Практически каждый сталкивался с проблемами, касающимися сосудов. Часто плохое самочувствие связано именно с их функционированием. Нарушение кровотока сопровождается кислородным голоданием органов и тканей, соответственно, возникают сбои во всех системах. Исходя из сказанного, можно прийти к выводу, что симптомы патологий сосудов могут быть весьма разнообразными. Атеросклероз, гипертония и прочие патологии могут нарушить функции сердца, почек, головного мозга и т. д.

В норме стенки сосудов являются эластичными и крепкими, они расширяются, усиливая кровоток, что предупреждает повышение давления, и сужаются, например, сохраняя тепло в организме в холодную пору года. Когда толщина и эластичность сосудов снижается, развиваются различные патологии. Чаще всего встречается гипертония, варикозное расширение вен и атеросклероз.

Причины ломкости кровеносных сосудов

Эта система организма является своеобразным индикатором его состояния. Различные механизмы поддерживают тонус сосудов, их стойкость, структуру, проницаемость. К таковым относится нейроэндокринный баланс, гормональный фон, давление, обмен веществ, интоксикация, патологии крови, врожденные дефекты стенки.

Можно выделить следующие причины развития ломкости:

1. Гормональный дисбаланс, при котором наблюдается избыток эстрогенов;
2. Врожденные патологии стенки, проявляющиеся в ее ломкости и тонкости;
3. Атеросклероз;
4. Варикозная болезнь;
5. Дефицит витаминов;
6. Гипертония, сопровождающаяся носовыми кровотечениями;
7. Нарушения обмена веществ;
8. Заболевания крови: лейкоз, тромбоцитопения;
9. Диабет, диабетическая ангиопатия;
10. Прием медикаментов: гормональных оральных контрацептивов, антикоагулянтов.

Кому необходимо укрепление сосудов?

В группу риска попадают люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, к примеру, офисные работники. Кроме того, курс профилактики может понадобиться тем, кто пережил сильное нервное потрясение. Также в этом есть потребность при дефиците витаминов Е, С и Р. При заболеваниях системы крови поддержка также является обязательной. Различные заболевания, например, такие как варикоз, атеросклероз тоже требуют лечения.

Укрепление может понадобиться при длительно текущих патологиях, например, гриппе и других инфекциях, при хроническом воспалении гланд, повышенном давлении, ревматизме, воспалении почек. Чтобы установить причины ломкости, необходимо в первую очередь сдать анализы мочи и крови.

Симптомы ломкости кровеносных сосудов

Патология дает о себе знать такими проявлениями:

1. Частые головокружения;
2. Потемнение в глазах при резкой смене положения тела;
3. Головные боли пульсирующего характера;
4. Холодные руки и ноги даже в теплую пору года;
5. Появление синяков даже при легких ударах;
6. Ломота суставов при смене погоды;
7. Резкие скачи давление как в сторону повышения, так и в противоположную;
8. Периодические носовые кровотечения;
9. Появление сосудистой сетки на поверхности кожных покровов;
10. Обмороки.

Лечение ломкости кровеносных сосудов

Больной человек должен помнить, что за таким явлением может скрываться весьма серьезное заболевание, поэтому не стоит временить с визитом к специалисту. Когда периодически возникают кровотечения, то лучше не заниматься самолечением. В противном случае, когда состояние представляет опасности, можно попробовать справиться с ним самостоятельно.

В первую очередь нужно выявить причину, а затем приступить к ее устранению. Необходимо осуществлять комплексный подход к проблеме, сочетания диетотерапию, медикаментозное лечение, народные средства и коррекцию привычек.

Питание при нарушениях сосудистой системы

Рацион нужно обогатить продуктами, содержащими много витаминов и ангиопротекторные вещества (кальций, магний).

Например, в меню вводят больше курятины, морской и речной рыбы, сырых овощей и фруктов, яйца, чеснок и лук, баклажаны, крупы, орехи, бобовые, кисломолочное, яблоки, лимоны, грейпфруты, хлеб из муки грубого помола. Рекомендуется отдать предпочтение отвариванию и тушению при приготовлении блюд.

Также необходимо исключить определенные продукты. К примеру, жареное, так как оно повышает уровень холестерина, который неблагоприятно сказывается на состоянии тканей. Под запрет попадает сдоба, хлеб, копченое, острое, специи.

Блюда нужно умеренно солить, сахаром тоже лучше не злоупотреблять. Стоит ограничить кофе и газированные напитки.

Медикаментозные препараты, использующиеся при ломкости сосудов

Применение таковых целесообразно при стойкой патологии. Не рекомендуется применять таковые самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.

Специалист может назначить следующие препараты:

1. Укрепляющие витамины. К таковым относятся различные поливитаминные комплексны, например, «Дуовит» , а также аскорбиновую кислоту;
2. Ангиопротекторы. Как правило, это лекарства на основе конского каштана, например, «Эскузан», «Аэсцин» . Очень часто таковые назначают, когда возникает ломкость венозных сосудов в ногах;
3. Также при нарушении функции вен назначаются венотоники, которые в дополнение благоприятно сказываются и на работе капилляров. К таковым относятся «Нормовен» , «Детралекс» , «Троксевазин» , «Флебодиа» ;
4. Если причины скрываются в атеросклерозе, необходимо провести чистку от холестериновых бляшек. Это делают с помощью такие средства, как «Ловастатин» и «Аторвастатин»;
5. В дополнение к витаминам показаны таблетки, содержащие кальций и магний, например, «Кальцемин» , «Кальций Д3 Никомед» , кальция добезилат.

Лечение народными средствами

Различные рецепты, которые используются с давних времен, заслужили доверие многих благодаря своей эффективности. Особенно полезны они будут тем, у кого проблемы возникли на почве возрастных изменений. Незаменимыми помощниками в лечении становятся различные растения и натуральные продукты.

Ингредиенты смешивают и кипятят на протяжении 30 минут на маленьком огне. Принимают средство внутрь, после процеживания, до 4 раз за день, по половине стакана. Аналогичным образом готовят настой из листьев грецких орехов, только необходимо 1 ст. л. сырья и полтора стакана кипятка. При этом ингредиенты не кипятят, а просто настаивают. Пьют лекарство до 3 раз в сутки по 150 мл.

Благоприятно влияют на состояние капилляров, вен и артерий отвары и настои на основе горца перечного. Приготовить их можно по вышеописанным методам. Альтернативной могут послужить листья и ягоды смородины: 1 ст. л.сырьязавариваютстаканом горячей воды. Средство пьют по ½ стакана.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать — способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

• , потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
• Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
• Похолодание и отечность ног,
• Плохая переносимость жары,
• Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
• Быстрая утомляемость, депрессия,
• , тахикардия,
• Изменчивая температура тела,
• Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
• Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
• Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

1. Стрессовые ситуации,
2. Умственное переутомление,
3. Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга — предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

• Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
• Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
• Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
• Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
• Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
• Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

Нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы – это залог здоровья человека. Состояние сосудов зависит не только от возраста человека, но и от образа его жизни. При воздействии на организм таких негативных факторов как наследственность, неправильное питание, гиподинамия, лишний вес, нарушение метаболизма возникает сужение вен и артерий.

Это опасное явление для здоровья человека, поскольку оно приводит к нарушению кровоснабжения тканей всех органов, что приводит к их кислородному голоданию и, как результат, к некрозу. От чего же сужаются сосуды? Каковы причины и симптомы такого явления? Как лечить суженные сосуды традиционными и народными методами?

Причины сужения сосудов зависят от типа самого сосуда, а также продолжительности влияния негативного фактора на его состояния. Если рассматривать артериальную систему человека, то каждая артерия выслана внутри мышечным слоем, который сжимается при воздействии неблагоприятных факторов .

Если влияние негативных факторов продолжительное, мышечный слой артерий теряет свою способность к расслаблению, поэтому просвет сосуда уменьшается в диаметре.

Распространенными причинами сужения артерий считают:

Сужение вен развивается более стремительно, нежели сужение артерий, так как стенки вен склонны к потере эластичности. При сниженной эластичности вен развивается .

Со временем это приводит к формированию тромбов на стенках сосудов. Наличие тромба в просвете вены приводит к ее сужению и, как результат, нарушению оттока венозной крови . К причинам такого состояния относят:

• лишний вес;
• гиподинамию или, наоборот, слишком интенсивные физические нагрузки;
• нарушение метаболизма;
• некоторые заболевания, к примеру, цирроз печени, .

Характерные симптомы

Сужение сосудов, симптомы которого нарастают у человека со временем, зависят от того, какой орган испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, связанный с нарушенным кровоснабжением.

Ухудшения кровоснабжения головного мозга

Если происходит сужение сосудов, несущих кровь к головному мозгу, то у пациента наблюдаются такие симптомы:

Важно! При симптомах резкого нарушения кровоснабжения головного мозга человеку необходима экстренная медицинская помощь!

В шейном отделе

Если сужаются сосуды (артерии) шеи, то такое явление зачастую возникает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника , и это проявляется:

• головной болью и ощущением сдавливания в височной области;
• головокружением при резком повороте головы;
• случаями потери сознания;
• тошнотой, реже рвотой.

Сосудов сердца

Сердечные сосуды (коронарные артерии) подвержены сужению при воздействии негативных факторов. При атеросклерозе сосудов, обеспечивающих кровоснабжение сердца, возникают такие состояния как нарушение ритма сердцебиения, давящие и сжимающие боли за грудиной .

Если боль интенсивная и продолжительная, а сам пациент ощущает сильную слабость, то все это свидетельствует об инфаркте миокарда.

Сужение аорты

Сужение аорты проявляется уменьшением просвета ее устья, что представляет собой врожденный порок .

Каждый второй случай сужения аорты сочетается с патологией митрального клапана сердца.

Такое состояние развивается на фоне ревматического эндокардита и .

Сужение аорты имеет такие симптомы:

• ухудшение общего самочувствия;
• боль в области сердца;
• ощущение сильных толчков при сокращении сердечной мышцы.

Сосудов ног

О нарушенном кровоснабжении ног, возникающем на фоне сужения сосудов, свидетельствуют такие симптомы:

• ощущение тяжести в конечностях, особенно, после длительных нагрузок;
• онемение стоп и голеней;
• усиление потливости ног;
• судороги в области икр;
• выраженный сосудистый «рисунок» конечностей;
• появление венозных шишек.

При запущенной патологии сосудов ног могут возникать , растрескивание кожи и даже гангрена.

Способы лечения

Если у человека сужены сосуды, то в первую очередь нужно выяснить причины и стадию развития патологии.

Для этого следует обратиться к врачу и пройти соответствующие диагностические процедуры. От чего сужаются сосуды может объяснить только специалист.

Обследование состояния вен и артерий включает:

• ангиографию;
• ЭКГ (если есть подозрение на сужение венечных артерий);
• УЗИ артерий и вен.

Лечение патологии зависит от причин и стадии сужения вен и артерий. В первую очередь терапия включает в себя устранения факторов, провоцирующих патологию . Зачастую это:

• устранение гиподинамии;
• нормализация режима труда и отдыха;
• коррекция питания;
• плавная потеря лишнего веса;
• ограничение стрессов.

Медикаменты и хирургия

Медикаментозное лечение суженных вен и артерий назначается врачом. Самолечение в этом случае, как и при любом другом недуге, не допускается . При патологии назначаются такие медикаменты:

• препараты для снижения уровня холестерина;
• медикаменты для снятия спазма;
• препараты для стимуляции вспомогательного кровообращения;
• средства, устраняющие кислородное голодание тканей органов;
• комплексы поливитаминов, ноотропов и антиоксидантов.

Также показана физиотерапия. При запущенной патологии сосудов может назначаться хирургическое лечение:

• протезирование сосуда;
• стентирование суженного участка сосуда;
• удаление тромбов.

Народная медицина

В поисках ответа на вопрос о том, как сузить сосуды или расширить их, человек прибегает к альтернативной медицине, а именно к применению народных средств. Многие средства, для приготовления которых используются целебные травы, могут помочь при сужении сосудов. Однако перед применением альтернативных методов лечения следует проконсультироваться с доктором.

К эффективным народным средствам для лечения артерий и вен относят:

Заключение

Чтобы обезопасить себя от сужения вен и артерий, следует внимательно относиться к образу жизни. Отличной профилактикой патологии считается правильное питание, ограничение влияние стрессов, восьмичасовой сон, поддержание нормальной массы тела.

При вероятных симптомах нарушения кровообращения следует обратиться к доктору.

Артерии, вены, капилляры, расположенные по всему телу обеспечивают поступление питательных веществ и кислорода во все органы. Болезни сосудов считаются одними из наиболее опасных патологий, часто становятся причиной ранней смертности. Эти заболевания с каждым годом «молодеют», диагностируют их у детей и подростков.

Закупоренные сосуды мешают нормальному кровообращению

Сосудистые заболевания

Сосудистые патологии делятся на две группы, в зависимости от места расположения основного очага па болезни. Заболевания центральных сосудов сопровождаются нарушением кровообращения в аортах и коронарных артериях головы, шеи, спинного мозга, проблемы с периферическими сосудами охватывают ноги, руки, брюшную полость. Болезни сопровождаются расширением или сужением просвета вен, плохой проходимостью, спазмами, болью, блокадой нервных волокон.

Атеросклеротическая болезнь сосудов

Наиболее опасный вид поражения сосудов, при котором развиваются необратимые изменения в крупных артериях. Основная причина – вредный холестерин, который накапливается в организме при увлечении вредной пищей. Спровоцировать развитие болезни могут вредные привычки, наследственный фактор, гиподинамия, ожирение, сахарный диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы. Как выглядят холестериновые бляшки, можно увидеть на фото.

Избыток холестерина закупоривает сосуды

Симптомы и виды болезней :

1. Коронарный атеросклероз – холестерин скапливается в сосудах сердца. Заболевание сопровождается болью в левой части груди, которая отдаёт в руку, усиливается при вдохе, ознобом, нарушением сердечного ритма. На фоне болезни появляется слабость в конечностях, возможны обмороки.
2. Атеросклероз аорты – клиническая картина проявляется в виде гипертонии, чувства жжения в грудной области. Основные отличительные признаки – преждевременное старение, жировики на лице.
3. При атеросклерозе брюшного отдела забиты сосуды брюшины, что проявляется в виде повышенного газообразования, ухудшении работы почек, диареи, сильных болей в животе.
4. Атеросклероз нижних конечностей – кожные покровы бледнеют, на них чётко проступает венозный рисунок, конечности болят, мёрзнут, немеют, развиваются тяжёлые заболевания ног.
5. Церебральный атеросклероз сопровождается поражением сосудов в головном мозге – появляется шум в ушах, сильная цефалгия, головокружение, одышка, хроническая усталость, артериальные показатели увеличиваются, память ухудшается.

Заболевания сосудов развиваются медленно, часто на начальном этапе протекают без ярко выраженных симптомов, поэтому многие люди обращаются к врачу уже с запущенными формами патологий.

Ишемия развивается на фоне регулярного дефицита крови в венечных сосудах, которые питают миокард, ткани мозга. Причины заболевания – гиподинамия или постоянные чрезмерные физические нагрузки, стрессы, переутомление, вредные привычки, несбалансированное питание, нарушение углеводного и жирового обмена.

При ишемии в сердце нарушается кровоснабжение

Основные симптомы:

• боль в груди, которая отдаёт в руку, челюсть – сначала возникает после физических нагрузок, постепенно начинает беспокоить человека даже в состоянии покоя;
• одышка;
• аритмия, учащение пульса.

При острой форме развивается инфаркт – при заболевании из кровообращения выпадает обширный участок ткани. Болевой синдром приобретает сильный, режущий характер, одышка переходит в удушье, отёк лёгких.

При ишемии сосудов головного мозга нарушается координация движения, человека шатает, ухудшается зрение, слух, память, возникают проблемы со сном, меняется характер.

Устранить сильную боль при ишемии поможет Нитроглицерин, но при инфаркте этот препарат не помогает.

При стойком нарушении кровоснабжения тканей головного мозга начинается отмирание нервных окончаний, что приводит к потере некоторых функций. Причина заболевания – длительное кислородное голодание тканей при атеросклерозе. При ишемическом инсульте просвет кровеносного сосуда перекрывает тромб или холестериновая бляшка, при геморрагическом – повреждённый сосуд лопается, образуется внутримозговая гематома.

При долгом кислородном голодании клетки мозга отмирают

Симптомы:

• слабость и онемение конечностей с одной стороны туловища, одной половины лица;
• пульсирующая головная боль;
• двоение в глазах;
• тошнота, рвота;
• нарушение координации, потеря ориентации в пространстве.

При появлении подобных признаков следует срочно вызвать скорую помощь – квалифицированная помощь должна быть оказана не позднее четырёх часов с момента начала приступа.

Ишемический инсульт диагностируют чаще, но геморрагический протекает в более тяжёлой форме. Болезнь в основном развивается ночью или утром.

Гипертоническая болезнь

Диагноз ставят при стойком повышении показателей до 140/90 мм рт. ст. Провоцирующие факторы – ожирение, нарушение баланса липидов в крови, чрезмерное употребление соли, бессонница, частые стрессы.

Гипертония — высокое артериальное давление

Признаки заболевания:

• пульсирующая головная боль в затылочной и височной зоне;
• шум в ушах;
• мелькание чёрных пятен перед глазами;
• головокружение;
• одышка, отёчность конечностей;
• тошнота, рвота.

Без надлежащего лечения гипертензия может стать причиной развития атеросклероза, инсульта, инфаркта, мозгового кровоизлияния.

Гипертонию диагностируют у каждого седьмого человека старше 45 лет.

Нейроциркуляторная дистония

Вегетососудистая дистония развивается на фоне сбоя в работе нервной системы, ухудшается работа крупных и мелких сосудов, врачи описывают много причин и признаков заболевания. Провоцирующие факторы – авитаминоз, стресс, хроническая бессонница, малоподвижный образ жизни. Болезнь диагностируют у ребёнка при чрезмерных психических, эмоциональных и умственных нагрузках.

Как проявляется заболевание:

• боль в области сердца;
• учащённое сердцебиение;
• руки и ноги постоянно мёрзнут, на коже появляется мраморный рисунок;
• повышенное потоотделение;
• приступы панических атак;
• одышка;
• мигрень, головокружение, метеочувствительность;
• расстройство стула, снижение аппетита;
• , или с левой;
• может незначительно повышаться температура, наблюдаются колебания артериальных показателей.

ВСД – болезнь городских жителей, ею страдает каждый восьмой человек, чаще всего патологию диагностируют у лиц с астеническим типом телосложения. Укрепить слабые сосуды поможет закаливание, регулярное занятие спортом.

При варикозе страдают артерии нижних конечностей – расширяется просвет венозного русла, стенки сосудов становятся слабыми, болезнь считается женской, часто возникает во время беременности. Заболевание развивается у лиц, которым приходится долго стоять, при проблемах эндокринного характера, нарушении в работе венозного клапана, врождённой слабости сосудистых стенок, частом переохлаждении.

Здоровые и варикозные вены на ногах

Симптомы ухудшения состояния артерий на ноге:

• выпирающие, вздутые вены на ногах;
• боль особенно в вечернее время;
• сосудистые звёздочки, небольшие язвы, шелушение кожи;
• судороги, отёчность.

Варикоз – наследственное заболевание, для профилактики необходимо регулярно использовать венотоники на растительной основе, носить компрессионное бельё.

Геморрой

Венозное заболевание, разновидность варикоза, при которой расширяются кавернозные участки конечного отдела прямой кишки, формируется венозный застой. Болезнь часто развивается при беременности или сразу после родов, на фоне регулярных запоров, сидячего образа жизни, частого поднятия тяжестей, алкоголизма.

Геморрой это венозное заболевание

Признаки геморроя:

• боли распирающего характера в заднем проходе в сидячем положении и при дефекации;
• зуд и жжение в районе ануса;
• кровотечения во время процесса опорожнения кишечника.

Геморрой может стать причиной анемии из-за хронической кровопотери.

Венозные и артериальные тромбозы, тромбоэмболия

Тромбы на стенках сосудов – опасное заболевание, в любой момент сгусток может оторваться, что приведёт к быстрому летальному исходу. Патология развивается на фоне эндокринных и инфекционных болезней, после оперативных вмешательств на сосудах, при повышенной вязкости крови, гиподинамии.

Тромбы на стенках сосудов очень опасны

Симптомы:

• тканевый отёк;
• бледность кожных покровов;
• сухость и шелушение кожи, язвы;
• болезненные уплотнения;
• острая гипоксия, некроз тканей.

Тромбоз – частая патология у лежачих больных.

К какому врачу обратиться?

Сосудистая система – один из наиболее сложных механизмов в человеческом организме, лечением заболеваний занимаются различные специалисты узкой специализации.

Какие врачи лечат болезни сосудов:

• – устраняет сосудистые патологии в головном мозге;
• – лечит варикоз нижних конечностей, тромбофлебит, воспалительные процессы венозной стенки;
• – специалист по болезням сердца;
• ангиолог – врач по заболеваниям артерий, лимфатической системы;
• – занимается лечением красной волчанки, васкулита, на фоне которых часто возникают проблемы с кровообращением, сосудами;
• иногда может потребоваться консультация , .

При проблемах с сердцем необходимо посетить кардиолога

У новорождённого часто возникает гемангиома – разрастание сосудов, на шее появляется выпуклое красное пятно. Сами по себе новообразования не опасны, но они негативно влияют на свёртываемость крови, иммунную систему. Необходимо проконсультироваться с и хирургом, но в большинстве случаев специфического лечения не требуется, проблема исчезает самостоятельно к 10 годам.

Проблемы с сосудами часто возникают у женщин во время климакса – женские половые гормоны защищают стенки сосудов от холестерина.

Диагностика заболеваний сосудов

После осмотра и расспроса больного, пальпации, перкуссии и аускультации, врач назначает лабораторные и инструментальные исследования для уточнения диагноза, составления правильной схемы терапии.

Основные методы диагностики:

1. Клинический анализ крови – о наличии воспалительных процессов в сосудах свидетельствует повышение СОЭ.
2. Общий анализ мочи – значение имеет уровень ЛДГ, повышение в урине этого вещества свидетельствует об ишемии инфаркте.
3. Биохимический анализ крови – показывает уровень холестерина, в номе показатели у мужчин должны быть в пределах 5,9–6,5 ммоль/л, у женщин – не более 5,2 единицы. Сдавать анализ следует только на голодный желудок, последний приём пищи должен быть за 10 часов до обследования.
4. Иммунологический тест на выявление в крови липопротеинов.
5. Коагулограмма – позволяет определить, как протекает процесс свёртываемости крови в организме.
6. Ангиография сосудов – контрастный рентген. Используют для выявления патологических изменений в сосудах сердца, ног, головного мозга. Метод информативный, но имеет много противопоказаний, требует специальной подготовки в условиях стационара.
7. Ангиография – при помощи томографа изучают состояние сосудов в сердце, шее, брюшной области, мозге.
8. УЗИ (допплерография) – позволяет увидеть наличие холестериновых бляшек, их расположение.
9. МРТ – метод поможет выявить сосудистые аномалии, степень сужения кровеносных сосудов.
10. РВГ сосудов – метод позволяет увидеть, как циркулирует кровь в руках, ногах, оценить тонус сосудов в конечностях.
11. – с помощью РЭГ проверяют уровень реакции сосудов.

Сосудистые заболевания никогда не проявляются в виде отдельной патологии – они всегда тесно связаны с какими-либо сбоями в организме.

Анализ крови покажет состояние сосудов

Возможные осложнения

Поскольку сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все системы, то при их заболевании патологические процессы могут начаться в любом органе, но больше всего страдает сердце и головной мозг.

Последствия сосудистых болезней:

• инфаркт, разные виды инсульта;
• слабоумие;
• болезнь Альцгеймера;
• энцефалопатия;
• сильная мигрень;
• слепота, ухудшение речи, координации;
• паралич конечностей;
• некроз тканей;
• психические расстройства.

Сосудистые патологии провоцируют развитие опасных заболеваний, которые становятся причиной инвалидности или летального исхода.

Если не лечить сосудистые заболевания, то может возникнуть инфаркт

Лечение болезней сосудов

Чтобы избавиться от сосудистых патологий, улучшить самочувствие, предотвратить развитие осложнений, необходимо принимать специальные лекарственные средства. Но медикаментозная терапия будет малоэффективной, если пациент не будет соблюдать специальную диету.

Лекарства

В терапии сосудистых заболеваний используют препараты, действие которых направлено на улучшение циркуляции крови, увеличение просвета в повреждённых капиллярах, очищение сосудов от атеросклеротических бляшек. Правильный выбор лекарственных средств помогает нормализовать процессы обмена, устранить кислородное голодание в тканях.

Группы сосудистых препаратов:

1. Миотропные, нейроторопные лекарсва, нитраты – Эуфилин, Резерпин, Нитроглицерин. Лекарства предназначены для нормализации мозгового кровотока, снижают тонус сосудов, оказывают воздействие на нервные волокна.
2. Блокаторы кальциевых каналов – Диазем, Верапамил, Нифедипин, Амлодипин. Предотвращают ухудшение гибкости сосудов, укрепляют их стенки.
3. Сердечные препараты – Адонизид, Кардиовален. Улучшают работу коронарных сосудов, устраняют дефицит кислорода в головном мозге.
4. Препараты на основе никотиновой кислоты – Эндурацин. Благотворно влияют даже на самые мелкие капилляры, но ухудшают работу печени.
5. Лекарственные средства на растительной основе – Билобил, Кавинтон. Устраняют спазмы, нормализуют кровообращение, практически не имеют противопоказаний и побочных реакций.
6. Препараты для укрепления стенок сосудов – Аскорутин, Венотон, Детралекс.
7. Ноотропы – Ноотропил, Фенотропил. Улучшают память, работу мозга, необходимы людям, которые занимаются умственным трудом.
8. Препараты против мигрени – Максалт. Снижают тонус сосудов, устраняют спазмы, обезболивают, оказывают сосудорасширяющее и противовоспалительное действие.
9. Антикоагулянты, антиагреганты – Гепарин, Гирудин. Лекарства предотвращают образование тромбов, уменьшают риск развития инфаркта, улучшают состояние периферических сосудов.
10. Препараты для очищения сосудов – Кавинтон, Капилярин.
11. – применяют для снижения давления и укрепления сосудов.

Людям, которые входят в группу риска сосудистых патологий, необходимо регулярно принимать аскорбиновую кислоту, витамин E, рыбий жир.

Аскорутин укрепит стенки сосудов

Питание

На здоровье сосудов отражается вся пища, которую человек употребляет. Жирные и жареные блюда, большое количество кофе, соли, сахара – прямой путь к опасным болезням.

Что следует включить в меню:

• морская рыба, морепродукты, нежирные сорта мяса;
• масла растительного происхождения – оливковое, кукурузное, льняное;
• крупы, отруби, хлеб ржаной, из муки грубого помола, макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
• молоко и молочная продукция со средним содержанием жира – при употреблении обезжиренных продуктов хуже усваивается кальций;
• умерено можно употреблять галетное печенье, хлебцы, домашний мармелад, зефир – при условии отсутствия предрасположенности к ожирению;
• лёгкие овощные супы, мясные первые блюда можно употреблять раз в неделю;
• орехи в сыром виде;
• бобовые овощи, картофель, морковь, квашеная капуста, баклажаны, сельдерей тыква зелень;
• сезонные ягоды и фрукты, сухофрукты, цитрусовые плоды.

Фрукты благоприятно влияют на здоровье сосудов

Все блюда нужно запекать, тушить, варить, готовить на пару, солить после приготовления непосредственно в тарелке. Хорошо разжижают кровь острые приправы и овощи – чили, имбирь, горчица, корень хрена, лук, чеснок, но при наличии проблем с желудком употреблять их нельзя.

Чтобы снизить вероятность появления больных сосудов, необходимо полностью отказаться от фастфуда, употреблять не более двух куриных яиц в неделю, в сутки выпивать 1 чашку кофе или крепкого чая.

Профилактика сосудистых заболеваний

Заболевания сосудов чреваты различными тяжёлыми осложнениями, поэтому важно регулярно проводить профилактические мероприятия, которые помогут снизить вероятность развития этих патологий.

Как избежать проблем с сосудами:

1. Принимать Аспирин. Этот препарат разжижает кровь, его рекомендуют принимать для профилактики тромбозов и инфаркта – по 100 мг каждый вечер во время ужина на протяжении 4–6 месяцев. Лекарство нельзя принимать при склонности к кровотечениям, чтобы снизить негативное влияние на желудок, следует выбирать кишечнорастворимые формы ацетилсалициловой кислоты – Тромбо ACC, Аспирин Кардио.
2. Правильное и сбалансированное питание поможет избежать накопления холестерина в организме, сосуды сохранят эластичность.
3. Научиться справляться со стрессом, нервным перенапряжением – в этом поможет медитация, йога, пешие прогулки на свежем воздухе, любимое хобби.
4. Регулярно измерять , заносить результаты в специальный дневник.
5. Контролировать вес – каждые лишние 10 кг увеличивают артериальные показатели на 10–20 единиц. Избавиться от пагубных привычек.
6. Высыпаться.
7. Заниматься спортом – нагрузки должны быть регулярными, но умеренными.

Аспирин разжижает кровь

Чтобы вовремя выявить патология сосудов, необходимо после 30 лет регулярно проходить профилактическое обследование, контролировать уровень холестерина и сахара в крови.

Помимо веса, необходимо регулярно измерять окружность талии для выявления абдоминального ожирения. В норме показатели у женщин не должны превышать 88 см, у мужчин – 102 см.

Заболевания сосудов по количеству случаев преждевременной смертности уступают только онкологическим болезням. Простые меры профилактики, здоровый образ жизни снижают риск развития патологий в 3 раза.

Такая патология, как сужение сосудов называется стенозом и несет весомую угрозу для организма. Заболевание может локализироваться в любой части тела. Наиболее распространено сужение сосудов головы, сердца, конечностей. Причины заболевания и как расширить суженные сосуды рассмотрим в статье.

Причины сужения сосудов

Сужение сосудов происходит по разным причинам. Ими могут стать как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относится:

• обморожение;
• стресс (состояние сопровождается выбросом в кровь гормонов кортизола и адреналина, которые провоцируют сужение сосудов);
• курение, наркотиков.

Сосуды имеют мышечный слой, который реагирует временными спазмами на перечисленные факторы. Систематическое сокращение ведет к потере их свойства расслабляться. В результате циркуляция крови нарушается.

К механическому сдавливанию сосудов относится:

• травмы, по которым происходит длительное передавливание кровотоков;
• опухоль вблизи сосудов;
• смещение или новообразования позвоночника;
• сдавливание тканей жгутом (накладывают для остановки кровотечения, при этом важно не передержать его, во избежание нарушения кровообращения);
• долгое пребывание в неудобном положении (согнутая шея, неправильная осанка).

К внутренним факторам относятся следующие сосудистые заболевания:

• атеросклеротическое поражение (образование бляшек и откладывание солей на внутренних стенках сосудов, по причине чего снижается эластичность и уменьшается венозный просвет);
• отеки нижних конечностей, воспалительные заболевания вен: артериит, васкулит;
• эндартериит – аллергическое аутоиммунное заболевание, ведущее к полному закрытию венозного просвета;
• тромбоэмболия;
• врожденный порок сердца (уменьшение аортального клапана);
• нарушение метаболизма (при ожирении, сахарном диабете, гипертириозе);
• вегетативная дисфункция (кардиоваскулярный синдром);
• синдром Рейно – заболевание, при котором происходит сужение сосудов конечностей при стрессе или обморожении. В основном болезнь поражает сосуды рук или ног, реже ушных раковин, носа, губ.
• Печень – фильтр организма, который пропускает через себя всю оттекающую из тканей кровь. При патологическом заболевании (цирроз, алкогольный гепатит) просвет венозных капилляров постепенно сужается, кровообращение прекращается. Такая причина несет серьезную опасность для жизни.

Симптомы и опасность недуга

Уменьшение венозного просвета ведет к нарушению циркуляции крови. Это становится следствием многих патологических состояний, прекращается питание тканей, органов, ухудшается общее самочувствие больного.

Конечности

Сужение сосудов в конечностях не сразу проявляет симптомы. Прежде всего, возникает боль в ногах при ходьбе, при отдыхе, особенно ощутимая в области голеней, икр. Возникает онемение, судороги.

Далее может возникнуть хромота, атрофия нижних мышц, язвы, трещины ступней. В случае открытой раны не происходит должной регенерации клеток по причине плохого поступления крови в ткани. В результате рана начинает гнить. Это опасно развитием гангрены, что может привести к ампутации ноги.

Головной мозг

Сужение сосудов головного мозга становится причиной недостаточного поступления в него кислорода и питательных веществ. На начальной стадии проявляется такими симптомами, как:

• мигрень;
• головокружение;
• тошнота;
• повышенная раздражительность;
• ухудшение памяти.

Прогрессируя, недуг проявляется такими симптомами, как потеря сознания, изменения в походке, нарушение координации. Если лечение не осуществляется, человек теряет способность двигаться самостоятельно, проявляются признаки слабоумия.

Внезапное сужение или закупорка оторвавшегося тромба в сосуде головного мозга приводит к инсульту, что в тяжелых случаях может привести к летальному исходу.

Сердце

Причинами сужения и спазмов кровотоков сердца в основном является врожденный дефект артерий и стенок органа, атеросклеротические бляшки, нарушение артериального давления. Недуг проявляется следующими симптомами:

• болью в груди (которая может отдавать в левую лопатку и руку);
• сбоями в ритме сердца;
• учащенным сердцебиением.

В момент ухудшения состояния, если поднести ладонь к области сердца, можно заметить легкое дрожание груди. Если приступ продолжается более получаса, сопровождается онемением левой половины тела, заметным ухудшением зрения, возникает вероятность острого инфаркта миокарда.

Любые из перечисленных проявлений являются сигналом о серьезных неполадках в организме. При интенсивных болях в груди следует немедленно обратиться в скорую помощь.

Как артериальное давление влияет на сужение и расширение сосудов

Кровь протекает по сердечным артериям и оказывает давление на их стенки. Это и есть артериальное давление, которое зависит от таких факторов:

• интенсивность сердечных сокращений;
• сопротивление сосудов;
• количество крови.

При низком кровяном давлении сосуды, под воздействием собственного мышечного слоя и эластичностью, сужаются. При повышенном – расширяются.

Однако стабильно высокое давление (гипертония) – постепенно растягивает и нарушает эластичность сосудов. Мышечный слой артерий слабнет, они удлиняются и деформируются, в итоге венозный просвет сужается, кровообращение становится недостаточным. В критическом случае ослабшие и растянутые стенки сосудов могут перегнуться или надорваться, что крайне опасно для жизни.

Диагностика

Консультация и осмотр врача-кардиолога – первый шаг для выявления суженных сосудов. В зависимости от жалоб, врач назначает следующую диагностику:

• биохимический анализ крови (на содержание холестерина в крови, который становится причиной );
• ЭКГ, УЗИ, доплерографию сердца;
• ангиографию (выявление локализации непроходимости сосудов, снимок).

Также при необходимости назначается артериография, коронография, венография, лимфография.

Чтобы расширить сосуды в первую очередь нужно сделать акцент на корректировку питания. Жирная пища способствует повышению холестерина в крови, который в свою очередь образует бляшки в сосудах. Поэтому от жирных блюд (особенно жареного мяса) лучше отказаться. То же касается и углеводов – употребление сахара и мучных изделий нужно сократить до минимума.

Злоупотребление солью тоже плохо сказывается на сосудах. Эта пищевая добавка способна нарушить нормальный механизм тонуса стенок сосудов, вследствие чего происходит постоянное сужение. Поэтому, если имеется привычка досаливать пищу, придется постепенно снижать дневную употребляемую дозу соли.

Положительное влияние на тонус сосудов оказывают следующие продукты:

• орехи;
• фрукты (абрикосы, бананы, яблоки, виноград);
• овощи (капуста, редис, помидоры, кабачки);
• рыба;
• зелень (лист салата, шпинат);
• красное вино;
• свежевыжатые соки (морковь, свекла, огурцы).

Также стоит отдать предпочтение оливковому маслу. Полезно употреблять в пищу нежирные супы, мясо, приготовленное на пару.

Важно чтобы питание было сбалансированным, насыщенным полезными веществами. Нельзя переедать, 5-6 разовый прием пищи небольшими порциями – оптимальный вариант для восстановления метаболизма.

Расширить сосуды помогут:

• зеленый чай;
• морские водоросли.

Расширить сосуды в экстренных случаях (переохлаждение, стресс) поможет коньяк, но не более 50 мл. Расширение от большой дозы алкоголя действует кратковременно, после чего сужение происходит еще интенсивнее.

Закупорка сосудов в 70% случаев встречается чаще у людей с лишним весом. Поэтому корректировка веса – важный этап в расширении сосудов и нормального кровообращения.

Особенности питания при беременности

Суженные сосуды при беременности – опасно не только для матери, но и для плода. Кровообращение нарушается, возникает риск кислородного голодания, недостаточное поступление питательных веществ. Поэтому, чтобы родить здорового малыша, особенно важно расширять сосуды при беременности. Этому способствуют следующие продукты:

• болгарский перец;
• зеленый чай;
• свекла;
• гранаты;
• семечки;
• отвар шиповника.

Дополнительно назначается прием витаминно-минерального комплекса, который разработан специально для беременных (Компливит мама, Элевит Пронаталь, Витрум Пронаталь и другие). Под особым присмотром врачей должны быть женщины в положении с варикозным расширением вен, отеками.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение назначает только врач и после полного сбора анамнеза. Терапия в основном направлена на расширение и снятие спазмов сосудов, улучшение кровообращения. Этому способствуют такие препараты, как:

• Эуфиллин, валидол, нитроглицирин – расширяют сердечные артерии;
• Циннаризин – нормализует сосуды головного мозга;
• Фентоламин – для расширения сосудов конечностей.

Также снять расслабить мышечный слой сосудов помогают такие препараты как:

• Папаверин
• Дротаверин
• Дибазол

При надобности назначаются средства, понижающие уровень холестерина в крови - статины (Ловастатин, Правастатин, Липанор). А также препараты, укрепляющие стенки сосудов и витаминные комплексы. Если сужение произошло на фоне других заболеваний (гипертония, сахарный диабет), терапия начинается с устранения симптомов этих недугов.

Физиотерапия

В качестве дополнительных мер по расширению сосудов применяют магнитотерапию . Процедура улучшает кровообращение и снижает риск образования тромбов.

Также широко используют электрофорез с добавлением и обезболивающих лекарств. Эти процедуры применяют и в послеоперационный период, в качестве восстанавливающего и поддерживающего действия.

Устранить большие можно только оперативным способом.

В расширении сосудов особенно популярны скипидарные ванны (используют белую эмульсию). Эффект такой физиотерапии доказан научными исследованиями в лечении атеросклероза, венозной недостаточности нижних конечностей, ишемической болезни сердца.

Народные методы

Расширение сосудов народными средствами эффективно на начальной стадии сужения, а также в целях профилактики и в качестве дополнения к традиционной медицине. Народные методы основываются на настойках и отварах целебных трав, которые способны расслабить мускулатуру, расширить просвет.

Валериана – самое распространенное натуральное средство, которое снимает спазм стенок сосудов и тем самым расширяет кровоток. Приготовление:

• 10 г сухого корня растения следует залить 200 мл кипятка.
• Кипятить отвар 30 минут на водяной бане.
• Укутать отвар и настоять 2 часа.

Отвар принимают трижды в день по столовой ложке.

Сбор растений из ромашки, березовых почек, тысячелистника, зверобоя, бессмертника – эффективно очищает сосуды от бляшек. Приготовление:

• Сухие ингредиенты смешать в равных частях.
• Столовую ложку травяного сбора залить 2 стаканами кипятка.
• Настоять 30 минут.

Принимать настой утром и вечером натощак по стакану.

Боярышник – укрепляет сосуды и снимает спазмы их мышечного слоя. Приготовление:

• 20 г плодов (или 1 ст. ложка цветков боярышника) залить стаканом кипятка, варить 5 минут.
• Процедить и убрать в холодильник.

Отвар принимают до еды по 1 ст. ложке. Курс лечения боярышником – 3 месяца.

Очистить и расширить сосуды для нормальной циркуляции крови можно с помощью таких продуктов как лимон, чеснок и масло. Подробно об этом в ролике:

Профилактика

Сужение просвета сосудов легче предотвратить, чем потом их вылечить. Для этого придется соблюдать некоторые правила:

• вести активный образ жизни, не проводить целый день в пассивном состоянии, или что еще хуже – сидячем положении (за компьютером, например);
• не допускать обморожения;
• отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
• сократить употребление жирной пищи и соли;
• заниматься закаливанием организма, применять контрастный душ;
• следить за артериальным давлением;
• чаще бывать на свежем воздухе.

Роль сосудов особо важна в организме, поэтому о самолечении не может быть и речи. Если возникли малейшие симптомы того, что сосуды сужены – обратите внимание, возможно, это первые звоночки того, что уже пора обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни в целом.