Свойства и применение масла лаванды эфирного в лечении — тема сегодняшнего разговора.
Лаванда — вечнозеленый полукустарник высотой 30-80 см, иногда достигает высоты 150 см, с серебристо-зелеными побегами. В середине июня растение зацветает, в верхней части стебля появляются фиолетовые, сиреневые, реже белые мелкие цветочки с сильным ароматом.
Кустарник произрастает на юге Европы, в том числе в России и в Украине, в Азии — Индии и Аравии, в Австралии, а также на севере и востоке Африканского континента. Родиной растения некоторые считают север Африки, другие страны Средиземноморья.
Лаванду использовали еще древние персы, греки и римляне. Они окуривали помещение во время эпидемий, ароматизировали постельное белье, умывались водой с отваром цветов. В Европе растение известно с XIII века, его высаживали в садах знатных господ, затем стали применять в парфюмерии и медицине.
В Россию траву лаванду узколистную завезли в XVIII веке — она была высажена в Никитском ботаническом саду, а с 30 годов прошлого столетия культивируется в Крыму, на Кавказе и в Краснодарском крае.
Когда соцветия распускаются наполовину, лаванду начинают собирать. В зависимости от территории произрастания время сбора продолжается от середины июня до середины августа.
Стебли и листья сушат, раскладывая тонким слоем под навесом, затем складывают в хорошо закрытые емкости из стекла или металла.
А эфирное масло лаванды изготавливают из соцветий сразу после сбора методом паровой дистилляции. Получается маслянистая жидкость от почти белого до желтого и желто-зеленого цвета с сильным специфическим запахом.
Ароматерапия предусматривает широкое применение средства:
Лаванду используют в различных формах, но наиболее популярно использование эфирного лавандового масла, исстари применяемое в рецептах народной медицины, за счет своих довольно выраженных лечебных антисептических, бактерицидных, болеутоляющих и успокаивающих свойств, из-за этого его использование дает хороший результат в комплексной терапии.
Невроз, депрессия, бессонница, нервные срывы, психологические расстройства, перевозбуждение
.
Лечение — ароматерапия, аромаванны, прием внутрь, аромамедальон, ароматерапевтический массаж, компрессы.
Как приготовить ванну:
Взять 50 г цветков лаванды, добавить 1 литр только что закипевшей воды, поместить на водяную баню на четверть часа, настоять, добавить процеженный настой в ванну 36-38 градусов, капнуть 5 капелек лавандового эфирного масла. Принимать ванну четверть часа, потом побыстрей лечь в кровать. Крепкий и спокойный сон гарантирован.
Гипертония, головные боли
.
Лечение — массаж затылка с лавандовым маслом, аромаванна, ароматерапия, аромамедальон, компресс на болезненную область.
Перед сном капнуть 3 капли описываемого средства на салфетку, положить на лоб, захватывая виски. Полежать 10 минут с закрытыми глазами.
Проблемы с сердцем, тахикардия, аритмия — ароматерапия, прием внутрь, массаж,
Перед сном:
Капнуть 3 капли масла на кусочек сахара и рассосать его.
Заболевания дыхательных путей, ларингит, простуда
.
Лечение — ингаляция, компресс в области шеи, груди и спины, ароматерапия, аромаванны.
Развести глину в минеральной воде и добавить эфирный компонент. Нанести на лицо на треть часа, смыть прохладной кипяченой водой.
Средство можно добавить в лосьон, изготовленный самостоятельно:
Каждой травы взять по столовой ложке.
Залить смесь сухих растений 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить и добавить 5 капель лавандового масла. Протирать лицо после умывания.
Важно! Нельзя применять лавандовое масло одновременно с химиотерапией и лечением препаратами йода!
Масло лаванды достаточно дорогое, продается чаще в пузырьках по 10 мл. Цена его не должна быть ниже 100 рублей, более низкие цены могут говорить о подделке. Если запах слишком резкий, прогорклый, с кислыми нотами, то, скорее всего, это не натуральный продукт, а синтетический, лучше отказаться от его приобретения.
Те, кому нравится лавандовое масло, могут оценить также пользу и вред чая с лавандой. От перенял многие полезные свойства лаванды — успокаивающие, снимающие нервный стресс и раздражение, избавляющие от бессонницы, спазмолитические, болеутоляющие при головной боли на нервной почве и в следствие ПМС, болезненности менструаций.
Также чай из лаванды избавит от приступов тошноты, рвоты, метеоризма, он нормализует давление крови, помогает , особенно, если приступ случился в результате нервного истощения, стрессовой ситуации.
Вред от лавандового чая может случиться у гипотоников, беременных, кормящих, маленьких деток до 10 лет, при передозировке — возможна сыпь, те же самые головные толи и тошнота.
Так что важно правильно готовить лавандовый чай и не пить его слишком много.
Для приготовления напитка с сушенными цветками лаванды понадобится 1 столовая ложка душистого лавандового цвета, залитая стаканом кипятка. Чаю необходимо настояться 15 минут и им можно наслаждаться.
Лаванда — красивое растение, его используют в лечебных целях, в косметологии. Она имеет приятный запах, поэтому лавандой ароматизируют помещения и добавляют в мыло, шампуни и порошки. Даже если вы не имеете прямых показаний для применения масла лаванды, стоит хоть раз попробовать этот невероятно душистый и полезный эфирный продукт.
Катерина Мухина | 15.12.2014 | 844Катерина Мухина 15.12.2014 844
Эфирное масло лаванды – важная составляющая каждой арома-аптечки. Это универсальное средство едва ли не от всех недугов. Мы расскажем о полезных свойствах этого масла и правилах его применения.
Лаванда – это не только красивый средиземноморский цветок нежно-фиолетового оттенка, но и незаменимое целебное средство от многих болезней. Лавандовое масло издавна применяется в ароматерапии, медицине и быту.
Эфирное масло лаванды является отличным антисептиком и анестетиком. Оно хорошо заживляет раны и снимает покраснения. Благодаря этому средству непоседливые дети даже не успевают заметить, как мгновенно заживают их разбитые коленки.
Аромалампа или ингаляции с лавандовым маслом помогают избавиться от бронхита, ринита, ларингита, гриппа, ангины, простуды и астмы.
Также эфирное масло лаванды прекрасно лечит разные кожные заболевания: акне, экзему, псориаз, дерматит, грибок, а также ожоги.
Лаванду можно применять в уходе за любым типом кожи. Она помогает избавиться от шелушения, раздражения, зуда, отеков, пигментных пятен и рубцов от прыщей.
Лавандовое масло устраняет головную боль, нормализует кровяное давление и пульс, улучшает работу сердца и сосудов, прекрасно помогает в лечении многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, улучшает работу печени и желчного пузыря, повышает сопротивляемость организма инфекциям.
Эфирное масло лаванды очень полезно для женщин. Оно нормализует менструальный цикл, улучшает микрофлору влагалища, быстро помогает избавиться от молочницы и уменьшает боль при родах.
Лаванда благотворно влияет не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние организма. Она снимает стресс, успокаивает нервы, поднимает настроение, активизирует работу мозга, улучшает память, помогает достичь внутренней гармонии.
Популярность лавандового масла в ароматерапии объясняется не только его универсальностью, но и возможностью сочетаться с разными эфирными и базовыми маслами.
Очень полезно принимать ванну с 5-8 каплями лавандового масла, растворенного в воде с морской солью. Это отличное средство от усталости и напряжения.
В маски, кремы, тоники и лосьоны для ухода за кожей можно добавить 5 капель эфирного масла на 10 мл косметического средства. Так ваша косметика станет более полезной.
При лечении заболеваний верхних дыхательных путей делают горячие ингаляции с 10 каплями эфирного масла лаванды.
Чтобы избавиться от бессонницы и плохих снов, достаточно капнуть 1 каплю эфирного масла лаванды на подушку.
Лавандовое масло используют для очистки воздуха и избавления помещений от моли. Для этого нужно в аромалампу добавить 5 капель эфирного масла.
Также не следует применять лавандовое масло гипотоникам, потому что это средство способствует понижению кровяного давления.
Масло лаванды представляет собой жёлто-зелёную жидкость с нежным цветочным ароматом и лёгкими нотками древесины. Является одним из наиболее популярных эфирных масел, имеет низкую плотность в сравнении с репейным или касторовым. Добывают масло из соцветий лаванды способом перегонки с паром на территории Франции, Италии, Болгарии и России и экспортируют по всему миру.
Лаванда - это не только изумительный цвет, но и десяток полезных компонентов. Однако по достоинству оценить состав лавандового масла может только химик. В него входят:
Лаванда - полукустарниковое растение, высота некоторых видов которого достигает двух метров.
Масло лаванды хорошо сочетается с эфирными и базовыми маслами, что позволяет использовать его в масках и аромасмесях. Обладает лимфодренажными, антисептическими, регенерирующими, успокаивающими и тонизирующими свойствами. В лечебных целях применяется для:
Прежде чем наносить масло лаванды на кожу лица или тела, капните его на локтевой сгиб и подождите 10 мин. Появление зуда и покраснения сигнализирует об аллергической реакции. В таком случае стоит воздержаться от процедур. Консультация дерматолога тоже не будет лишней.
Для приготовления очищающей маски для жирной кожи, необходимо:
Для приготовления увлажняющей маски для сухой кожи необходимо:
Регулярное использование масла лаванды повышает тонус кожи, помогая прекрасной половине человечества в борьбе с возрастными изменениями: дряблостью и морщинами. Смеси с ароматным эфиром эффективно отшелушивают омертвевшие частички, придавая коже гладкость и бархатистость.
Можно приготовить пилинг:
Все ингредиенты следует смешать. Средство наносить массажными движениями на распаренную кожу на 10–15 минут, затем смывать тёплой водой.
Использование лаванды как компонента уходовой косметики для тела или смеси для бани позволяет подтянуть кожу, избавиться от растяжек, обновить клеточный состав. Кроме этого эфир лаванды оказывает оздоравливающее действие на организм:
Эфир лаванды в смеси с базовыми маслами - эффективное и демократичное средство ухода за ногтями и кутикулами. Ванночки и компрессы с его добавлением в холодное время года защитят кожу рук от агрессивного воздействия внешней среды и шелушения. Это эфирное масло смягчает кутикулу, заживляет повреждения поле маникюра и укрепляет ногтевую пластину. Смеси для кутикул:
Спектр медицинских показаний к применению масел лаванды широк: головные боли, боли в суставах, бессонница, пролежни, насморк, молочница и т. д.
В XIII веке в Европе жители плели браслеты из лаванды, чтобы не заразиться чумой.
Лаванда отлично устраняет головную боль, благодаря успокаивающему и противовоспалительному действию. В зависимости от причины боли масло лаванды нужно применять разными способами:
Рецепты проверенных смесей от головной боли:
Если воздействие смеси понравилось, её можно заготовить на будущее. Для этого соедините компоненты со смягчающим маслом в соотношении 1:2, перемешав и закупорив в стеклянной ёмкости. Хранить полученное средство в тёмном прохладном месте.
Ванночки с маслом лаванды помогут избавиться от неприятного запаха ног, снизив потоотделение. Для этого наберите в тазик 3 литра воды и добавьте 4 капли масла лаванды, 3 капли масла мяты и 5 капель масла розмарина. Затем поместите ноги на 15 минут. После процедуры запах исчезнет, а кожа на ножках станет нежной. Также лаванду можно использовать при боли в лодыжках и пальцах в качестве компресса.
Когда все слоны уже подсчитаны, а таблетки от бессонницы пить не хочется, на помощь придёт масло лаванды. Пара капель, добавленных в ёмкость аромалампы, наполнят комнату запахами цветущих полей и обеспечат приятными снами. Не забудьте перед процедурой проветрить комнату.
Если вы ещё не обзавелись аромалампой, можно капнуть масло на кончик подушки - эффект будет не хуже. Главное, чтобы эфир был натуральным и достойного качества.
Снять болевые ощущения поможет смесь из масел лаванды, гвоздики и мяты. Достаточно приложить к зубу тампон, пропитанный данным составом, и подождать пока полегчает. К временному онемению нерва приводят анестезирующие вещества эфирных масел. При регулярной ноющей боли рекомендуется добавить в смесь настой ромашки и прикладывать к зубу на 4 минуты каждые 5 часов.
Масло лаванды подавляет рост грибковых инфекций, в том числе молочницу. Оно способствует восстановлению микрофлоры слизистой, устраняет воспалительный процесс, мобилизует иммунитет и снимает зуд. Улучшение наступает буквально через 5 минут после процедуры с лавандой. Для подмывания можно использовать раствор из 500 мл воды, 2 капель лаванды и 5 мл водки. Избавиться от кандидоза можно, принимая ванны с добавлением 2 капель масла лаванды и 1 капли масла чайного дерева.
Поскорее попрощаться с насморком помогут ингаляции с маслами лаванды, эвкалипта и чайного дерева. Оптимальное соотношение: 2 капли эфира на 500 мл горячей воды. Время первой процедуры не должно превышать 3 минут. Постепенно в течение недели длительность ингаляций можно увеличивать. Для лучшего эффекта не употребляйте напитки и пищу в течение часа после процедуры. В период лечения лучше отказаться от физических нагрузок.
Если нет повышенной температуры, можно принимать ванны с маслом лаванды. Температура воды должна составлять 38°C.
Народная медицина смело может конкурировать с фармакологией в лечении пролежней. Состав смеси от недуга прост:
Лекарство хранить в недоступном для солнечных лучей месте. При лечении наносить 2 раза в день на поверхность пролежней. Обработанные раны накрывать сухим чистым полотенцем или марлей.
Аромат не только легко очищает воздух от вирусов, но и поможет избежать депрессий. Достаточно одной веточки сушёной лаванды в квартире для защиты семьи от гриппа. Если нет растения, можно ежедневно добавлять по 2 капли эфирного масла в электрическую или классическую аромалампу. Однако самым действенным и лёгким способом аромазащиты от вирусов является пара эфира капель на одежде. Полезные свойства масла лаванды усиливаются в ансамбле с:
В последнее время набирают популярность аромакулоны из древесины. Внутрь такого украшения можно капнуть пару капель масла лаванды и неделю наслаждаться лёгким цветочным запахом. Такой способ ароматерапии подойдёт тем, кто не любит концентрированных ароматов. Постоянное ношение аромакулона благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Ощутить всю пользу массажа с использованием лаванды можно после 10 сеансов. Причём перерыв между сеансами должен быть не менее 2 суток. Рекомендуется проводить процедуры массажа или обёртывания с успокаивающими эфирными маслами перед сном.
Смеси масел для массажа:
Уже с 2-недельного возраста (после заживления пупочка) можно делать ванночки для новорождённого с добавлением капельки масла лаванды. Это позволит успокоить ребёнка, и стабилизировать сонный цикл.
Также лаванда обладает спазмолитическим свойством. Справиться с коликами поможет компресс: 1 каплю масла добавляем в холодную воду и перемешиваем, затем доливаем тёплую воду, доводя смесь до комфортной малышу температуры, вымачиваем в составе марлю. Компресс прикладываем к животику и накрываем полотенцем. Через 40 минут убираем марлю и тепло укутываем ребёнка.
Масла лаванды - кладезь полезных веществ, но нужно помнить, что применять его внутрь детям до 12 лет строго запрещено.
Масло лаванды безвредно, если соблюдать меры предосторожности при его употреблении.
Противопоказания:
Возможные побочные действия при передозировке:
Эфирное масло лаванды имеет сложный состав. Основные компоненты - спиртовые эфиры и кислота. В нем также присутствуют дубильные вещества, смолы, горечь. Консистенция текучая и легкая. Свойства эфирного масла напрямую зависят от региона, где было собрано растительное сырье, послужившее основой. Оно сочетается с экстрактами розмарина, лимона, ромашки и шалфея. Выжимка из цветов лаванды находит применение в косметологии и используется для облегчения симптомов различных заболеваний.
Показать всё
Лавандовое масло обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Известно оно и благодаря своим противогрибковым, антивирусным и регенерирующим свойствам. Натуральное средство растительного происхождения используется в борьбе с покраснением и шелушением кожи. Оно помогает устранять ряд заболеваний кожи, например дерматит и экзему. Нередко используют его для обработки мест укусов насекомых. Масло оказывает еще и стимулирующее действие на иммунитет.
Лавандовое масло борется с перхотью и избавляет от вшей. Его можно использовать и в качестве релаксационного средства, так как оно способно расслаблять и успокаивать. В незначительной степени данный продукт характеризуется обезболивающим эффектом. Его рекомендуют людям, страдающим от депрессии - аромат лаванды является своего рода антидепрессантом. Масло наносят на раны, тем самым обеззараживая их поверхность и обеспечивая быстрое заживление.
При ожогах можно нанести масло на пострадавший участок. Это позволит избежать потенциальных осложнений. Данный продукт уменьшает выраженность болевых ощущений. Благоприятное действие окажет масло лаванды, если человек получил ушиб. В качестве дополнительного компонента можно применять его при варикозном расширении вен.
Масло лаванды помогает при головных болях, сердечно-сосудистых патологиях и неврастении. Оно полезно при камнях в почках и мочеточнике, вывихах, параличе и ревматизме. Данное средство используется у людей с артериальной гипертензией и больных простудными заболеваниями. Его можно добавлять в составы для ингаляции при респираторных вирусных инфекциях. Положительно реагируют на это натуральное средство печень и селезенка с различными нарушениями. Его можно использовать для лечения гастрита.
У женщин применение лавандового масла позволяет уменьшить боль во время менструации, выраженность симптомов климакса и ПМС, улучшить сократимость матки и избавиться от послеродовой депрессии.
Масло подходит для кожи и волос любого типа.
При повышенной потливости ног делают ванну по следующему рецепту:
Продолжительность процедуры составляет 20 минут.
Эфирное масло мяты перечной - полезные свойства и применение
Лаванда редко провоцирует аллергические реакции. Но есть люди, у которых имеется индивидуальная непереносимость данного продукта. С осторожностью необходимо употреблять его и тем, кто страдает заболеваниями желчного пузыря, а также имеет повышенную кислотность желудка. Если у человека диагностировали артериальную гипотонию, то масло может принести вред его организму.
Использовать лавандовое масло беременным женщинам можно только наружно и с осторожностью. Пациентам, которым врач выписал содержащие йод или железо препараты, рекомендовано отказаться от его применения.
Масло лаванды добавляют в маски, тоники и кремы для лица. Благодаря своим полезным свойствам оно позволяет предотвращать образование рубцов и шрамов после угревой сыпи.
Для лечения псориаза и экземы средство рекомендуется использовать регулярно. Для ухода за зрелой кожей лица растение также эффективно: повышает тонус, увлажняет кожу и уменьшает морщины. Для применения в составе косметических средств берут 5 капель масла на 10 мл основы.
Чтобы устранить прыщи, можно наносить выжимку из цветов лаванды на ватную палочку, после чего точечно смазывать места воспаления. Если смешать данное средство с экстрактом чайного дерева в пропорции 2 к 1, положительный эффект удвоится. Данный метод позволяет успокоить кожу, ускорить процесс регенерации.
Можно комбинировать масло лаванды с экстрактом ромашки. Такой способ больше подходит для обладателей чувствительной кожи. В этом случае снижается вероятность аллергических реакций. Перемешивают компоненты зубочисткой, после чего наносят полученную смесь на лицо на 20 минут. Смывают проточной водой.
После маникюра можно втирать лавандовое масло в пластину ногтя и окружающее пространство. Это эффективная мера для профилактики грибковых заболеваний и их лечения.
Растение способствует укреплению ногтей, предотвращает их ломкость, расслаивание, сухость. Польза этого средства проявляется при регулярном уходе. Смешиваются 3 капли эфира с кремом для рук. Можно добавить масло жожоба или виноградных косточек. Заметный эффект обеспечивают ванночки для ногтей, для которых берут 7 капель средства на 100 мл воды.
Лавандовое масло усиливает кровообращение в коже головы. Работа волосяных фолликулов за счет этого улучшается, локоны становятся более крепкими. Отмечается активный рост волос. Существует несколько вариантов процедур с использованием данного средства. Это может быть ароматическое расчесывание. На зубья деревянного гребня наносится несколько капель масла. Расчесывание продолжают 10 минут, совмещая с массажем кожи головы.
Допускается применение массажных смесей. Для этого требуется:
Все жидкости тщательно смешиваются друг с другом, после чего их наносят массажными движениями на кожу головы.
Ароматные маски на основе лаванды эффективны как при чрезмерной жирности, так и сухости прядей. Есть несколько их вариантов:
Лавандовое масло позволяет остановить появление шрамов и растяжек при гормональных сбоях и беременности. Это средство смягчает грубую соединительную ткань.
Применяются компрессы, втирание и массаж. Берут 5 капель на 10 мл основы, роль которой играет любой привычный для женщины крем.
Аромалампа с эфиром лаванды помогает избавиться от проблем с засыпанием и частым пробуждением ночью. К нему можно прибавить и несколько капель экстрактов других растений с успокаивающим эффектом, мелиссы, например. Это средство может быть использовано при молочнице для:
Эффективность эфира лаванды обусловлена способностью растения усиливать иммунитет, за счет чего организм справляется с вирусными и бактериальными инфекциями. Обладает жаропонижающим, отхаркивающим и противовоспалительным действием.
Применение выжимки из цветов лаванды посредством аромалампы позволяет вылечить насморк. Для этого проводят обычные паровые ингаляции. Если нет температуры, можно принимать горячую ванну с добавлением соли и масла лаванды. При простуде эффективные результаты показывают компрессы на грудную клетку.
Специалисты разрешают использование лавандового масла у детей с двухнедельного возраста в ограниченном количестве. При этом надо обязательно наблюдать за реакцией организма малыша.
Эфир лаванды устраняет раздражение и шелушение на коже, борется со стрессом, успокаивает нервную систему и характеризуется антисептическим действием. Можно использовать выжимку из растения для проведения влажной уборки дома. Эфирное масло лаванды у детей всегда применяют наружно. Купить его можно в аптеке без рецепта врача.
Об эфирном масле лаванды знают все, собственно, сама ароматерапия началась с того, что известный химик Гатфоссе обжегся во время проведения своих опытов и сунул больную руку в емкость с лавандовым маслом. Ожог быстро зажил, а человечество получило великолепное натуральное средство со множеством полезных свойств.
Если вы только начинаете знакомиться с эфирными маслами, то приобретите это масло и держите его всегда под рукой. Можно сказать, что спектр действия лавандового масла фактически универсален, и оно способно оказать действенную помощь практически при любом заболевании. Ну а сегодня я расскажу вам о 23-х возможных способах использования этого чудесного аромамасла.
1.Стресс и тревога – постоянные спутники современной неспокойной жизни. Лавандовое масло поможет вернуть вам душевный покой. Применяйте для массажа, ванн или в аромалампе.
2. Если вас мучают проблемы со сном, то расслабляющий аромат лаванды поможет выспаться и проснуться отдохнувшим и полным сил.
3. При болезненных менструациях наносите лавандовое масло на низ живота, благодаря спазмолитическому действию вы почувствуете облегчение уже через 15 минут (не забудьте развести его в каком-нибудь базовом масле).
4. Это масло прекрасно помогает и от головных болей. Наносите его разведенным на виски и на лоб. Если смешать его с маслом перечной мяты, то эффект будет еще более быстрый, и этот состав поможет даже при упорной мигрени.
5. При болях в мышцах втирайте лавандовое масло, разведенное в базовом, в больные области. Особенно хорошо это делать перед сном.
6. Эфирное масло лаванды хорошо помогает от укусов насекомых – быстро уйдут зуд и покраснение кожи.
7. В эпидемию гриппа используйте это масло в аромалампе или диффузоре для дезинфекции воздуха. Кроме того, лаванда отлично повышает иммунитет.
8. Можно сделать натуральный спрей для освежения постельного белья – несколько капель лаванды добавьте в пульверизатор с водой и распыляйте на постельное белье или полотенца.
9. Лаванда великолепна от ожогов любого происхождения – солнечных, химических или бытовых.
10. Сделайте скраб для кожи с лавандовым маслом – добавьте несколько капель в оливковое масло вместе с сахаром и используйте на огрубевших участках кожи.
11. Запах лаванды не любит моль – накапайте это масло на бумажные шарики (можно сделать их из туалетной бумаги) и разложите в шкафах.
12. При мелких порезах используйте эфирное масло лаванды в чистом виде, чтобы остановить кровотечение и дезинфицировать повреждение. Да и заживет ранка гораздо быстрее.
13. Лавандовое масло поможет уложить беспокойного ребенка. Используйте в аромалампе для детской комнаты. Или же помассируйте стопы ребенку смесью лаванды в транспортном масле. Еще один эффективный метод – нанести капельку лаванды на пижаму или подушку.
14. Запах лаванды не любят комары. Используйте его летом в виде спрея или в аромалампе, чтобы прогнать этих навязчивых насекомых.
15. Добавив несколько капель в шампунь при мытье головы, вы укрепите волосы и предотвратите их выпадение. Также уменьшится перхоть.
16. При акне лавандовое масло поспособствует заживлению и предотвратит образование рубцов (постакне). Кроме того, оно эффективно действует от бактерий и регулирует выработку кожного сала. Его можно наносить в чистом виде непосредственно на прыщик, или же смешать с базовым маслом (например, лучше всего, с виноградными косточками – это растительное масло снижает выработку дигидротестостерона кожей).
17. Ингаляции при простуде с эфирным маслом лаванды облегчат состояние, снимут кашель и поднимут иммунитет, а также окажут противовирусное и антибактериальное действие.
18. Массаж или ванны с лавандой помогут при высоком давлении и сердечных заболеваниях, например, это масло очень эффективно при аритмиях.
19. Успокаивающее и смягчающее действие лавандового масла делает его идеальным средством для ухода за руками (рецепт домашнего крема для сухой кожи рук с лавандой и лимоном вы можете посмотреть ).
20. Применяйте лавандовое масло в смесях с другими эфирными маслами, чтобы улучшить или заглушить неприятный или резкий запах. Оно прекрасно сочетается с любым аромамаслом.
21. Смесь из эфирного масла лаванды и ромашки поможет снизить высокую температуру. В этом случае допустимо использовать более высокие концентрации – 30 % аромасмел на 70 % растительного масла-основы (рецепт из книги Миллеров «Ароматерапия с позиций аюрведы».
22. Считается, что лавандовое масло способно избавить от энергетической грязи, в том числе, очистить помещение от плохих или разрушительных энергий. С этой целью можно добавить несколько капель масла в воду для уборки или же использовать аромалампу. Это поможет вам почувствовать себя лучше, например, при переезде в новый дом или квартиру.
23. Эфирное масло лаванды, благодаря своим сильным восстанавливающим и регенерирующим свойствам, можно применять для омоложения кожи, т.к. большинство исследователей считает, что старение связано с утратой кожных клеток способности к восстановлению. Добавляйте ее в омолаживающие маски и кремы для лица и тела. Или же добавьте несколько капель к базовым маслам, способным увеличивать выработку коллагена кожей, например, к
