Домашний детокс-лимонад с активированным углем: пьем и чистимся. Схема очищения активированным углем

Неблагоприятная экологическая обстановка, несбалансированное и нерациональное питание, малоподвижный образ жизни рано или поздно серьезно ухудшают самочувствие человека. Остро встает вопрос об очищении организма от копившихся долгое время шлаков и токсических соединений. Активированный уголь - дешевое и эффективное лекарственное средство, которое способно адсорбировать на своей поверхности вредные вещества и продукты метаболизма. Он используется не только при отравлениях, интоксикациях и простудных заболеваниях, но и для восстановления активного функционирования всех систем жизнедеятельности. Но перед тем как принимать активированный уголь для очищения организма нужно проконсультироваться с врачом для назначения дозировок и определения продолжительности курса лечения.

Активированный уголь - дешевый и эффективный адсорбент для очищения организма

Правильная подготовка к очищению

Невозможно очистить организм, придерживаясь образа жизни, который и привел к зашлакованности. Начинать подготовку к выведению токсинов следует за несколько дней до начала приема таблеток. Прежде всего, нужно убедиться, что причиной возникших проблем со здоровьем не стала какая-либо патология, а для этого придется пройти ряд обследований. Если наличие острого или хронического заболевания не подтвердилось, то можно приступать к подготовке к очищению. В чем она заключаются:

  • Питьевой режим. Необходимо ежедневно употреблять не менее 2,0-2,5 литров жидкости. В качестве обильного питья подойдет чистая негазированная вода, настой из плодов шиповника, ромашковый чай, кислые ягодные морсы, зеленый чай с ломтиком лимона;
  • Рацион питания. Кардинально пересматривать свое ежедневное меню не стоит, но некоторые ограничения внести придется. Под запрет попадает жирная, жареная, насыщенная специями пища, которая удерживает жидкость в организме. Следует отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару или припущенным в небольшом количестве воды;
  • Вредные привычки. Алкоголь и никотин - одна из главных причин плохого состояния кровеносных сосудов, печени, сердца, почек. Если нет сил побороть пагубную зависимость навсегда, то нужно сократить количество выкуриваемых сигарет или употребляемых спиртных напитков;
  • Двигательная активность. Конечно, не следует сразу начинать подвергать организм избыточным физическим нагрузкам - это спровоцирует новые проблемы со здоровьем. А вот длительные прогулки на свежем воздухе будут весьма полезны.

Предупреждение: «Во время очищения организма активированным углем . Такое состояние вполне естественно и не должно стать причиной для волнений».

Для усиления терапевтического эффекта от приема активированного угля можно приобрести витаминные комплексы с микроэлементами. Восполнить запас биологически активных веществ помогут Селмевит, Витрум, Алфавит, Центрум, Компливит.

Во время очищения организма активированным углем следует пить много чистой воды

Особенности очищения организма адсорбента

О зашлакованности можно судить по частым расстройствам , дискомфортным ощущениям после приема пищи, постоянной усталости. Показаниями к очищению желудочно-кишечного тракта активированным углем становится:

  • появление неприятного ;
  • желтоватый налет на языке;
  • высыпания на коже;
  • тусклые волосы;
  • слоящиеся ногти.

Такие симптомы свидетельствуют о нарушениях процессов абсорбции слизистыми оболочками органов пищеварения биологически активных и питательных веществ. Правильному усвоению полезных соединений мешают шлаки, а также промежуточные и конечные продукты метаболизма.

Чтобы чистка организма активированным углем была эффективной и не принесла разочарований, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Нельзя превышать рекомендованные суточные и разовые дозы препарата в надежде повысить терапевтический эффект. У лекарственного средства есть побочные действия, которые обязательно проявятся при увеличении количества принимаемых таблеток;
  • Категорически запрещается превышать продолжительность курсового лечения. В этом случае активированный уголь станет причиной возникновения затруднений с опорожнением кишечника, что только усилит зашлакованность;
  • Лекарственное средство способно адсорбировать на своей поверхности не только токсичные соединения, но и полезные вещества. Исправить ситуацию поможет не только прием сбалансированных витаминных комплексов, но и - Лактобактерина, Аципола. Эти препараты можно принимать во время очищения, но спустя несколько часов после употребления активированного угля, или после проведения курсового лечения.

Нередко причиной ухудшения самочувствия и проблем с пищеварением становятся хронические заболевания сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем или желудочно-кишечного тракта. При таких патологиях пациенты всегда принимают несколько видов фармакологических препаратов, которые свяжет активированный уголь. Поэтому очень важно соблюдать временной интервал между приемом лекарственных средств.

Во время подготовки к очищению организма активированным углем необходимо пересмотреть свой рацион питания

Все методы очищения

Активированный уголь проявляет адсорбирующие свойства благодаря наличию огромного количества пор на поверхности. Проникнув внутрь организма человека, он начинает медленно продвигаться по желудочно-кишечному тракту. Фармакологический препарат работает как своеобразная , счищая со стенок пищеварительных органов накопившиеся отложения - продукты обмена жиров, белков, углеводов. Он удаляет патогенных микроорганизмов и токсичные продукты их жизнедеятельности.

Активированный уголь можно употреблять двумя способами:

  • растворять таблетки в теплой воде до образования однородной взвеси, которую следует тщательно взболтать перед приемом;
  • запивать таблетки большим количеством воды.

Для очищения организма активированным углём предпочтительней первый способ, позволяющий лекарственному средству сразу начинать адсорбцию шлаков. Но не все люди способны проглотить мутную суспензию из-за внезапно возникающего рвотного рефлекса. В любом случае, необходимая порция основного вещества препарата окажется в желудке.

Предупреждение: «Диетологи не рекомендуют использовать пористый адсорбент для похудения. Активированный уголь свяжет часть жиров из продуктов питания, но она очень незначительна для сброса веса. А вот развитие дисбактериоза и проблемы с пищеварением вполне реальны».

Активированный уголь не оказывает избирательного адсорбционного действия. Во время прохождения по желудочно-кишечному тракту в его многочисленные поры проникает все, что находится на его пути, в том числе и продукты питания. Поэтому препарат целесообразно принимать за несколько часов до и после приема пищи. В этом случае лекарственное средство адсорбирует только шлаки и токсины, а не нужные организму полезные питательные и биологически активные вещества.

Очищение желудка и кишечника

Накопившиеся шлаки и токсичные соединения становится причиной развития процессов гниения и брожения даже у человека без каких-либо желудочных патологий. Он ощущает , страдает от изжоги, отрыжки и расстройства перистальтики. Устранить негативные симптомы избыточного газообразования однократным приемом активированного угля не получится, потребуется курсовое использование таблеток.

Оптимальная доза лекарственного средства хорошо известна даже людям далеким от медицины - 1 таблетка на 10 кг массы тела. Но количество употребляемых таблеток может варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека. Гастроэнтерологи понижают дозировки при наличии у пациента хронических заболеваний. Активированный уголь можно принимать двумя способами:

  • выпить сразу все таблетки в утреннее время;
  • употребить таблетки в 2-3 приема.

Обычный курс не превышает 4-5 дней. Если желаемого улучшения самочувствия не наступило, то следует обратиться к врачу. Он обследует пациента, продлит прием препарата или назначит другие адсорбенты.

Очищение печени

Главный биологический фильтр организма ежеминутно очищает кровь от продуктов обмена веществ, а также шлаков и токсинов. Печень метаболизирует фармакологические препараты и этиловый спирт. Если вредных веществ становится слишком много, то они постепенно откладываются в гепатоцитах. Это существенно снижает функциональную активность печени и, как следствие, многих систем жизнедеятельности человека. Пористый адсорбент поможет удалить шлаки, препятствующие процессам метаболизма. Использовать активированный уголь нужно следующим образом:

  • суточная доза не должна превышать 2-3 таблеток;
  • препарат необходимо принимать натощак, запивая большим количеством чистой воды;
  • продолжительность курсового лечения составляет 10-14 дней.

В процессе приема активированного угля для очищения организма повышается уровень билирубина, что становится причиной связывания желчных кислот. Это благоприятно сказывается на состоянии гепатоцитов и работе печени.

Профилактика аллергии

Люди, страдающие от аллергии, очищают организм активированным углем ранней весной, перед наступлением периода обострения патологии. Для предупреждения появления слезоточивости, сухого кашля и чихания необходимо начинать прием препарата с одной таблетки в сутки. Каждые три дня следует удваивать дозировку лекарственного средства. Продолжительность очищения организма составляет 10-14 дней. За это время в кровяном русле существенно понизится уровень иммуноглобулинов Е, провоцирующих развитие аллергических реакций - крапивницы, атопического дерматита.

Активированный уголь – это самый популярный и доступный препарат из группы сорбентов . Он есть в наличии практически в каждой домашней аптечке, и используется при лечении острых отравлений и интоксикаций. Несмотря на то, что в аптеках в последнее время появилось много современных энтеросорбирующих препаратов, активированный уголь не теряет своей популярности и продолжает оставаться «лидером» среди сорбентов. В этой статье представлена инструкция по применению активированного угля для очищения организма, особенности приема этого препарата для чистки желудка и кишечника в домашних условиях, а также противопоказания этого метода очищения.

Описание препарата

Активированный уголь – это препарат, способный обезвреживать опасные токсины и химикаты, попавшие в организм пероральным путем. В медицине он чаще всего используется для лечения острых отравлений и интоксикационных состояний . Этот препарат способен связывать, нейтрализовать и выводить из кишечника опасные вещества и токсины, попавшие в организм вместе с пищей или напитками.

Активированный уголь используется как на этапе оказаний первой помощи отравившемуся человеку, так и во время последующего лечения и восстановления организма.

Самостоятельное употребление активированного угля, без предварительной консультации с лечащим доктором, возможно только в острых случаях, на этапе оказания отравившемуся человеку первой доврачебной помощи. Длительный прием этого сорбента должен оговариваться с врачом.

Показания

Активированный уголь назначается при лечении следующих патологических состояний:

  • Повышенный метеоризм, кишечная колика, газообразование.
  • Диспепсия.
  • Лечение интоксикации вследствие прохождения химиотерапии и лучевой терапии.
  • Отравление пищевыми продуктами, медикаментами, алкоголем, солями тяжелых металлов, алкалоидами, различными химикатами .
  • Подготовка к исследованию кишечника (для уменьшения метеоризма).
  • Острые аллергические состояния (препарат особенно эффективен при пероральном попадании аллергена в организм).

Противопоказания

Активированный уголь категорически противопоказан в следующих ситуациях:

  • Гиперчувствительность и индивидуальная непереносимость препарата.
  • Желудочно-кишечное кровотечение .
  • Язвы, локализованные в области желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Атония, снижение тонуса кишечника.
  • Кишечная непроходимость (полная или частичная).

Очищение организма

Если вы хотите почистить организм от шлаков и токсинов, можете воспользоваться активированным углем. Этот препарат практически не имеет побочных эффектов и хорошо переносится больными.

Запомните, что чистка кишечника активированным углем в домашних условиях должна проводиться после консультации с лечащим доктором, который вам расскажет, сколько дней можно пить этот препарат, как применять его, что можно есть на протяжении периода очищения, как правильно рассчитать дозирование лекарства.

Зачем проводится очистка активированным углем? Этот препарат помогает выводить токсины и шлаки, которые постоянно накапливаются в нашем организме. Плохая экология, радиация, некачественные продукты питания, насыщенные консервантами и канцерогенами пагубно сказываются на здоровье каждого человека. Химикаты и токсины, накапливаясь в организме, могут стать причиной развития хронических и даже онкологических заболеваний. Людям старше 30 лет врачи рекомендуют для профилактики пить активированный уголь.

Очищение организма с помощью активированного угля приводит к следующим положительным реакциям:

  • Ускорению обмена веществ. Человек постепенно начинает терять лишний вес.
  • Снижению уровня холестерина в крови.
  • Нормализации пищеварения.
  • Снижения метеоризма.
  • Появлению жизненных сил, ощущению легкости в теле.

Сорбенты очищают не только кишечник, но и кровь . Таким образом, происходит полная детоксикация организма.

Очищение организма с помощью сорбентов не проводится детям и подросткам. Эти препараты снижают всасывание в организм витаминов и питательных веществ, необходимых для роста, развития и формирования ребенка.Также очистка противопоказана беременным и кормящим женщинам.

Правила проведения очищения

Как правильно принимать активированный уголь для очищения организма? Этот вопрос интересует многих людей, решивших серьезно заняться своим здоровьем. Подробную схему лечения расписывает лечащий врач, после осмотра и обследования больного . Также доктор определяет потребность в проведении такой процедуры и выявляет наличие возможных противопоказаний.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Очищение организма активированным углем проводится на протяжении 2-3 недель. Такая процедура может проводиться в бытовых условиях или в санаториях, клиниках.

Запомните, что очищение кишечника активированным углем не может длиться дольше 21 дня. Если употреблять этот препарат на протяжении длительного периода, можно существенно навредить организму. Авитаминоз, синдром мальабсорбции, нехватка микроэлементов – возможные последствия бесконтрольного и длительного приема сорбентов.

Если вы решили чиститься с помощью угля, откажитесь на время от алкоголя и сигарет. Эти вещества отравляют организм и приводят к накапливанию в нем шлаков и токсинов, даже солей тяжелых металлов.

Ниже мы собрали основные правила и советы о том, как принимать угольные таблетки для очищения организма:

  1. Препарат принимается 2 раза в день: утром и вечером. Его можно принимать за час до или после еды.
  2. Дозировка угля рассчитывается индивидуально. На 10 килограмм веса берется 1 таблетка. Например, если вы весите 60 кг, вам нужно принимать 6 таблеток за раз. Такое количество употребляемых таблеток нужно разжевать и запить большим количеством простой и негазированной воды.
  3. Во время всего очищающего периода следует употреблять большое количество жидкости. В день нужно выпивать 2-3 литра простой столовой воды, желательно негазированной. Жидкость ускорит выведение токсинов из кишечника и улучшит обменные процессы.
  4. Придерживайтесь диетического и легкого питания. Овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и кисломолочные продукты подойдут лучше всего. От жареного, копченого, жирного и острого нужно отказаться. Также нежелательно есть мучное и сладкое.
  5. Старайтесь принимать препарат в одно и то же время суток . Так организм привыкнет к такому ритму, и процесс очищения будет происходить более эффективно.

Во время приема активированного угля для очищения организма могут развиваться запоры. В таком случае можно принимать растительные слабительные препараты или лекарства на основе лактулозы (например, «Дюфалак»).

Во время периода очистки организма с помощью сорбентов нежелательно принимать другие лекарственные препараты, так как уголь снизит их действие и эффективность. Если вы вынуждены пить какие-то лекарства на постоянной основе, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, этот метод очищения вам не подходит.

Какие могут быть негативные последствия от очистки организма с помощью сорбентов

Сорбенты не могут избирательно выводить из организма опасные вещества и оставлять полезные и нужные. Очистка с помощью активированного угля чревата потерей необходимых кишечнику бактерий , участвующих в процессах пищеварения. Такое состояние называется дисбактериозом и проявляется следующими симптомами:

  • метеоризмом;
  • диареей;
  • отрыжкой;
  • снижением аппетита;
  • ощущением переполненности желудка;
  • болью в животе.

Также под влиянием сорбентов возможно развитие авитаминоза – состояния нехватки витаминов. Эти вещества под влиянием сорбентов практически не впитываются при поступлении вместе с пищей и выводятся с калом. При таком состоянии развивается снижение иммунитета, выпадают волосы, портятся ногти, ухудшается состояние кожи, замедляются все обменные процессы в организме.

Что делать после завершения очищения

С помощью активированного угля вы сможете не только очистить кишечник и организм от шлаков и токсинов, но и вывести большое количество витаминов, полезных кишечных бактерий и микроэлементов.

Для того чтобы избежать дисбактериоза и авитаминоза, по завершении очистки организма следует:

  1. Употреблять в пищу большое количество йогуртов и заквасок . Лучше всего их готовить самостоятельно в домашних условиях из натурального молока. Для закваски можно использовать специальные заправки, продающиеся в аптеках или магазинах.
  2. Пропить поливитаминные комплексы. Для выбора подходящего вам препарата лучше всего проконсультироваться со своим диетологом или терапевтом.
  3. Стараться придерживаться здорового питания и не употреблять фастфуд, жареное и жирное.

Можно ли использовать другие сорбенты

Мы упоминали, что в наше время в аптеках представлен большой выбор современных сорбентов. Их можно также использовать для выведения токсинов и очищения организма. Дозирование каждого препарата индивидуально и рассчитывается врачом .

Современные сорбенты:

  • белый уголь;
  • энтеросгель;
  • сорбекс;
  • смекта;
  • атоксил;
  • полисорб.

Возможность использования аналогичных активированному углю препаратов для выведения токсинов и очистки организма должна оговариваться с врачом. Не все эти медикаменты можно принимать на протяжении длительного периода времени .

Передозировка активированным углем

Не многие знают о возможной передозировке активированным углем. При длительном употреблении этот препарат способен отравляюще влиять на организм. Все дело в том, что он снижает моторику кишечника и провоцирует хронические запоры , во время которых происходит интоксикация организма.

При хронической передозировке этим препаратом у больного могут развиться тошнота со рвотой, общая слабость, боль в животе, кишечная колика. При появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к доктору.

Острая передозировка может развиться, если разово принять большую дозу препарата. При этом также возможно появление тошноты и рвоты. Чаще всего лекарство выводится из организма с помощью рвотных масс.

Если вы или ребенок случайно приняли большое количество угля, выпейте несколько стаканов воды и спровоцируйте рвотный позыв. Это можно сделать народным способом: надавив пальцем на корень языка. Такую процедуру по очищению желудочной полости желательно повторить несколько раз подряд.

Очищение организма с помощью активированного угля – эффективный и действующий способ, с помощью которого можно избавиться от шлаков, токсинов, опасных веществ, накапливающихся в организме вследствие употребления некачественной пищи и проживания в экологически неблагоприятных условиях. Перед тем как начать очищать организм сорбентами, нужно проконсультироваться с доктором, который поможет подобрать оптимальный для вас режим приема препарата и выявит возможные противопоказания к такой очистке. Во время приема угля нужно пить много жидкости и отказаться от тяжелой пищи, алкоголя и курения . По завершении лечебного курса желательно пропить витамины и кушать как можно больше кисломолочных натуральных продуктов.

Неправильный образ жизни, погрешности в питании ведут к зашлакованности организма, который со временем не в состоянии справляться с функциями. Это чревато развитием заболеваний. Методика очищения сорбентными препаратами, в том числе углем, практикуется достаточно давно, имеет хорошие отзывы, минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Он — доступный сорбент, применение которого нормализует работу ЖКТ, оказывает хорошее влияние на функции других органов и систем. Принимать его для очищения организма следует после консультации с врачом, это поможет исключить нежелательные реакции.

Уголь Активированный чаще пьют при нарушении работы пищеварительной системы. Но учитывая его свойства нейтрализовать и выводить токсические вещества, его часто применяют, чтоб почистить кишечник, печень. Он помогает в борьбе с лишним весом, устранить некоторые дерматологические дефекты.

Инструкция по применению сообщает: он способен справиться с различными интоксикационными синдромами, отравлением разного происхождения, включая соли тяжелых металлов, яды, токсины, метаболиты сильнодействующих лекарств.

Действующим компонентом препарата является обработанный древесный уголь. В составе присутствуют вспомогательные компоненты, среди них картофельный крахмал, сахар. Выпускается в единой форме – таблетки для перорального применения.

Как работает препарат

Помимо основных показаний к применению, его часто используют в профилактических целях для чистки желудка и кишечника в домашних условиях.

Несмотря на безопасность, чистка организма проводится только после консультации с лечащим врачом.

Прием позволяет обезвредить опасные токсины и химические вещества, которые попадают пероральным путем. Средство справляется с интоксикационными состояниями, нейтрализует токсические, ядовитые соединения, накапливающиеся в организме. Множественные клинические исследования, практика врачей показывают, что токсины и химикаты способны нарушать работу органов, становиться спусковым механизмом для развития хронических, иногда даже онкологических патологий. Применение позволяет существенно снизить риск подобных заболеваний, улучшить состояние.

Препарат после приема действует только в желудочно-кишечном тракте, не проникает через стенку кишечника, не оказывает токсического влияния на почки, печени, центральную нервную систему.

Показания к чистке организма

Инструкция по применению сообщает, что он помогает справиться со следующими нарушениями:

  • пищевые отравления;
  • , лекарственные интоксикации;
  • отравление барбитуратами, алкалоидами, гликозидами;
  • боль, дискомфорт в животе;
  • метеоризм;
  • заболевания ЖКТ неинфекционной природы.

Состав хорошо справляется с функциональными нарушениями ЖКТ, среди которых изжога, тошнота, расстройства стула. При правильном использовании «черного лекаря» можно улучшить состояние кожи, избавится от прыщей, акне, укрепить волосы и ногти.

Очищение организма сорбентными препаратами , беременным женщинам. Вместе с токсическими соединениями выводятся витамины, питательные вещества, необходимые для здорового роста детей и полноценного развития плода.

Признаком загрязнения организма токсинами и химикатами выступают следующие симптомы:

  • повышенная склонность к аллергии;
  • хроническая усталость;
  • мышечные, головные боли;
  • проблемная кожа лица (прыщи, угри);
  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушение пищеварения;

Перечисленные симптомы являются признаком повышенной зашлакованности организма. При их появлении, стоит посетить врача, пройти ряд лабораторных, инструментальных исследований.

Как принимать сорбент

Очищение организма Активированным углем возможно в течение нескольких недель. Дозы таблеток и длительность их приема зависит от основной цели чистки.

Пить препарат можно не больше чем 21 день, вне зависимости от показаний и внутренних нарушений.

Длительный прием угля может нанести существенный вред здоровью, спровоцировать авитаминоз, синдром мальабсорбции, другие неприятные состояния.

Стандартной нормой для чистки организма считается 1 таблетка угля на 10 кг массы, но такая дозировка показана при интоксикационных синдромах. Чтобы провести очистительные процедуры, дозы могут быть другими.

Об особенностях взаимодействия угля с другими лекарствами или продуктами можно прочитать

ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

Прием адсорбента поможет освобождать организм от токсинов, ядов, химикатов, сжигать жировые отложения, улучшать метаболические процессы. Такие свойства могут решить проблему избыточного веса. Недельная чистка углем позволяет потерять до 3 кг массы тела.

Для эффективного очищения и снижения веса многие диетологи рекомендуют:

  1. За 30 минут до еды принимать 3 таблетки, запивая водой.
  2. Длительность курса составляет 10 дней.

После 10-дневного приема препарата нужно соблюдать рекомендации диетического питания. Вся употребляемая пища должна быть легкой, низкокалорийной. Помимо этого, надо в течение 2 недель принимать пробиотики, которые помогут «заселить» кишечник бактериями.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ

Активированный уголь часто пьется для очищения и лечения печени, которая является фильтром организма. Именно в ее клетках происходит скопление всех вредных и токсических компонентов. При их избыточном количестве печень не справляется со своими функциями, происходит обратный процесс, то есть все токсические компоненты проникают в ток крови, распространяются по всему организму.

Очищение печени углем проводят следующим образом:

  1. Принимают уголь на голодный желудок, запивают достаточным количеством воды.
  2. Начальная доза – 1 таблетка.
  3. Каждый день количество принимаемых таблеток увеличивается на 1 штуку.
  4. Питание после принятия препарата проводится только спустя 2 часа.
  5. Максимальное количество таблеток должно составлять 1 на 10 кг массы тела.
  6. Курс – 10–14 дней (долго пить его нельзя).
  7. Повторить процедуру можно через 3 месяца.

Узнайте больше информации об видах этого препарата в разборе: .

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА И ЖЕЛУДКА

Чаще всего препарат применяется для очищения кишечника и желудка, где может накапливаться непереваренная пища. Такое нарушение ведет к частому, обильному газообразованию, диарее, расстройству стула, тяжести в животе и другому дискомфорту.

Для очищения кишечника нужно:

  1. 1 пилюля на 10 кг веса;
  2. принимать препарат 2 раза в день;
  3. длительность приема – 10 дней.

После пройденной очистки рекомендуется пропить 2-недельный курс пробиотиков, которые содержат в составе бифидо- и лактобактерии. Эффект при очищении будет заметен уже через 2 дня. Исчезнет тяжесть и дискомфорт в животе, нормализуется процесс переваривания пищи.

Профилактика, включающая прием сорбента, позволит свести к минимуму риск развития нарушений в работе кишечника, повысить иммунитет, улучшить общее состояние здоровья.

Об особенностях употребления угля при тошноте и рвоте .

ПРИ АЛЛЕРГИИ

Уголь часто используется в комплексной терапии болезней аллергического происхождения. Его прием позволяет нейтрализовать действие аллергенов, ускорять их высвобождение. Врачи часто рекомендуют пациентам, страдающих от различных форм сезонных аллергий, заранее подготовиться к обострению — пропить курс активированного угля. Таблетки позволят избавить организм от накопившихся токсинов, тем самым уменьшить интенсивность аллергической реакции.

  • ежедневно принимать по 2 таблетки угля.
  • длительность приема – 14 дней.

Повторить курс можно через 3 месяца. Если принимать уголь правильно, эффект наступит быстро: уменьшится кожный зуд, высыпания, улучшится общее самочувствие.

Преимущества и недостатки

Несмотря на безопасность препарата, процедура очищения организма углем может причинить вред.

К плюсам методики относят:

  • улучшение обменных процессов, состояния кожи, волос, ногтей;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • нормализацию пищеварения, работы внутренних органов и систем;
  • повышение тонуса;
  • очищение не только кишечника, но и крови, что обеспечивает детоксикацию организма.

К недостаткам очищения углем относят:

  1. выведение из организма не только вредных, но и полезных пищеварительных ферментов;
  2. замедление перистальтики кишечника;
  3. прием препарата больше 2-х недель вызывает нарушение всасывания витаминов и минералов, среди которых кальций, белок, жиры;
  4. длительный прием угля снижает артериальное давление, что нежелательно при гипотонии.

Чтобы исключить риск нежелательных реакций организма после приема «черного угля», кратность, дозу, длительность применения, нужно согласовать с врачом.

Особенности и правила приема

В период очищения нужно придерживаться правильного питания, исключить из рациона тяжелую, жирную, острую пищу, избегать переедания. Категорически запрещается принимать алкоголь. Рекомендуется употреблять как можно больше кисломолочной продукции, которая поможет обеспечить кишечник нужными бактериями. Пользу принесут поливитаминные комплексы, но их выбор нужно доверить врачу.

В качестве альтернативы вместо «черного угля» можно применять белый, который в своем составе содержит диоксид кремния (природный кварцевый песок). Эффект от применения будет аналогичен.

Очищение организма при помощи сорбентных препаратов – действенный и доступный способ, но для получения максимально высокого эффекта, проводить процедуру нужно после консультации с врачом-диетологом или гастроэнтерологом.

Для очищения организма некоторые специалисты советуют использовать старые, проверенные методы. Хорошо себя зарекомендовал активированный уголь - природный адсорбент с пористой структурой. Его производят из кокса, кокосовой скорлупы или древесного угля. Относится к медикаментозным препаратам, но также активно применяется в программах похудения и омоложения.

Действие

Для начала стоит разобраться, почему он считается одним из лучших препаратов для похудения и очищения организма. Для этого достаточно изучить его фармакологические свойства:

  • адсорбирует газы;
  • восстанавливает повреждённые функции почек;
  • нейтрализует вредное содержимое ЖКТ: сорбент связывает соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
  • повышает работоспособность гепатоцитов, что позволяет использовать его для ;
  • останавливает острую аллергическую реакцию;
  • очищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
  • уменьшает всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарств, обеспечивает их выведение;
  • уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
  • ускоряет ;
  • устраняет интоксикационный синдром после острого отравления.

Спорные моменты. В некоторых источниках есть информация, что активированный уголь способен нормализовать давление и контролировать уровень холестерина в крови. Однако эти данные научно не подтверждены и не входят в список фармакологических свойств этого препарата. Так что на подобные бонусы надеяться не следует.

Показания и противопоказания

Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя использовать его для самолечения, даже с целью обычной чистки. На это нужно получить разрешение врача (прежде всего - гастроэнтеролога). Во-вторых, нужно учитывать списки показаний и противопоказаний.

Показания:

  • атопический дерматит;
  • ацетонемический синдром;
  • ботулизм;
  • бронхиальная астма;
  • вздутие живота;
  • гепатит;
  • гиперсекреция соляной кислоты в желудке;
  • дизентерия;
  • диспепсия;
  • застой каловых масс;
  • зашлакованность организма;
  • кишечные колики;
  • крапивница;
  • метеоризм;
  • нарушения билирубинового обмена;
  • обострение панкреатита;
  • обострение холецистита;
  • омоложение организма;
  • острое отравление любой этиологии - алкогольное, медикаментозное, пищевое;
  • острые аллергические реакции;
  • острые кишечные инфекции;
  • отёк Квинке;
  • очищение организма;
  • печёночная недостаточность;
  • похмельный синдром;
  • похудение;
  • почечная недостаточность;
  • реабилитационный период после химиотерапии или облучения;
  • сальмонеллёз;
  • цирроз печени.

Противопоказания:

  • атония кишечника;
  • гиперчувствительность;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • запоры;
  • кишечная непроходимость;
  • неспецифический язвенный колит;
  • одновременный приём антитоксических веществ (метионина и др.);
  • онкология;
  • проблемы с почками;
  • язва желудка.

Если проводится очищение активированным углём белого цвета, к списку противопоказаний добавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Но даже если чёрными таблетками, при вынашивании малыша нужно получить разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же возникла такая необходимость для ребёнка, рекомендации педиатра обязательны.

Развенчание мифов. Среди беременных ходит интересное поверье: приём активированного угля в этот период может повлиять на цвет кожи будущего малыша и сделать его слишком смуглым. На самом деле это всего лишь миф.

Плюсы и минусы

Достоинства:

  • безопасность для здоровья (при правильном применении);
  • большой выбор и очищения;
  • высокая эффективность;
  • доступность (продаётся в любой аптеке без рецепта);
  • натуральность;
  • отсутствие раздражения слизистых оболочек (хотя это достаточно спорный вопрос);
  • низкая стоимость;
  • улучшение состояния кожи и волос.

Недостатки:

  • вымывает полезную микрофлору;
  • имеет ряд побочных эффектов;
  • требует больших дозировок;
  • снижает эффективность прочих лекарств;
  • уменьшает всасывание кислот, щелочей, солей железа, цианидов;
  • царапает стенки пищевода (спорный вопрос);
  • чёрный окрашивает ротовую полость в соответствующий цвет.

Большинства недостатков можно избежать, если правильно применять сорбент. Поэтому нужно грамотно подобрать схему, а при необходимости - проконсультироваться со специалистом.

Интересный факт. Раньше активированный уголь производили из костей крупного рогатого скота. Поэтому от него отказываются вегетарианцы. Но сегодня такую методику больше не используют.

Какой уголь выбрать?

Ещё совсем недавно проблема выбора не стояла, потому что все привыкли к чёрным таблеткам. Но сегодня в аптеке предлагают белый активированный уголь, который создан по инновационным формулам и с учётом всех недостатков чёрного. Возникает вопрос: какой из них выбрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным - в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.

Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют использовать белый уголь.

Полезный совет. Считается, что лучший активированный уголь тот, что производится из скорлупы кокосовых орехов.

Схемы

Разберёмся, как принимать активированный уголь, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Для начала стоит изучить все предлагаемые схемы и выбрать ту, которая максимально подходит под ваш образ жизни и режим питания.

Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учётом очищения организма чёрным активированным углём. Суточное потребление белого примерно в 2 раза меньше, а схема - такая же.

Схема № 1

  1. Курс - от 10 дней до 1 месяца.
  2. Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
  3. Разделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в день.
  4. Когда именно его принимать, единого мнения у специалистов нет. Если нужен эффект похудения, лучше пить непосредственно перед едой. Но в таком случае велик риск авитаминозов. В остальных случаях рекомендуется употреблять уголь между приёмами пищи (за час до или после).
  5. Запивать 1 стаканом воды.

Пример: человеку с весом 90 кг необходимо в день пить по 9 таблеток в день - перед завтраком, обедом и ужином нужно выпивать по 3 таблетки. Если получается число, не делящееся на 3 без остатка, утром и днём можно сделать дозировку чуть больше, чем вечером. Например, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом - по 3 шт., перед ужином - 2.

Схема № 2

  1. Независимо от исходного веса, в день нужно выпивать 10 таблеток.
  2. Употреблять по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
  3. Курс очищения - 15 дней.

Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 будет более приемлемой и удобной. В остальных случаях рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом нужно учесть следующие нюансы:

  • первая методика более эффективна, так как учитывает вес;
  • результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с меньшим весом быстрее очистят организм, но у них возрастает риск сильных запоров.

Схема № 3

Начинать с 1 таблетки, каждый день увеличивать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в день). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на 10 кг), после чего постепенно снижать: ежедневно выпивать на 1 таблетку меньше. Это одна из самых распространённых и часто применяемых схем.

Схема № 4

Некоторые специалисты считают, что употреблять сорбент дольше 5 дней нельзя, потому что в таком случае побочные эффекты неизбежны. В связи с этим они предлагают иную схему для очищения организма:

  • 1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в день (или в зависимости от веса);
  • 6-10, 16-20 дни: перерыв;
  • повторять подобные курсы каждые полгода.

Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально эффективен, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Пройдите медицинское обследование для объективной оценки состояния своего здоровья. Убедитесь, что данная процедура вам необходима и не противопоказана. Получите разрешение врача.
  2. Прилагаемая к препарату инструкция по применению не должна быть нарушена. Рекомендуемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, но не превышены.
  3. Имейте в виду, что приём сорбента снижает действие других лекарственных препаратов. Особенно внимательными должны быть женщины, которые принимают противозачаточные таблетки.
  4. Срок хранения - 2 года. Не допускайте воздействия на препарат влаги, ультрафиолета и высоких температур.
  5. Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
  6. Откажитесь от курения и алкоголя.
  7. Исключите из рациона или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
  8. Максимальный срок - 1 месяц.
  9. После такого очищения для восстановления микрофлоры необходимо пропить курс пробиотиков, а после них - ещё и поливитаминов для снижения риска или устранения авитаминоза.
  10. Сорбенты забирают много воды, поэтому нужно постоянно восполнять её нехватку (пить не менее 2 литров в день).
  11. Если запор как побочный эффект такой чистки длится более 2 дней, от приёма следует отказаться.

Специалисты считают, что очищение организма с помощью активированного угля - достаточно жёсткая методика, хотя в большинстве источников она пропагандируется как совершенно безопасная и безвредная. Поэтому лучше обратиться к более мягким методам - диетам и .

Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует сильнейшие запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, а также повредить стенки кишечника. Тот факт, что сорбент вбирает в себя слишком много влаги, может негативно сказаться на функционировании почек.

Побочные эффекты

Слишком длительное очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения врача - всё это приводит к нежелательным результатам. Каждый из этих факторов повышает риск развития побочных эффектов, к которым относятся:

  • аллергические реакции;
  • анемия;
  • геморрагия;
  • гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
  • гипотермия;
  • диарея;
  • диспепсия;
  • желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
  • запор;
  • нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
  • обезвоживание;
  • общая слабость;
  • ослабление иммунитета;
  • повышение температуры;
  • приступы удушья;
  • рвота;
  • снижение давления;
  • эмболия.

Именно поэтому очищение углём нельзя назвать 100% безвредной процедурой. Многие из перечисленных побочных эффектов опасны и требуют стационарного лечения. Так что, прежде чем принимать решение, стоит ли выводить таким образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.

С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в соответствии с рекомендациями специалистов, перечисленные последствия - большая редкость.

Список препаратов

Активированный уголь выпускается под разными торговыми названиями и в разных формах. Помимо привычных таблеток и порошка, на рынке не так давно появилась и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для маленьких пациентов. Специалисты советуют использовать порошок.

Кроме того, препарат может быть лекарственным и имеющим всю необходимую сертификацию для продажи в аптеках, а может быть зарегистрирован как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для чистки организма можно использовать и то, и другое.

Лекарственные препараты:

  • Адсорбикс экстра;
  • Карбактин;
  • Карбопект;
  • Сорбекс;
  • у/а Авексима;
  • у/а МС;
  • у/а Экстрасорб;
  • у/а УБФ;
  • Ультра-Адсорб и др.

БАДы:

  • Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (США), $8,2;
  • Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
  • Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
  • Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
  • Уголь Актив с бифидоэффектом, российское производство, $2,9;
  • Уголь Форте с травами (Россия), $2,1.

Вне всяких сомнений, активированный уголь - отличный натуральный препарат для эффективного очищения организма от шлаков, токсинов и прочих отравляющих и ядовитых веществ. После его активного применения можно улучшить работу многих органов и даже добиться незначительного похудения. Но в то же время нельзя забывать, что это лекарственный препарат с противопоказаниями и побочными эффектами. При неправильном употреблении он может оказаться вредным для здоровья. Поэтому данная методика требует обязательной врачебной консультации.

От стабильной работы кишечника зависит здоровье всего организма. Накопленные шлаки заметно снижают иммунитет, из-за чего человек регулярно болеет респираторными заболеваниями. Кроме того, быстрая утомляемость и сонливость также связаны с плохой работой кишечника. Существует немало способов очистки не только этого органа, но и всего ЖКТ. Наиболее легкой и комфортной очисткой является процедура с использованием активированного угля. Как почистить кишечник с помощью этого средства, подскажут опытные врачи и диетологи.

Правила очищения

О том, что кишечник зашлакован, можно узнать по некоторым признакам. Врачи выделяют следующие симптомы:

  • Белесый налет на языке.
  • Высыпания на коже в нижней части лица, а также на шее.
  • Запор и редкий стул говорят об очень плохой работе этого органа. Человек должен испражняться не менее одного раза в день. Так считают врачи-гастроэнтерологи. Если стул редкий, то его следует стимулировать. Иначе оставшиеся каловые массы будут разлагаться и отравлять организм.
  • Уставшее лицо также говорит о плохой работе кишечника.
  • Часто у такого больного наблюдается вздутие живота и общая слабость.
  • Неприятный запах изо рта говорит о зашлакованности этого органа.

Если каловые массы остаются в кишечнике надолго, они начинают разлагаться и впитываться в кровь. Постепенно возникают различные наросты, слизь и даже плесень.

Как почистить кишечник

В последнее время стали популярны всевозможные чистки внутренних органов. Можно услышать немало советов о том, как почистить печень, желудок, кровь и так далее. Но почему-то все забывают о том, что любые очищающие и омолаживающие процедуры следует начинать с кишечника. Наиболее популярные способы следующие:

  • Отлично зарекомендовали себя кислые яблоки. Врачи советуют провести один день на яблочной диете. Для этого в течение дня едят одни только и пьют достаточное количество чистой воды. Больше никаких продуктов в этот день есть нельзя. Каловые массы обычно начинают отходить уже через 3-4 часа. Иногда этот процесс длится до самой ночи. Такой способ позволит не только избавиться от шлаков, но и насытить организм витаминами и микроэлементами. Яблоки — это источник антиоксидантов, пектинов и огромного количества железа. Они освежают и омолаживает состав крови, что незамедлительно отражается на внешности.
  • Очищение с помощью отрубей — довольно мягкий и безопасный способ. Для него понадобится две столовые ложки пшеничных отрубей, залитые одним стаканом теплой кипяченой воды. Смесь настаивается на протяжении трех часов и выпивается небольшими глотками.
  • А также можно вечером смешать отруби с кефиром, а утром выпить полученную смесь натощак перед едой. Правда, такой способ действует не на каждого. Растормошить ленивый желудок кефиром иногда не представляется возможным.
  • Льняное масло и мука из этого растения также отлично помогают избавиться от шлаков в кишечнике. Употребляют их следующим образом: утром натощак съедают одну ложку муки и через 20 минут выпивают 2 чайные ложки масла. Это средство не только насытит организм такими важнейшими веществами, как полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, но и поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта. Курс лечения обычно составляет 2-3 дня. В дальнейшем просто поддерживают чистоту кишечника и не позволяют шлакам накапливаться.
  • Для стимулирования моторики желудка едят салат с капустой, обильно заправленный уксусом и подсолнечным маслом.

Иногда бывает сложно сидеть на какой-либо диете или изнурять себя поеданием яблок на протяжении дня. Наиболее оптимальным способом, по мнению специалистов, является очищение кишечника с помощью активированного угля. Как это правильно сделать, можно узнать у специалистов.

Лекарственные препараты

Для чистки этого органа можно использовать и аптечные средства. Например, препараты, раздражающие слизистую желудка и вызывающие приступ дефекации. К ним относятся «Метамуцил» и «Цитруцел». А также различные слабительные средства с содержанием растительных компонентов или соли. Их полезное действие проявляется спустя 4 часа после начала приема. Для размягчения каловых масс с последующим их выводом из кишечника используют лекарственные средства с маслами.

В экстренных случаях употребляют слабительное препараты. При передозировке возможен понос и расстройство стула на несколько дней. Их нельзя принимать больше одного или двух раз, так как они вызывают обезвоживание.

Свойства активированного угля

Этот сорбент считается абсолютно безопасным препаратом, который можно использовать детям и беременным женщинам. Его часто применяют при различных отравлениях, хотя в большинстве случаев делать это абсолютно бесперспективно. Если токсины попали в кровь, там активированный уголь их удалить не сможет. Он отлично справляется с поносом, стабилизирует состояние при кишечных инфекциях и предупреждает отравление некачественными продуктами. Словом, при малейшем дискомфорте, возникшем после еды, принимают этот сорбент.

Противопоказания к использованию

Существуют заболевания, при которых применять активированный уголь запрещено:

  • Крайне нежелательно постоянно использовать сорбент при язве желудка. Он будет раздражать слизистую и доставлять неприятное ощущение больному. Поэтому перед тем как почистить кишечник активированным углем, стоит сходить к врачу.
  • Нельзя одновременно с сорбентом принимать какие-либо другие препараты. Из-за этого заметно снижается их полезное действие, так как активированный уголь не позволяет лекарствам полноценно всасываться в стенки желудка. Одним словом, уголь будет поглощать все компоненты препарата.
  • При кровотечениях внутренних органов почистить кишечник от шлаков активированным углем не представляется возможным.

При прохождении курса крайне важно правильно использовать сорбент, и тогда никаких проблем не возникнет. На форумах в Сети можно встретить немало положительных отзывов о том, как почистить желудок и кишечник активированным углем.

Польза угля

Беременным женщинам он помогает справиться с токсикозом и также почистить кишечник от шлаков. Активированный уголь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта избавляет больного от избытка соляной кислоты. Его используют при вздутии живота и газообразовании. Врачи рекомендуют употреблять уголь при сахарном диабете, а также желчнокаменной болезни.

Совсем недавно ученые открыли еще одно свойства активированного угля. Этот продукт способен связывать и выводить радионуклиды, а также канцерогенные вещества.

Недостатки метода

Как и у любого способа лечения, у чистки активированным углем существуют свои недостатки и свои преимущества. Перед тем как очистить кишечник активированным углем (отзывы врачей приведены ниже), их следует узнать. Например, сорбент нельзя принимать слишком долго, так как он препятствует впитыванию в стенки желудка не только вредных веществ, но и полезных. В конечном итоге человек перестает получать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Иногда регулярный прием активированного угля приводит к его непереносимости и отторжению организмом.

Как почистить кишечник активированным углем

Отзывы говорят о том, что количество таблеток рассчитывают исходя из массы тела. На 10 кг веса человека берется всего одна таблетка сорбента. Округление производят в сторону уменьшения. Например, если вес составляет 74 кг, то таблеток понадобится 7 штук. Принимают их ежедневно, но не более одного месяца. Для лечения запора и очищения кишечника рекомендуется использовать двойную дозу препарата. То есть утром и вечером принимается одинаковое количество таблеток. Для похудения достаточно использовать препарат один раз в сутки.

Инструкция к применению

Помимо обычного способа использования, существует еще несколько методов применения:

  • Употребляют таблетки по мере нарастания, начиная с двух штук в сутки и заканчивая 12. После чего прием прекращают и снова возобновляют через 3 дня.
  • На протяжении одной недели употребляют двойную дозу активированного угля, разделенную на три части, после чего делают перерыв на 2 недели и снова продолжают лечение. Дозировка рассчитывается исходя из веса больного. Одна таблетка на 10 кг. Таким образом, пациент с весом 60 кг будет принимать 4 таблетки утром, 4 в обед и 4 перед сном. Перед тем как очистить кишечник активированным углем, дозы приема рассчитываются индивидуально.
  • Есть еще один метод. Можно почистить кишечник активированным углем и чаем из очищающих трав: зверобой, крапива, эхинацея или цикорий. В таких случаях угля понадобится не более 3-5 штук в сутки. Чай из лекарственных трав употребляют два раза в день: утром и вечером.

Питание во время чистки должно быть максимально витаминизированным. Так как сорбент выводит из организма полезные вещества, то их следует получать с едой в гораздо больших количествах. Перед тем как очистить кишечник активированным углем перед УЗИ, советуются с лечащим врачом.

Сейчас в продаже можно встретить белый уголь, который, как считают производители, всасывает только вредные вещества, оставляя все полезные. Его основным компонентом является диоксид кремния. Препарат показан при следующих заболеваниях:

Продается он как в виде порошка для приготовления раствора, так и в виде таблеток. Порошок является очень удобной формой препарата и часто используется для лечения детей. Схема приема белого угля практически ничем не отличается от черного. Перед тем как очистить кишечник активированным углем, дозы рассчитываются так же, как и с черным. Для лечения детей используют не более трех таблеток в сутки, а для взрослых норма рассчитывается в зависимости от веса.

Когда проводят чистку

Иногда очищать организм становится просто необходимо. Врачи рекомендуют делать это регулярно, но, к сожалению, не все прислушиваются к советам специалистов. Показанием к применению активированного угля могут послужить следующие симптомы:

  • Плохое состояние кожи и волос. Из-за зашлакованности желудка и кишечника на лице появляются прыщи и угри, а волосы становятся тусклыми и безжизненными. Жирная себорея волос также является одним из признаков плохой работы органов желудочно-кишечного тракта.
  • Если не покидает чувство усталости и сонливости на протяжении всего дня. Очень часто такое состояние становится поводом провести очищение всего организма. После процедуры заметно улучшается общее состояние здоровья, появляется энергия и работоспособность.
  • Зашлакованность приводит к головным болям. После проведенной процедуры многие отмечают заметную стабилизацию кровяного давления.

Диета для кишечника

Для полной очистки кишечника, кроме активированного угля, желательно провести 8 дней на специальной диете. Это позволит полностью избавиться от зашлакованности желудка и кишечника, а также оздоровить органы ЖКТ и восстановить их работу. Диета довольно строгая, но зато очень эффективная:

  • Первый день считается самым строгим. Разрешено употреблять только зеленые яблоки и травяной чай.
  • Во второе день, помимо яблок, можно употреблять мед и минеральную воду без газа.
  • Третий день начинается с тарелки овсяной каши. В обед съедают небольшую порцию вареной говядины с помидором. На ужин рекомендуют сваренный на воде рис с небольшим количеством растительного масла. В течение дня можно выпивать чай с лимоном или отвар шиповника.
  • На протяжении четвертого дня разрешено употреблять овсяную кашу, апельсины, яблоки, бананы и другие фрукты, но только в небольшом количестве. Общий вес всех съеденных фруктов не должен превышать 1 кг.
  • На пятый день готовят салаты из капусты, моркови и свежей зелени. Блюда заправляют растительным маслом и лимонным соком. В обед или ужин приготавливают рисовую кашу на воде.
  • На шестой день употребляют овсяную или рисовую кашу. Из напитков допускается кофе или чай без сахара.
  • В седьмой день диеты можно употреблять овощной суп и творог.
  • На восьмой день готовят вареную рыбу и доедают суп.

После проведенной детоксикации организма можно заметить снижение веса.