркиванию)
  • 1 л горячей воды, нагретой до температуры 85⁰С

Как приготовить:

  1. Поместите сухой сбор в удобную емкость
  2. Залейте горячей водой
  3. Дайте настояться 15-20 минут
  4. Процедите

Как принимать: как можно чаще в течение дня

Лечение глаз ромашкой. Как вылечить конъюнктивит ромашкой?

Практически при всех болезнях, в том числе, при конъюнктивите, ромашковый настой принимается внутренне как чай и внешне как средство для примочек или полосканий

Настой ромашковых примочек для глаз

  • 1 ч.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
  • ¼ стакана чистой горячей воды

Как приготовить:

  1. Залейте сбор водой (температура воды 85⁰С)
  2. Дайте настояться 5 минут
  3. Процедите

Как применять:

Промывать каждый глаз не менее 4 раз в день

Важно: Для каждого глаза используйте отдельный ватный диск

Лечение молочницы у женщин ромашкой. Лечение простатита ромашкой

К сожалению, молочницей или влагалищным кандидозом болеет каждая вторая жительница России. Уберечься от заболевания практически невозможно.

У мужчин - своя беда - простатит.

Удивительно, но и в мужском, и в женском случае усилить эффект медикаментозного лечения помогут спринцевание (для женщин), микроклизмы (для мужчин) настоями ромашки

Настой ромашки для спринцевания и микроклизм

  • 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
  • 0,5 л горячей воды

Как приготовить:

  1. Поставьте на водяную баню
  2. Проварите 10-15 минут
  3. Процедите

Применяйте теплым

Такой раствор подходит и для гигиенических подмываний

Лечение аллергии ромашкой

В этом случае настой лекарственной травы добавляется в воду для ванны.

Ромашковый настой для ванны

  • 3 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
  • 1 л горячей воды

Как приготовить:

  1. Поместите травяной сбор в жаропрочную посуду, залейте горячей водой
  2. Поставьте на водяную баню
  3. Доведите на водяной бане до кипения
  4. Проварите 10-15 минут
  5. Процедите
  6. Добавляйте настой в воду для ванны

Показания и противопоказания к лечению ромашкой

Для применения ромашки в качестве лечебного или превентивного средства нет специальных показаний. Главное показание - ваша личная любовь/нелюбовь к ромашковым отварам, настоям и т.д.

А вот на противопоказаниях стоит остановиться.

Важно: Как и любое другое лекарственное средство, ромашка не может приниматься бездумно и в неограниченных количествах

  1. Чай можно пить не более 4-5 раз в неделю. Если вам сложно отказаться от любимого настоя - снизьте его концентрацию
  2. Особого внимания требует употребление ромашки при диарее. В этом случае, как правило, применяются сборные настои из нескольких лекарственных фито-компонентов
  3. Непредсказуема реакция на ромашку у детей в возрасте «0-1». Во избежание возникновения аллергических реакций, начинайте с маленьких доз ромашкового отвара в очень слабых концентрациях, постепенно увеличивая и объем, и концентрацию
  4. Ромашковые чаи под запретом у беременных! На ранних сроках ромашка может вызвать кровотечения и способствовать прерыванию беременности, на поздних - вызвать преждевременные роды!
  5. Нельзя принимать ромашку в комплексе с другими седативными препаратами и мочегонными средствами
  6. Анацидный гастрит, возникший на фоне отсутствия соляной кислоты и ромашковые отвары - несовместимы! Также нельзя принимать ромашковые средства при язве желудка, возникшей на фоне анацидного гастрита
  7. При проблемах с почками и мочевым пузырем ромашка принимается только после консультации с лечащим врачом
  8. Нельзя принимать ромашку при обильных месячных
  9. Ромашка полностью нейтрализует действие гомеопатических препаратов. Параллельный прием гомеопатии и лекарственных настоев ромашки нецелесообразно
  10. Противопоказанием также служит индивидуальная непереносимость ромашки

Вред ромашки

О вреде ромашки, если не принимать во внимание противопоказания, перечисленные выше, ничего не известно.

Единственное, на что следует обратить внимание: при употреблении ромашкового настоя высокой концентрации возможны головные боли и тошнота. В этом случае следует временно прекратить употребление ромашки, а в последующем снизить концентрацию настоя.

Заваривая ромашку, обязательно следуйте инструкции на упаковке

Как использовать ромашку аптечную для лечения: советы и отзывы

Если вы решили заготовить лекарственную ромашку самостоятельно - воспользуйтесь советами, приведенными ниже:

  1. Собирайте траву в сухую солнечную погоду в начале цветения растений
  2. Обрезайте цветочные корзинки без стеблей, с остатками цветоножек, не длиннее 3 см
  3. Сушите ромашку на открытом воздухе или в сушке при температурном режиме 35-40⁰С
  4. Слой травы для сушки не должен превышать 2 см
  5. Не беспокойте траву во время сушки, иначе цветы будут осыпаться
  6. Готовую траву храните в холщовых или бумажных мешках, фанерных или картонных ящиках

Видео: Ромашка - панацея

Видео: Вред и польза ромашки

Еще с давнего времени травы и цветки собирают и высушивают, чтобы сделать из них целебные отвары. Такие напитки помогают справиться с различными недугами. Польза ромашкового чая заключается в его лечебных свойствах, о которых мы поговорим далее в статье.

Как собрать и высушить цветки ромашки

Процесс сбора должен происходить в экологически чистых местах. Запасаться цветками необходимо исключительно во время их цветения по вечерам. Лучше заниматься этим в мае или июне. Выбирать следует созревшие раскрывшиеся ромашки.

Чтобы высушить соцветия, их равномерно раскладывают небольшим слоем на ровной поверхности. Для этого процесса рекомендуется выбирать хорошо проветриваемую комнату. Важно, чтобы ромашки находились в тени и прохладе. Сам процесс занимает от пяти до семи дней. Периодически нужно перемешивать цветки, чтобы те не рассыпались.

Когда сушка подойдет к концу, ромашки должны при их сжатии превращаться в сухую смесь. Для их хранения используются холщовые или хлопковые мешки или коробки из картона. Срок годности составляет один год.

Приготовление чая из ромашки

Не подвергайте кипению ромашковый чай, польза и лечебные свойства утратятся. После закипания воды подождите несколько минут, только потом заливайте цветки горячей жидкостью.

Как правило, для заварки используют пару чайных ложек ромашки на стакан воды. Отвар необходимо настаивать в течение десяти минут. После чего напиток пропускают через ситечко, таким образом, крупные соцветия не попадают в кружку.

Чтобы получить более яркий и насыщенный вкус, чай из ромашки подогревают на водяной бане двадцать минут. Напиток должен быть немного горячим, поэтому его делают на медленном огне.

Чай с ромашкой обладает специфическим вкусом, который может не понравиться. Чтобы не отказываться от напитка и его целебных свойств, можно добавить к нему дополнительные компоненты.

Например, чай с ромашкой и мятой станет отличной альтернативой обычному напитку.

Чтобы его приготовить, нам понадобятся:

  • большая ложка цветков ромашки;
  • 4 листка мяты;
  • половина лимона;
  • 15 мл жидкого меда.
  1. Натрите лимон на терке.
  2. Ромашку закиньте в заварочный чайник вместе с мятой.
  3. Залейте заварку горячей водой.
  4. Через семь минут добавьте цедру. Оставьте еще на это время.
  5. Пропустите чай через ситечко.

В теплый напиток добавьте мед. Свежую мяту можно заменить ложечкой сушеной, а вместо цедры добавить кружок от целого лимона.

Рецепт отвара при простудных заболеваниях

В периоды различных вирусных заболеваний следует заботиться о поддержании организма в тонусе. В этом вам помогут не только физические нагрузки, правильное питание и витамины, но и ромашковый чай. Польза данного напитка состоит в том, что он начинает работать на выздоровление уже на ранних стадиях болезни.

Чай из ромашки усиливает положительное воздействие лекарств на организм. Способствует улучшению иммунитета, минимизируя воздействие вредных бактерий.

Ромашка обладает противовоспалительным и противомикробным действиями. Употребление отвара из этого растения позволяет улучшить защитные функции организма и ускорить процесс выздоровления.

Ромашковый напиток употребляют три раза в неделю за полчаса до приема пищи. Чтобы заварить лечебный отвар, необходимо залить одну большую ложку стаканом горячей воды. Накрыть чайник полотенцем и оставить на тридцать минут. Заварку развести с водой в соотношении один к одному.

Полезные свойства напитка

Польза ромашкового чая для организма заключается в богатом витаминном составе цветка, в который входят такие витамины, как B, C, K, E, PP, D, A. Также в напитке содержатся калий, магний, кобальт, железо, салициловая, никотиновая и аскорбиновая кислоты.

Чай из ромашки применяется для устранения головных и спазматических болей, нормализации давления, мышечного расслабления.

Отвар употребляют при пищевых отравлениях, при проблемах с печенью и желудком. Регулярное питье чая помогает организму справляться с нагрузкой, которую оказывает на него употребление жирной пищи и алкоголя.

Чтобы придать волосам упругость, густоту и натуральный блеск, их ополаскивают ромашковым отваром. Он успокаивает кожу головы, очищает локоны, способствует их росту.

Настой также используют в роли омолаживающего средства. Им протирают лицо, руки, шею, зону декольте.

Так как ромашка обладает противовоспалительным действием, ее отвар применяют в средствах для проблемной кожи. Регулярное использование данного средства способствует успокоению кожи лица, устранению угревой сыпи, красноты и жирного блеска.

Цветки ромашки часто можно увидеть в составе травяных сборов, устраняющих простуду, грипп, болезни горла. Такие продукты оказывают положительное воздействие на организм.

Противопоказания

В предыдущем разделе была описана польза ромашкового чая. Вред и противопоказания рассмотрим ниже.

Цветки ромашки могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому рекомендуется в первый раз с осторожностью употреблять чай из этого растения.

При частом употреблении напитка могут возникать головные боли, упадок сил и тошнота.

Так как чай обладает мочегонным действием, то его передозировка может вызвать обезвоживание.

Не стоит совмещать напиток с противосвертывающими средствами, может произойти внутреннее кровотечение.

Влияние чая из ромашки на женское здоровье

Для женщин давно известны. Следует разумно подходить к этому напитку, так как употребление его в больших количествах оказывает негативное влияние на организм.

Существует мнение, что ромашковый напиток улучшает состояние женщины во время ПМС. Он устраняет маточные сокращения, боль в области таза и поясницы, положительно сказывается на деятельности нервной системы.

Из цветков ромашки делают специальный отвар, которым полощут волосы. После его использования локоны становятся блестящими, крепкими и эластичными. Также отвар способствует осветлению волос.

Подобным продуктом протирают лицо, чтобы устранить сухость, шелушения и успокоить воспаленные участки кожи.

Польза ромашкового чая для женщин состоит в том, что он является профилактическим лекарством при возникновении болезни, связанной с онкологией.

Как влияет чай из ромашки на здоровье мужчины

Польза и вред ромашкового чая для мужчин зависит от частоты употребления напитка и от желаемого эффекта.

Для мужчин, ведущих активный образ жизни, чай из ромашки окажется успокоительным напитком. Он способствует расслаблению мышц, снятию усталости и напряжения в теле. Напиток рекомендуется употреблять при болях в спине, шее и суставах.

Для мужчин польза ромашкового чая заключается в том, что он ускоряет процесс лечения простатита. Приводит в норму работу мочеполовой системы и оказывает успокаивающее действие на весь организм.

Чай для похудения

Ромашковый напиток популярен среди людей, желающих улучшить свою фигуру. Он предотвращает чрезмерное накопление жира в организме. Напиток оказывает седативное воздействие, исходя из этого, организм реже подвергается стрессу, что положительно влияет на похудение.

Вес часто набирается из-за проблем, связанных с гормональным фоном. Употребление напитка с ромашкой оказывает на него положительное воздействие.

В этом заключается польза ромашкового чая. Вред и отрицательное воздействие напиток приносит в том случае, если вы его неправильно употребляете.

Мнения людей, попробовавших чай из ромашки

Ромашка признана один из самых эффективных лекарственных цветов. Она обладает большим количеством целебных свойств, приятна на вкус и оказывает мягкое воздействие на организм.

Люди, часто подвергающиеся аллергическим реакциям, оставляют о применении напитка из ромашки только положительные отзывы. Польза ромашкового чая неоспорима, он не приносит никакого вреда, если его употреблять в разумных количествах.

Из всех представленных самым полезным является цветок, выращенный на немецких полях. Его используют как лекарство во многих странах мира.

Люди, страдающие заболеваниями нервной системы и частыми беспокойными состояниями, утверждают, что употребление чая из ромашки значительно улучшило их здоровье. Улучшился сон, снизилась частота возникновения панических атак, снялось физическое и умственное напряжение.

Женщины, принимавшие ромашковый напиток несколько недель, заметили успокаивающий эффект в предменструальный период, спазматические боли уменьшились, общее состояние организма значительно улучшилось.

Ромашковый отвар активно применяется при таких заболеваниях, как дерматит, псориаз, экзема, и других кожных расстройствах. Его можно использовать в роли антибактериального тоника для протирания пораженных участков кожи.

Напитком полощут ротовую полость при стоматите, зубной боли и других подобных недугах. Для получения большего эффекта в отвар рекомендуется добавлять экстракт шалфея.

Его применяют при болях в желудке, диарее, гастрите и других заболеваниях желудка. Напиток способствует мягкому выведению токсинов и шлаков из организма.

Чай из ромашки можно употреблять маленьким детям и грудничкам. Он устраняет вздутие живота и колики. В профилактических целях в отваре купают младенцев. Ванночки с ромашкой оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект, способствуют быстрому засыпанию ребенка.

Чай в пакетиках

Для тех, у кого нет времени возиться с рассыпчатой заваркой, существует ромашковый чай в пакетиках. Польза, которую приносит этот напиток, ничем не отличается от положительных свойств заваренного чая.

Чтобы не ошибиться с выбором чая из ромашки и получить качественный продукт, приобретайте его в аптеках.

Напиток заваривается очень просто. Необходимо взять кружку, поместить в нее пакетик и залить его кипятком. Через пару минут можете наслаждаться вкусным и полезным чаем.

Чай в пакетиках не уступает по вкусу, качеству и цене рассыпчатому чаю.

Полезные добавки для чая

Пользу ромашкового чая можно приумножить, добавив в него дополнительные компоненты.

Иван-чай оказывает положительное воздействие на желудок. Напиток из ромашки и иван-чая можно применять в роли лосьона для протирания лица. Он очищает кожу от загрязнений и освежает цвет лица.

Мята придаст ромашковому напитку еще более расслабляющее и успокаивающее действие, способствует устранению головных недугов.

Мед и лимон применяют с чаем для профилактики простудных заболеваний.

Чабрец добавляют в ромашковый напиток при проблеме с горлом и болевых спазмах.

Многие травы, которые произрастают в полях, садах, обладают большим спектром полезных свойств. Каждое растение при правильном применении может помочь решить проблемы со здоровьем. Из статьи вы узнаете о таком растении, как ромашка – лечебные свойства и противопоказания, применение лекарства, рецепты приготовления цветков при простуде с фото, ее свойства, состав.

Ромашка лекарственная

Трава ромашка лекарственная (аптечная) является однолетним растением, которое вырастает до 35 см в высоту. Траву можно встретить возле дорог, между посевами ржи или на травянистых склонах. Отличается она своими выгнутыми корзинками, которые по форме напоминают кегли. Листья растения мелкие. О таком растении, как ромашка – полезные лечебные свойства и противопоказания узнайте далее.

Биохимический состав

  • матрицины;
  • фитостерины;
  • матрикарии;
  • фенолкарбоновая кислота;
  • холины;
  • слизи;
  • камедь;
  • лютеолин;
  • кемпферола;
  • апигенин;
  • другие микро- и макроэлементы.

Полезные свойства ромашки

Польза ромашки аптечной заключается в том, что она может использоваться как антисептик. Эфирное масло и флавоноиды оказывают противовоспалительное действие, лечебный эффект на гладкие мышцы желчных протоков, при заболеваниях кишечника, кровеносных сосудов. Трава оказывает положительное влияние на кишечный тракт, тем самым улучшая переваривание пищи, возбуждая аппетит. При сочетании растения с тысячелистником, календулой, зверобоем можно усилить антисептическое, ранозаживляющее, спазмолитическое действие.

Что лечит ромашка

Растение помогает при разных болезнях. Некоторые мамочки используют траву для лечения дисбактериоза и колик новорожденного. Растение используют часто в народной медицине благодаря ее лечебным свойствам. Целебными травами лечат заболевания в гинекологии, офтальмологии. Травы используют для лечения простуды, кожной сыпи. Далее описаны заболевания, которые можно вылечить целебным напитком.

Ромашка в гинекологии

К врачу в гинекологии женщины обращаются с проблемами, которые связаны с воспалением женской половой системы. Его причиной могут стать стафилококки, грибки, туберкулезная палочка. Они попадают в организм женщины посредством полового акта или при проведении гигиенических процедур, гинекологического осмотра или операции (спринцевание). Рекомендуется использовать растение от боли во время менструации, при циститах. При болезнях глаз, ЖКТ, кожи, простуде также используется ромашка – лечебные свойства и противопоказания при данных заболеваниях описаны далее.

В офтальмологии

Ромашка аптечная применяется для лечения болезней глаз: конъюнктивита, слезотечения, ячменя, воспалений. Распространено применение растения в косметологии: используют траву для успокоения усталых покрасневших век. В народных рецептах описано множество мазей из ромашки, компрессов, которые снимают воспаление, жжение после полученных ожогов от солнца. Траву применяют для промывки чирьев, язв или гнойных ран.

Простудные заболевания

Растение обладает противовоспалительным, потогонным, болеутоляющим свойствами, что помогает улучшить состояние больного во время простуды. Траву используют для ингаляций и настоек при бронхите, трахеите. Растение способствует отхаркиванию, а эфирные масла обладают противовирусным, антимикробным, противовоспалительным эффектами, которые способствуют устранению патогенных организмов. Траву используют при ангине, гриппе, а отвары из корзинок растения устраняют боль в горле.

Ромашка для кишечника

Цветки ромашки аптекарской принимают при кишечных заболеваниях. Используют клизмы или настои для очищения кишечника. При колите компоненты растения улучшают работу пищеварительного тракта, уменьшают воспалительный процесс, нормализуют деятельность желчного пузыря. Кроме этого лекарственная трава:

  • помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • используется для лечения гастритов;
  • улучшает секрецию пищеварительных желез;
  • снижает процессы брожения в организме;
  • устраняет боль.

Кожные заболевания

В переходном возрасте подростки страдают от угрей и прыщей, которые могут долгое время не сходить с кожи лица. Одно из распространенных применений ромашки – маски, растворы от угрей и прыщей. Применение растения при кожных заболеваниях для косметического эффекта:

  • ромашковый отвар – для очистки кожи лица и загрязненных пор;
  • паровые ромашковые ванночки – от сыпи;
  • ромашковое масло – при экземах, дерматитах и диатезе.

Рецепты народной медицины

Для того чтобы лечить себя лекарственным сбором, его нужно сначала подготовить. Для этого необходимо собрать травы, отделить листья, стебли, цветки, лепестки, а затем высушить. Сушеный сбор пригоден для приготовления отваров, настоек, чаев, примочек. Если собирать растение нет возможности, упаковку ромашки лекарственной можно недорого купить в аптеке. Далее представлены рецепты приготовления лекарственных средств.

Отвар ромашки

Чтобы приготовить отвар из растения, необходимы свежие или сухие цветки. Настой из ромашки можно принимать не только взрослым. Ромашка для детей тоже полезна, особенно для новорожденных. Отвар из ромашки может оказывать, противовоспалительное, успокаивающее действие. Его успешно применяют для заживления ранок на теле. В теплом отваре растения купают грудничков, чтобы успокоить их:

  1. Перед купанием ребенка, для приготовления ванны 1 ложку мяты, 1 ложку соцветий заливают 1 литром кипятка.
  2. Сосуд накрывают крышкой и, когда цветки и листочки будут на дне – пропускают настой через марлю.
  3. Выливают в ванночку.

Растение используют при простудах, профилактике заболеваний в холодное время года. Ниже представлено несколько народных рецептов использования лекарственной ромашки:

  • Рецепт №1. Взять ложку сырья ромашки, залить кипятком в чашке. Накрыть сосуд крышкой, оставить на час. Отвар готов. Принимать внутрь.
  • Рецепт №2. Ложку лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Нужно взять больше растения и меньше воды. Смесь держать на водяной бане 30 минут. Отвар пропустить через марлю. Употреблять по необходимости.
  • Рецепт №3. Для приготовления отваров взять сухие соцветия растения – смесь залить стаканом воды. Поставить на медленный огонь, после закипания – снять.

Чай

Растение входит в состав многих препаратов и является одним из самых дешевых средств для поддержки иммунитета. Лекарственный чай из ромашки помогает:

  • очистить печень;
  • при простате;
  • устранить обильные менструации, которые сопровождаются болевыми ощущениями;
  • расслабиться, устранить нервный тик;
  • устранить воспалительные процессы внутри;
  • избавится от головной боли или мигрени;
  • защитить организм от вирусов.

При лечении гриппа у детей, который сопровождается высокой температурой с незапущенным кашлем, ребенку дают по 1 чайной ложке чая перед приемом пищи (смесь заливают кипятком). Чтобы подсластить чай, добавьте в него ложку меда. Самый простой способ готовки чая описан далее:

  • возьмите ½ столовые ложки сбора трав;
  • кипятком залейте соцветия;
  • настаивайте около 25 минут.

Настой ромашки

Теплым настоем вы помогаете организму справиться с болезнями, спазмами. Перед применением рекомендуется обратить внимание на противопоказания перед проведением процедуры. Для полоскания горла при кашле или ангине нужно приготовить настойку на спирту. Для приготовления настоя: берете водку или спирт (1 л), заливаете 5 столовых ложек смеси листьев и цветков растения, настаиваете смесь 31 день в темном месте.

Чтобы избавиться от воспаления кишечника, смешайте смесь трав (сухую ромашку, зверобой, анис, фенхель, ольху, валериану, змеиный горец, кровохлебку) со стаканом кипятка (расчет на 10 граммов травы). Сцедите настой, принимайте по стакану трижды за сутки. При болях в желудке или гастрите, смешайте 10 граммов сушеного растения со стаканом кипятка, настаивайте сутки. Затем его можно принимать 4 раза за сутки.

Противопоказания

В некоторых случаях нельзя принимать настои из трав, они могут нанести вред организму. Ромашка имеет серьезные противопоказания, которые нужно учитывать:

Не рекомендуется пить ромашковый настой или чай с лекарствами, которые обладают мочегонными свойствами: растение повышает данный эффект. С осторожностью принимают ромашку при заболеваниях почек, мочевого пузыря. Нельзя принимать траву, если у вас есть на нее аллергия. В некоторых случаях растение может вызывать слабость, бессонницу или наоборот сонливость, головную боль, диарею.

Видео



Фото аптечной ромашки

Отвар ромашки – это эффективнейшее лекарственное снадобье

Ромашка – это одна из многочисленных представительниц растительного мира, которая нашла широчайшее применение в области медицины. Эти цветы издревле использовались для врачевания самых разнообразных недугов. На их основе можно приготовить нехитрое средство, которое поможет в лечении косметических, гинекологических и многих других заболеваний.

Отвар ромашки, о котором пойдет речь в этой статье, имеет целый ряд полезный свойств, оказывающих положительное воздействие на организм человека.

Полезные свойства

Отвар ромашки обладает огромной пользой, так как растение содержит в своем составе достаточно ценные природные вещества, среди которых:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды, проявляющие мощный антивирусный, противовоспалительный и антибактериальный эффект;
  • глицериды;
  • кумарины;
  • холит;
  • полисахариды;
  • фитостерин.

Благодаря этим уникальным компонентом отвар ромашки нашел свое применение в народной и традиционной медицине. Это лекарственное средство способно проявлять мягкое успокоительное воздействие. А назначают его как взрослым, так и детям.

Уникальные свойства отвара ромашки используются для лечения самых различных заболеваний. Наши предки применяли его для врачевания болезней желудочно-кишечного тракта, которые сопровождались воспалительными процессами, простудных заболеваний, а также в качестве желчегонного препарата.

Внимание! Ромашку назначают даже при повышенной кислотности желудочного сока. Настой, сделанный на основе этого растения, стимулирует желчеотделение, заживляет язвы, снимает спазм и способствует уменьшению отеку слизистой желудка.

Это средство приводит в норму работу центральной нервной системы, помогает устранить проявления депрессии, восстанавливает сон и защищает от стрессов.

Применение отвара

Невероятная польза отвара ромашки проявляется как при внутреннем, так и внешнем применении.

Для новорожденных

Некоторые мамочки полагают, что отвар ромашки для грудничка можно использовать повсеместно, так как он способен оказывать противовоспалительное, успокаивающее и противомикробное воздействие. Давайте разберемся, так ли это, и в каком виде допускается применять это средство.
Настой ромашки можно использовать при простудных заболеваниях, добавлять его в ванну при купании новорожденного, а также применять при высыпаниях на коже.

Милые мамочки, помните! Ромашка довольно часто вызывает аллергию, поэтому, прежде чем использовать ее проведите несложный тест. Нанесите слабый отвар на небольшой участок кожи малыша, и если в течение суток реакции не последует, то его вполне можно применять в различных целях.

При простудных заболеваниях назначаются полоскания. Но так как грудничок неспособен это сделать самостоятельно, то допускается использование спринцовки, с помощью которой обрабатывается ротовая полость малыша. Также довольно эффективными при простуде являются ингаляции – пары ромашкового отвара оказывают противовоспалительное действие.

Купания в ромашковых ваннах можно проводить только после того, как заживет пупочная рана. Как правило, первая процедура должна проводиться с добавлением небольшого количество отвара, концентрацию которого со времен увеличивают.

Если у вашего ребенка понос, то здесь также поможет это средство. Оно наладит работу ЖКТ, устранит запоры и снизит газообразование. Как сделать такой отвар ромашки? Все очень просто. Чайную ложку соцветий залейте стаканом воды, доведите до кипения и дайте настояться около получаса.

Важно! Лучше всего, если именно врач назначит дозировку отвара ромашки, но общие рекомендации все же могут пригодиться.

В период беременности

Теперь стоит разобраться, полезен ли отвар ромашки при беременности, и в каких количествах его можно употреблять. На самом деле, если использовать это средство правильно и не превышать рекомендуемой дозы, то этот настой не принесет никакого вреда на любом сроке вынашивания ребенка.

Чем же может помочь это средство будущей мамочке?

  • При приеме внутрь он устранит желудочные и головные боли.
  • Устранит проявления апатии и депрессии, снимет стресс и приведет в норму работу центральной нервной системы.
  • Поможет при сильном газообразовании и вздутии живота, мягко устранит запоры.
  • Слабый отвар принесет пользу при сильном токсикозе, устранив тошноту и рвоту.

    Важно! Помните, что в данном случае суточная доза препарата не должна превышать 400 мл.

  • При заболеваниях ротовой полости рекомендуется каждый час проводить полоскания или ингаляции.
  • Подмывания ромашковым отваром допускается при воспалительных заболеваниях наружных половых органов;
  • При сильной усталости ног очень эффективными станут ванночки.
  • При суставных болях, порезах и ссадинах помогут компрессы, смоченные в отваре.

Совет! Прежде чем использовать это средство, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Смочите ватный диск и приложите его к тыльной стороне запястья. Если в течение суток реакции не последует, то можно с уверенностью применять этот препарат.

Для желудочно-кишечного тракта

Отвар ромашки применяется для лечения желудочных инфекций и при возникновении воспалительных процессов. Обладая антисептическим свойством, это средство «вымывает» из желудочно-кишечного тракта всех микробов, которые являются главными возбудителями воспалительных заболеваний.

Прием отвара можно проводить как в лечебных, так и профилактических целях. Если болезнь находится на начальной стадии, то в день рекомендуется употреблять один-два стакана ромашкового настоя.

Отвар ромашки показан при гастрите. Чтобы приготовить такое средство необходимо вечером столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка. Наутро настой процеживают и немного нагревают. Эту дозу следует разделить на два приема и употреблять за полчаса до еды.

Важно! Помните, что этот препарат не способен бороться с причинами и последствиями инфекционных заболеваний и применяется он только при комплексном подходе. Поэтому в любом случае необходима квалифицированная медицинская помощь.

В гинекологии

Отвар ромашки применяется в гинекологии для устранения болевых ощущений и снижения воспалительного процесса. Чтобы приготовить это средство достаточно залить 2 столовые ложки сухих цветов литром воды, прокипятить и дать настояться в течение часа. После приступают к спринцеваниям.

Воспаления половых органов становятся наиболее частой причиной обращения женщин к гинекологу. Основными возбудителями таких заболеваний являются:

  • гонококки;
  • стрептококки;
  • грибки;
  • вирусы;
  • туберкулезная палочка.

Когда же можно использовать отвар ромашки для спринцевания?

  1. Эрозия шейки матки. При незначительной эрозии, вызванной стрептококком, это средство вполне эффективно, но если заболевание находится в запущенной стадии, то ромашковые спринцевания, к сожалению, не окажут положительный результат.
  2. >Молочница. Всего несколько процедур с использованием отвара ромашки помогут при молочнице. В состав этого растения входят сапонины, которые эффективно очищают и обладают седативным эффектом. При этом щелочной баланс не нарушается, сухость и раздражения не возникают.
  3. Цистит. При этом заболевании ромашковые спринцевания рекомендуется проводить в комплексе с прогревающими ваннами. Этот раствор будет орошать мочеполовые пути и не допускать повторного проникновения болезнетворных бактерий.

Внимание! Помните, что процедуру спринцевания нельзя проводить ежедневно, в период беременности и во время менструации.

Для глаз

Отвар ромашки полезен и для глаз. Он эффективно снимает воспаления, покраснения, успокаивает и оказывает бактерицидное воздействие, предотвращая развитие гнойных выделений. Использовать средство очень просто, необходимо смочить марлю в растворе и приложить компресс на глаза.

Готовится отвар для глаз следующим образом:

  • 2 столовые ложки сухого сырья сложить в емкость;
  • влить стакан крутого кипятка и поставить на водяную баню;
  • накрыть крышкой и оставить на 15 минут;
  • снять с огня и настоять в течение 50-ти минут;
  • профильтровать и влить небольшое количество кипяченой воды, чтобы довести средство до первоначального объема.

Компрессы для глаз должны быть теплыми, но ни в коем случае не горячими.

Помните, что ромашковый отвар нельзя использовать при конъюнктивите.

При простуде

Отвар ромашки очень эффективен при простуде. Он проявляет болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, а также используется в качестве потогонного средства. При простудных заболеваниях его можно использовать внутренне, проводить ингаляции и полоскания. Все эти процедуры помогают при лечении насморка, ангины, трахеита, гриппа и бронхита.

Отвар ромашки для полоскания рта способен не только устранить боль в горле, но и эффективно справляется с заболеваниями слизистой оболочки, например, со стоматитом, который сопровождается повышением температуры тела, нарушением сна, снижением аппетита и возникновением болезненных язв в ротовой полости. Помимо этого недуга, средство помогает при воспалениях десен – флюсе, и пародонтозе. Чтобы устранить подобные проявления необходимо полоскать рот каждые полчаса теплым отваром.

Для снятия зубной боли следует 2 столовые соцветий ромашки соединить с одной столовой ложкой шалфея, залить стаканом воды, довести до кипения и настоять на протяжении 20-ти минут. Спустя указанное время можно проводить процедуру полоскания, стараясь как можно дольше удерживать отвар около источника боли.