Болезненные ощущения в органах слуха всегда имеют причину возникновения. Это инфекция или осложнение после перенесенного ранее заболевания. Если боли сопровождаются еще и прострелами, то спектр возможных недугов увеличивается в разы, так как площадь поражения расширяется со среднего до внутреннего и наружного уха.
Возникающую боль в ухе при жевании может вызывать отит и гнойный отит.
По мнению врачей, главная причина этой болезни – воспалительные процессы в полости среднего уха. При этом больному сложно открывать рот. Отит представляет собой одну из форм осложнений, возникающих после несвоевременного лечения инфекционных поражений или воспалений, развивающихся возле верхних дыхательных путей. Также часто от отита страдают люди с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей. В эту же группу попадают и люди с искривленной или сломанной носовой перегородкой.
Проявления данного заболевания наиболее часто наблюдаются в холодное время года, когда люди предпочитают находиться в закрытых и недостаточно хорошо проветриваемых помещениях возле обогревательных приборов, создавая тем самым наиболее благоприятную среду для развития вредоносных бактерий и вирусов.
Воспаление среднего уха начинается с инфекции, которая проникает в организм через евстахиеву трубу. Этот орган является соединительным «мостом» между средним ухом и гортанью. Инфекция может проникнуть в процессе чихания или кашля. Из-за этого среднее ухо не получает достаточного количества воздуха – в нем поднимается давление и начинается процесс скапливания жидкости. Это приводит к развитию воспалительных процессов в барабанной перепонке.
Именно она начинает болеть, когда человек жует или глотает. В такой ситуации рот открывается проблематично, и это вызывает у больного еще одну проблему – ему неудобно питаться.
Отит очень быстро переходит в острую форму, симптомы которой сопровождают больного на протяжении трех недель. Соответственно, открытие рта без боли наблюдается только к моменту выздоровления. Помимо неприятных ощущений при открытии рта наблюдаются такие симптомы:
Стоит отметить, что после глотания, когда рот все же удается закрыть и открыть, эти симптомы зачастую затихают на несколько минут, но потом возвращаются с новой силой.
Данное заболевание является осложнением и следствием проникновения в среднее ухо болезнетворных бактерий. Развивается данное заболевание в течение пары дней, проблема с движениями челюстями с участием рта ухудшается. При этом существенно усиливается боль во время открытия рта, жевания и глотания.
Главный симптом данного заболевания – появление гноя, вытекающего из уха. Это проявление свидетельствует о том, что гной из среднего переместился во внешнее ухо и продолжает выходить наружу, минуя барабанную перепонку. Больной выздоравливает после того, как все гнойные массы, располагавшиеся возле среднего уха, покидают его органы слуха. При этом сохраняются болезненные ощущения при открытии рта.
После прохождения гноя через барабанную перепонку на ней остается трещина, которая, хоть и зарубцовывается по прошествии времени, но все же, в будущем может дать о себе знать. Наиболее серьезное последствие гнойного отита – наступление полной глухоты.
В том случае, если гной не смог вылиться во внешнее ухо, он будет проводником инфекции в кору головного мозга. Неправильное лечение может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как менингит и даже абсцесс головного мозга. Усиливаются болезненные ощущения около рта, и больной практически утрачивает контроль над работой челюсти.
Если в ушах возникают болезненные ощущения во время глотания, жевания или открытия рта, это первый звоночек о развитии инфекционного заболевания органов слуха. Болезненные ощущения в области висков могут затихать или усиливаться, они часто сменяются пульсацией или прострелами. Чем раньше больной обратится к врачу, тем скорее ухо будет вылечено, тем не менее, вероятна потеря слуха.
Если человек, открывая рот, ощущает не только боль, но и головокружение и озноб, а за ушами у него прощупывается припухлость, рекомендуется сразу же вызывать скорую медицинскую помощь, так как сложившаяся ситуация может стоить больному жизни. Среди возможных осложнений болезни уха могут быть:
Если болезненные ощущения возле органов слуха возникли сравнительно недавно, то лучше не прибегать к самолечению. Стоит сразу же отправиться к отоларингологу. Если вовремя не лечить любую из форм отита, она перейдет в хроническую, избавиться от которой будет уже в разы сложнее.
Большая опасность данного заболевания таится еще и в том, что его течение крайне сложно предсказывать: есть вариант распространения по всей височной области и поражения головного мозга, но также бывает и полное исчезновение отита без какого-либо вмешательства.
Только доктор может сказать наверняка, связана ли боль уха при жевании и глотании, когда больной открывает и закрывает рот, с отитом или другим заболеванием – воспалительными процессами в головном мозге, а также повреждениями нервных окончаний.
Единственное самолечение, которое допускается, если больной не в состоянии открывать рот, – это таблетки аспирина или другого обезболивающего в малых дозах. Этого должно хватить на тот период, пока больной доберется до доктора, где получит назначение на лечение.
Чтобы снизить вероятность развития заболеваний уха, стоит быть внимательнее к своему рациону. Дело в том, что, как уже упоминалось ранее, все заболевания области органов слуха связаны со слабым иммунитетом. Именно поэтому стоит пересмотреть рацион питания и дополнить его продуктами, содержащими витамины. Это позволит укрепить иммунную систему и успешнее бороться с вирусами.
Нередко боль уха во время жевания начинается после купания. Этого можно избежать, если купаться только в проверенных водоемах, где чистая вода. Минимизировать попадание воды в ухо поможет шапочка для купания или затычки.
Следует перестать чистить ухо ватной палочкой. Неаккуратное движение может нарушить целостность барабанной перепонки. Достаточно пальцев и мыльной воды. Полость рта во время чистки зубов также не следует раскрывать слишком сильно.
Не менее важным будет правильно сморкание во время простудных заболеваний. Важно не открывать рот и не прикладывать слишком больших усилий. Следует поочередно прижимать пальцы в области ноздрей. Это позволит не давать больших нагрузок на ухо и барабанную перепонку, что в свою очередь убережет органы слуха от поражения отитом.
Если болит ухо и особенно боль ощутима при жевании, это может является симптомом какого-либо заболевания. Болезненность проявляется по-разному и требует посещения . В зависимости от причины возникновения, боль сопровождаться дополнительными симптомами.
Ощущение боли в ухе при жевании проявляется в разной степени интенсивности в зависимости от причин. Она может присутствовать постоянно и оценивается как тупая, ноющая и усиливающаяся боль при совершении жевательных движений. Или может появляться непосредственно при движениях челюстью и дополняется болями при глотании. Это характерно для заболеваний полости рта и гортани. Боль развивается на ранних этапах болезни, что позволяет своевременно обратиться к врачу за помощью.
Наиболее часто боль в ухе во время жевания проявляется при остром тонзиллите или ангине. В этом случае, она возникает и при глотании, сопровождается ухудшением общего состояния, недомоганием, першением в горле.
Вызвать боль при глотании и жевании могут также паротит (свинка), злокачественные образования в полости рта или гортани, фарингит. Нередко боль в процессе жевания проявляется при диагностировании наружного, среднего или внутреннего отита. Он протекает на фоне ухудшения самочувствия, высокой температуры тела, снижается острота слуха, ощущаются резкие боли в ухе.
Отсутствие соответствующего лечения приводит к осложнению и развитию гнойной формы отита. Боль при этом отличается резким характером, появляются гнойные выделения из уха, значительно повышается температура тела.
Вызвать болезненные ощущения при жевании может – воспалительный процесс, протекающий во внутреннем ухе. Для него характерны следующие симптомы: шумы в ухе, приступы тошноты, головокружение, снижение координации и остроты слуха вплоть до его потери. Как правило, боль отдает в ухо и затылочную часть головы.
Также боль может быть спровоцирована воспалительными процессами, которые охватывают нервы: тройничный, лицевой, языкоглоточный и некоторые другие:
При этом следует иметь в виду, что слуховой аппарат не затрагивается и остается здоровым.
Распространенной причиной появления болезненности в ухе при жевании становится получение травмы либо попадание в ухо посторонних предметов. Ушиб головы могут повредить ухо также как и резкие перепады давления, например, при нырянии или во время полета на самолете. Причиной повреждения уха может служить обморожение или ожог. В ухо легко попадают мелкие предметы и инородные тела: песчинка, насекомое. При таких обстоятельствах боль носит выраженный острый и интенсивный характер. Особенно когда повреждена .
При также болит в области уха, но присутствуют и другие специфические симптомы. Помимо болей в ухе во время жевания пациент может жаловаться на появление шума, ощущение перекатывающейся жидкости во время движения головой, снижение остроты слуха. Болевой синдром обостряется при резких перепадах давления.
Схема лечебных мероприятий зависит напрямую от причин появления болей в ухе и других симптомов, установить которые может врач-отоларинголог. Самостоятельные лечебные манипуляции, например, закапывание и прогревание, недопустимы. Особенно при появлении гнойных выделений при отите. Поэтому, если болит ухо, чтобы избежать осложнений, самое тяжелое из которых – потеря слуха, посещение врача является обязательным.
В ходе визита к специалисту, проводится непосредственный осмотр, сбор жалоб, анамнез истории заболевания. На основании сопутствующих симптомов врач делает вывод о необходимости проведения дополнительных исследований. При осмотре уха и слухового прохода применяются следующие процедуры и инструменты:
В качестве дополнительных методов исследования (особенно при получении травмы) назначают проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии. При подозрении на формирование воспалительных процессов сдается общий анализ крови, по которому оцениваются такие показатели, как СОЭ и уровень лейкоцитов и их превышение допустимой нормы.
Лечение складывается из применения местных средств: кремов, мазей, компрессов на ухо. В ухо закапываются капли. Также при необходимости и наличии бактериальной инфекции назначается антибактериальная терапия и курсовой прием антибиотиков. Вспомогательным средством может стать лечение народными средствами по согласованию с лечащим врачом.
Нередко развитие тех или иных связано с ослаблением иммунитета, несоблюдением , переохлаждение, а также недолеченность основных заболеваний.
Как правило, начиная курс лечения и, получив первые признаки выздоровления, пациенты часто бросают столь необходимое лечение, как только перестает болеть ухо, а это может привести к формированию хронической формы болезни.
Это распространено в случаях с , лечение которого должно проводиться определенное время, а не до исчезновения симптомов и боли. Поэтому, говоря о профилактике ушных болезней и появления болей, можно выделить следующие рекомендации:
Учитывая многообразие причин болей в ухе, возникающих при жевании, то поход к ЛОР-врачу не следует откладывать. Отсутствие своевременного лечения может привести к снижению слуха.
Список используемой литературы:
Подготовлено под редакцией Резникова А.И., врача первой категории
Нередко при различных заболеваниях возникает боль в ухе при жевании и открывании рта. Ухо болит по различным причинам – простуда, инфекция, травма. Другими словами, все что угодно может быть поводом для подобного симптома. Незначительные проявления лечатся самостоятельно, но с длительной и серьезной болью лучше обратиться к врачу. Ведь не исключено возникновение последствий и в дальнейшем терапия значительно усложнится.
Боль в ухе во время жевания имеет различную интенсивность, в зависимости от провоцирующего фактора и степени развития. Часто возникает только при широком открывании рта и частых движениях челюсти. Дополнительно возможна боль при глотании. Когда ухо болит при жевании, обычно, есть веские причины:
Нередко ушная боль при жевании/в иных случаях походит самостоятельно через неделю. 
Снизить болевые ощущения и ускорить процесс выздоровления помогут нехитрые способы. Но если симптомы не проходят и даже нарастают – лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Главное, выяснить причину боли. В домашних условиях доступно лечить легкую форму отита.
Выявить заболевание можно путем надавливания на ухо (козелок или мочка) – возникают характерные болезненные ощущения.
Если отит локализовался в наружном ушном проходе, то широкое открытие рта поможет определить заболевание по наличию боли. Следующие средства окажутся весьма эффективными:
Многим, по неопытности свойственно совершать недопустимые ошибки, приводящие к возможным осложнениям. Поэтому не стоит:
Лечение назначается исключительно после постановки точного диагноза.
Ведь природа заболевания напрямую влияет на выбор врачом медицинских препаратов и методов терапии. При гнойном отите, вообще исключены самостоятельные манипуляции. Из распространенных приемов диагностики стоит упомянуть: отоскопию, мано и аудиометрию, различные исследования слуха, например, посредством камертона. Часто используется компьютерная и магнитно-резонансная томография.
При воспалительных процессах потребуется сдать анализ крови.
Как правило, врач также применяет стандартную терапию: различные мази и кремы, капли, компрессы. Если выявлена инфекция, назначаются антибиотики. Не исключены народные средства, но после согласования с врачом.
Если открытие рта доставляет неудобства – болит ухо, с переходом на затылок и виски, значит, патология уже достигла определенного развития и требуется создать соответствующие условия для выздоровления. Поможет диета для укрепления организма и уменьшения выработки слизи. Нужно употреблять много зелени, цитрусовых, ягод, овощей, бобов и орехов. А вот молочное, яйца, сладкое, жареное и красное мясо лучше исключить из рациона, на период заболевания. Подобные продукты стимулируют процесс выработки слизи и затрудняют ее вывод из организма. Дополнительно необходимо поддерживать иммунитет в тонусе. Желательно хотя бы временно отказаться от вредных привычек, не допускать переохлаждения, особенно, надо беречь больное ухо и следовать врачебным рекомендациям. Требуется тщательная гигиена ушей, рта, глаз и всего что связано со слуховым аппаратом.
Ушные заболевания, при отсутствии необходимой терапии, грозят опасными осложнениями и нередко перерастают в хроническую форму. Поэтому если симптомы затянулись более чем на неделю, следует идти к врачу и начинать интенсивное лечение.
Боль при открывании рта – это симптом, который может возникать при разных заболеваниях: болезнях зубов, десен, ЛОР-органов, нервной системы, а также в результате полученных травм. В данном материале мы поговорим о причинах боли при открывании рта в челюсти возле уха с левой и правой стороны.
Боль во время открывания рта у человека может указывать на нарушение функционирования височно-нижнечелюстного сустава. В зависимости от интенсивности и продолжительности болей различают:
Острая боль при открытии рта может возникать на фоне длительной фиксации нижнечелюстного сустава в одном положении, например, в стоматологическом кресле. В этом случае в челюстном суставе скапливается жидкость или кровь и любое движение челюстью вызывает у него острую боль. Как правило, для устранения этой боли достаточно снизить нагрузку на нижнечелюстной сустав – отказаться от жевательной резинки, осторожно открывать рот при зевоте.
Хроническая боль при открывании рта, которая беспокоит человека постоянно или возникает без видимой причины, может сигнализировать о протекающих патологических процессах в челюстном суставе, например, артрозе. Как правило, такая болезнь развивается вследствие отсутствия боковых опорных зубов из-за возрастающей нагрузки на кость и мышцы.
Боли при открывании рта могут также возникать на фоне заболеваний среднего уха, а у маленьких детей – в период прорезывания зубов.
Существует множество причин развития боли в области челюсти и нижнечелюстного сустава, самыми частыми из них являются:
Сопутствующие симптомы болей при открывании рта во многом зависят от причины развития патологии, рассмотрим их подробнее.
Ушиб челюсти является наиболее распространенной травмой, которая вызывает сильную боль при малейшем движении рта. Важно понимать, что ушиб – это нарушение целостности мягких тканей, при этом не затрагивается кость и сам сустав нижней челюсти.
Ушиб челюсти, как правило, возникает в результате сильного удара по лицу или после падения человека на лицо. Самыми частыми симптомами ушиба нижней челюсти являются:
Вывих височно-нижнечелюстного сустава характеризуется смещением суставных площадок относительно друг друга. Различают односторонний вывих (при вывихе 1 сустава) и двусторонний (при вывихе 2 суставов одновременно).
Причинами вывиха челюсти являются:
Вывих нижней челюсти чаще всего встречается у пожилых людей, что связано с анатомическими особенностями суставов и связок и намного реже у детей.
Клиническими симптомами вывиха височно-нижнечелюстного сустава являются:
В редких случаях могут встречаться хронические вывихи нижней челюсти. Это возникает на фоне растяжения связок, фиксирующих сустав, поэтому при любом предрасполагающем факторе могут случаться подвывихи.
Перелом нижней челюсти отличается от ушиба нарушением целостности костной ткани, в травматологии различают такие виды данной патологии:
Полный перелом челюсти может быть открытым – когда нарушается целостность тканей лица или закрытым – без повреждения кожи лица.
Клиническими симптомами перелома челюсти являются:
В случае перелома верхней челюсти у пострадавшего в течение 1-2 часа возникают кровяные синяки под глазами, что является следствием кровоизлияния из кости в ткани.
Остеомиелит представляет собой воспалительное заболевание, протекающее в области костного мозга и околокостных тканей. Главной причиной развития этого заболевания является проникновение в костную ткань челюсти болезнетворных микроорганизмов. Пути проникновения бактерий бывают разными:
В зависимости от распространенности патологического процесса остеомиелит бывает ограниченным (поражается один или несколько зубов) или диффузным (поражаются несколько отделов челюсти).
Клиническими симптомами остеомиелита являются:
Фурункулом называют гнойное воспаление сальной железы и волосяного мешочка. При вовлечении в воспалительный процесс нескольких рядом расположенных волосяных мешочков говорят о карбункуле. Излюбленными местами локализации карбункулов и фурункулов являются лицо и шея, так как эти места наиболее часто подвергаются загрязнениям и микроскопическим повреждениям (особенно характерно для женщин, которые самостоятельно дома выдавливают прыщи или угри). Существует несколько причин образования карбункулов и фурункулов на теле:
Клиническими симптомами фурункулов и карбункулов являются:
Боли при открывании рта часто возникают при запущенных заболеваниях зубов, а именно:
При заболеваниях зубов обычно боль бывает настолько выраженная, что отдает в ухо, верхнюю или нижнюю челюсть, висок. Иногда сам больной не может объяснить врачу, в каком месте болит. Боли в большинстве случаях носят внезапный пульсирующий характер и появляются преимущественно в ночное время суток.
Невралгия – это заболевание, которое характеризуется поражением периферических нервов, в результате чего у человека возникают сильные боли по ходу иннервации данного нерва.
Боли при открывании рта могут быть вызваны невралгиями следующих нервов:
1. Невралгия тройничного нерва – этот нерв иннервирует ротовую полость и лицо и анатомически разделяется на 3 ветки – глазничный нерв, верхнечелюстной и нижнечелюстной. В результате поражения верхнечелюстного и нижнечелюстного нервов у пациента возникают сильные боли при попытке открыть рот. В большинстве случаев боли возникают и усиливаются в ночное время суток и по характеру напоминают сильное жжение. Внезапный приступ боли возникает при сквозняке, умывании лица холодной водой, приеме горячей пищи, прикасании к лицу. За несколько секунд до начала болевого приступа у пациента наблюдается ощущение «ползания мурашек» по лицу или зуд кожи лица.
2. Невралгия верхнего гортанного нерва – при воспалении данного нерва боли принимают острый пульсирующий характер. Болевые ощущения локализуются в области нижней челюсти и гортани с иррадиацией в ухо, висок, глаз. Во время приступа боли в пациента может возникать кашель, першение в горле.
3. Невралгия языкоглоточного нерва – этот нерв иннервирует мышцу, ответственную за поднятие глотки и околоушной железы и обеспечивает вкусовую чувствительность. При поражении языкоглоточного нерва, помимо боли во время открывания рта, у человека наблюдается боль в горле, ухе и нижней челюсти.
4. Невралгия ушного ганглия (узла) – этот узел поражается в результате осложненных гнойных отитов, гайморита, пародонтита. У человека возникают острые боли пульсирующего характера с иррадиацией в нижнюю челюсть, шею, затылок.
Чтобы установить точную причину появления болей при открывании рта врач назначает пациенту комплексное обследование, которое включает в себя:
Лечений болей при открытии рта напрямую зависит от причин ее появления, об этом подробнее представлено в таблице.
|
Причина болей |
Чем лечить? |
|
Травма лица и челюсти (ушиб, перелом) |
Накладывают фиксирующую повязку, для устранения болей назначают анальгетики, для снятия отека тканей прикладывают холодную грелку или пузырь со льдом |
|
Заболевания зубов |
Кариозные полости санируют, кисты и абсцессы удаляют хирургическим путем, после чего обязательно назначают курс антибиотиков |
|
Невралгия |
Назначают витамины группы В в инъекциях, НПВП, спазмолитики, противовирусные препараты. После значительного улучшения добавляют физиотерапевтическое лечение |
|
Гайморит, глоссит |
Назначают антибиотики, курс физиотерапевтических процедур, общеукрепляющие препараты |
|
Заболевания среднего уха |
Антибиотики, капли в ухо, обезболивающие препараты, жаропонижающие средства при необходимости |
Прогноз болей при открытии рта благоприятный в том случае, если человек сразу обращается к врачу, а не занимается самолечением. При отсутствии своевременной медицинской помощи заболевание может прогрессировать, возникают осложнения, которые в дальнейшем могут привести к инвалидизации пациента.
Сегодня речь пойдет о проблеме мышц челюсти — когда болит либо сама мышца, либо отдает в уши, или под челюстью тянет.
Также рассмотрим проблему воспаления тройничного нерва вкратце.
Если случилось так, что вам вдруг стало больно зевать и жевать пищу, боль отдает в уши, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас дисфункция височно нижнечелюстного сустава (ВНС).
Эта проблема лечится, поэтому впадать в уныние не стоит, а вот рот потребуется какое-то время держать на замке!
Немного анатомии
Нижняя челюсть крепится к черепу посредством мышц и связок височно челюстных суставов. Когда вы начинаете испытывать боль в челюсти при жевании и зевании, организм сигнализирует о том, что мышцы челюсти воспалены и спазмированы. Поэтому, кстати, боль может и в ухо отдавать.
Болеть может именно нижняя челюсть как с правой, так и с левой стороны. Иногда сразу с обоих сторон, но чаще всего с какой-то одной. В конце челюсти, там, где находятся мышцы, переходя в височную область. Неприятные ощущения возникают когда жуешь, когда происходит какая-то мышечная активность.
Симптомы
Главные симптомы при ВНС это боль в суставе челюсти — сложно полностью открывать рот, ощущаются хруст или щелчки при жевании и зевании. Боль может отдавать и в голову, и в висок, в шею и плечи.
Причины боли
Основными причинами ВНС служат эмоциональные переживания, которые спазмируют мышцы челюсти, это у мужчин. Иногда, гораздо реже, ВНС вызван артритом, травмой челюсти.
У женщин проблемы с височно нижнечелюстным суставом бывают от неудачного положения во сне, когда они спят, уткнувшись в подушку, например, или от пережевывания чрезмерно твердой пищи.
Одной из причин может быть больной зуб. Например, когда режется зуб мудрости, или когда он начал портиться, так и не прорезавшись. Это нельзя исключать, поэтому требуется учесть и этот фактор. И если такое нарушение присутствует, то в таком случае лечить нужно именно зубы.
Может быть и так, что болит в ухе, а отдает в челюсть. Это свидетельство простуды уха, воспаления тройничного нерва. В таком случае необходимо заниматься ухом, обрабатывать область уха снаружи согревающими мазями типа тигрового бальзама, звездочки.
Оптимально — место за ушной раковиной, и виски перед ухом, там, где волосы еще не растут, словом, внешнюю часть вокруг уха можно аккуратно намазать согревающим бальзамом.
Тестируйте его на небольшой части кожи, чтобы почувствовать свою реакцию и если ощущения неприятные — сыпь или аллергия, то смывайте. Ну а если организм принял, то наносите на всю область смело и прогревайте ткани.
Если боль острая — приложите холод
Если у вас случилась острая боль в суставах челюсти, то советую незамедлительно приложить к очагу боли лед, или охлажденную бутылку с водой из холодильника. Холодный предмет заблокирует болевые сигналы нервов, идущие от рецепторов и острое неприятное ощущение пропадет. Это, конечно, не лечение, но первичную боль уймет. Продолжительность прикладывания льда 10 минут.
Если боль тупая, ноющая — приложите тепло
Если вас мучает тупая, ноющая боль ВНС, то воздействуйте на нее теплом. Это позволить увеличить приток крови в мышцы челюсти и расслабить их. Можно смочить полотенце в горячей, но не обжигающей воде, отжать, а затем приложить к челюсти. Продолжительность прикладывания тепла 20 минут.
Расслабляющий массаж мышц челюсти
Если боль терпимая, то приступайте к расслабляющему массажу мышц челюсти. Это позволит улучшить кровоток, расслабить спазмированные ткани. Раскройте как можно шире рот, а затем круговыми движениями пальцев массируйте область возле нижнечелюстных суставов.
Продолжайте массаж минут 5-10, а затем переходите с шее. Мышцы шеи тоже оказывают влияние на состояние ВНС, массируйте область мышц по бокам шеи.
В процессе работы старайтесь сидеть прямо
Это избитая рекомендация, но ей редко кто следует. В офисах и конторах все женщины, как правило, сидят ссутулясь. Так вот, когда вы сидите наклонившись вперед, мышцы спины и шеи напряжены, а от них идет напряжение и на ВНС. День за днем, месяц за месяцем, синдром постоянного напряжения копится и в конце концов дает о себе знать внезапной болью.
Против скрипа зубами во сне
Кстати, одна из причин воспаления ВНС — скрипы зубами во сне. Чтобы обезопасить свои челюсти и зубы, купите боксерские капы, которые применяют спортсмены для защиты зубов на ринге. Этот метод подходит и взрослым и детям, которые «любят» скрипеть зубами по ночам.
На время лечения откажитесь от твердой пищи
Советую кушать каши, супы-пюре, что-то мягкое и не требующее широко раскрывать рот. Орехи, сухари, жареное мясо, шашлыки, следует на какое-то время исключить из своего рациона. Хлеб предварительно отламывайте руками, чтобы не травмировать рот широким открытием.
Кальций и магний для расслабления мышц
По утрам советую выпивать стакан апельсинового сока с подмешанными к нему в порошках кальцием (500 мг) и магнием (250 мг). Совместное действие этих минералов будет способствовать снятию мышечного спазма.
Если болят лимфоузлы под челюстью
Несколько иная специфика, если болят лимфоузлы под челюстью. Это сигнал другой проблемы и мышцы тут не при чем. Но диагностировать такое просто — сами лимфоузлы на вид и при пальпации увеличены, при надавливании на них ощущается болезненность. В таком случае надо посетить ЛОР врача.
Из домашних методов помощи можно прикладывать содовые компрессы на область ниже лимфоузла. На литр теплой воды столовую ложку соды, смочить х-б ткань, немного отжать и приложить на полчаса. Процедуру делать регулярно, до тех пор, пока лимфоузел не нормализуется.
Выводы
Итак, если вам больно жевать и зевать — болят челюсти при открытии, значит у вас височно нижнечелюстной синдром, который лечится покоем, пюреобразной пищей и кальциево-магниевыми добавками.
Кстати, у меня есть знакомый, который регулярно хрустит челюстями, но у него при этом ничего не болит. Это врожденный синдром, который никак не лечится. И если у вас щелкающие челюсти не вызывают дискомфорта, то делать ничего не нужно.
Если вы хотите точно знать, какая ситуация у вас с височно нижнечелюстным суставом, то можете сделать МРТ ВНЧС и иметь на руках расшифровку специалиста. Это необходимо, чтобы челюстной артрит или какие-то прочие сложные воспаления.
Оригинал записи и комментарии на
